熬夜會怎樣

熬夜不等於「爆肝」，但這幾種情況一旦碰上，恐怕真的會讓肝臟受不了！藥師提醒你，誰才是高風險族群，以及守護肝臟的關鍵習慣。許多人一聽到「熬夜」就立刻聯想到「爆肝」，甚至會用它來形容過度勞累。但藥師花逸修...

有時加班、照顧小孩、臨時突發狀況，我們難免會「爆肝」一晚。前一天熬夜了，第二天醒來頭昏腦脹，你的第一個念頭是什麼？「快補眠！」、「吃一頓好的補一補！」「吃綜合維他命補充一下？」，還是「硬撐著去跑個5K...