營養素 健康 抗疫大作戰! 營養師推「10大營養素」增強抵抗力 2022.04.30 09:58 2022年，4月28日臺灣本土確診人數破萬人大關，也表示正式進入疫情大爆發的時代，新冠病毒已經在社區中流竄，也有很多案例是已打過三劑疫苗的，但卻仍是被感染，不過，還好多是輕症或無症狀居多。若是想要躲過... 生活 確診海嘯襲！ 營養師：台人缺3營養素恐易重症 2022.04.28 12:05 隨著國內確診者越來越多，有營養師提醒，除了接種疫苗外，平時也可以靠補充營養素來增強免疫力！根據歐洲食品安全局評估，有6種維生素和4種礦物質，對於幫助免疫系統的運作非常重要，可以降低被傳染率、發病率和死... 生活 疫情期間線上學習用眼多 可適當補充營養 2021.06.28 11:10 疫情期間，孩子在家得抱著3C產品線上努力學習，但就怕用眼過度，營養師提醒，最好多攝取色彩鮮豔的新鮮蔬果，或是多補充富含維生素A、β胡蘿蔔素及葉黃素這類營養素。而除了小朋友，大人保健也得注意保... 健康 每3秒就有1人罹患失智症！「10個健腦、活腦食物... 2021.03.25 19:00 全球失智人口增加，依據國際失智症協會（ADI）2019年全球失智症報告，估計全球有超過5千萬名失智者，到2050年預計將成長至1億5千2百萬人，每三秒就有一人罹患失智症。10大食物 健腦、活腦讓身心都...