熱可可 健康 真的好冷！營養師大推「9種產熱食物」吃了爆汗 避... 2023.12.27 15:51 手腳冰冷、還是空虛寂寞覺得冷？營養師教你光吃就能提高代謝力、養成燃燒體質，自帶暖爐，安全渡過寒流冷氣團！9種產熱爆汗食物1、老薑含有豐富的薑烯酚可使身體暖和。2、辣椒辣椒素是辣味來源，辣度越高越能感到... 健康 改善手腳冰冷「5大最強茶飲」揭曉！ 第一名竟不... 2023.02.02 20:00 隨著冬季的到來，大家紛紛祭出自己的暖身方法，而茶飲便是其中1種簡單又有效的方式，1杯暖暖的茶喝下肚後不僅可以讓身體從內暖到外，還有助於氣血循環。而在眾多的暖身茶飲之中，又以哪些種類的暖身效果最好呢？調... 生活 天冷禦寒飲品喝這些！ 最暖冠軍竟「不是薑茶」 2022.12.24 18:23 天氣冷喝杯熱飲最暖身，但你的暖身熱飲首選是什麼呢？多數民眾都覺得，薑茶的禦寒效果最讚，但有日本節目實測後發現，薑茶的暖身能力只排第3名，而冠軍是熱巧克力，因為巧克力中含有可可多酚，可以促進血液循環，飲... 健康 早餐搭配最夯飲料不是奶茶！8大早餐飲料聲量排行榜... 2022.02.19 09:15 吃早餐不但能為身體帶來營養與飽足感，吃到好吃的早餐更是讓人精力充沛，還能提升學習與工作效率，大家在享用早餐時習慣搭配不同的飲料，但早餐飲料品項相當多，哪一種飲料最受網友喜愛呢？根據《Social La... 健康 手腳冰冷喝熱可可祛寒？小心更冷！營養師列「產熱飲... 2021.03.03 23:00 春天後母面，天氣總是乍暖還寒、乍雨乍晴，令人捉摸不定。這時，就應注意保暖，也可多喝熱飲祛寒暖身，減少手腳冰冷、身體寒冷的機會。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，喝對成分很關鍵！善用蛋白質、薑素、黃...