濕氣 健康 「小滿」報到！中醫傳授3招養生法：健脾胃、去濕氣... 2025.05.20 16:06 氣溫飆升、小滿節氣來臨，身體容易出現濕重倦怠、皮膚癢、中暑等不適。中醫師周亞錚提醒，此時是調養體質、預防濕熱病症的關鍵期。掌握三大養生原則，讓你順利度過梅雨初夏！隨著小滿節氣到來，天氣又悶又濕，讓人常... 健康 黴菌產生抗藥性竟和室內晾衣有關！ 2025.05.10 15:24 台灣多雨居家空間狹小，在下雨天的時候，許多人選擇在室內晾曬衣物，小心如果通風不良，恐怕會埋下對健康的隱患。根據英國研究發現，室內晾衣服造成室內潮濕環境，不僅促使黴菌生長，還可能導致呼吸道疾病和其他健康... 健康 春季體內濕氣重、分泌物多？ 中醫師推「5種飲品」... 2025.05.01 15:41 春天氣候潮溼悶熱，許多民眾會出現水腫、疲倦等症狀，女性則易有白帶的困擾。日前有一名18歲的張姓女學生，因多年來分泌物異常量多，需每日頻繁更換護墊來維持私處清爽，考慮到不想再服用抗生素及外用藥膏，從而前... 健康 濕氣來襲腸胃先受傷？中醫教你3穴位＋茶飲食譜保健... 2025.04.17 15:00 每年四月中旬，「穀雨」節氣悄悄登場，是春季的最後一個節氣。俗諺說：「清明斷雪，穀雨斷霜」，隨著天氣漸暖、雨水漸多，萬物欣欣向榮，對農作物來說是成長的黃金時期，但對人體健康而言，卻也暗藏挑戰&mdash... 健康 浴室濕氣怎麼排最快？門該開還是關？ 90%的人... 2025.03.18 15:00 入浴後的浴室充滿濕氣，為了防止霉菌滋生，必須迅速讓浴室乾燥。然而，為了有效地排除濕氣，究竟應該「打開」還是「關閉」浴室門呢？浴室內的濕氣如何快速排出？ 換氣扇是最佳選擇對此，日本「grapee」網站指... 健康 雨下到房間潮濕發霉？專家教「3妙招」快速去霉、預... 2025.03.14 17:06 連續幾天下大雨，房間角落，都長霉了？房子長霉了，你不處理嗎？這些可能影響你的健康！重症醫師黃軒提醒，潮濕的房間容易滋生霉菌，而霉菌不僅影響居家環境，還可能對健康造成嚴重影響。當你發現房間角落開始長霉時... 健康 天氣濕冷就膝蓋痛？醫揭兩者關聯 教你3個改善方... 2024.12.07 16:12 很多人應該都聽過，或是自己有感覺過，好像天氣變潮濕的時候，膝蓋就會痛，但這是真的嗎？濕氣重真的就會害慘膝蓋嗎？濕氣與膝蓋疼痛的關係？復健診所王竣平主治醫師指出，一般是中醫會這樣認為，「濕氣」是一種外邪... 健康 「有這些症狀」恐是身體濕氣重 中醫師教按2部位... 2024.11.28 15:00 身體濕氣重是許多民眾常遇到的問題，中醫師吳文誠表示，無論是常見的上焦症狀，睡醒頭昏腦脹、全身乏力提不起勁、越睡越累，亦或是下焦容易有的小腿水腫、帶下分泌物變多，都是能讓民眾自覺濕氣重的相關症狀。哪些症... 健康 身體濕氣重易不舒服！ 中醫師教「你能做的排濕4... 2024.08.31 15:00 臺灣的夏天又悶又熱，有些時候午後下雨還會好一些，但更多時候午後連雷陣雨都沒有，就算沒有濕疹，體內濕氣重還是會很不舒服！身體也要除濕 4招跟著做對此，中醫診所艾莉絲院長分享中醫如何幫你除濕：1、中藥調理... 健康 基隆嚴重山崩恐因連日大雨導致 別忘濕氣也會入侵體... 2024.06.04 15:00 昨天全台下大雨溼答答的，往基隆八斗子平浪橋方向的路段，因為落石崩塌封路處理中，土石一瞬間傾瀉而下，有多台行經附近的車輛遭壓傷或受困，大雨沖刷導致土石崩落，造成不幸的意外，也會加重我們體內的濕氣，尤其台... 健康 進入梅雨季！中醫盤點體內除濕10招 睡前可以做這... 2024.05.21 16:08 文章也可以用聽的 台灣進入梅雨季，在這個濕氣重的環境下，房子也跟著濕答答，屋子濕氣重，還有除濕機可以用，但濕氣上身該怎麼辦？亞東醫院傳統醫學科主治醫師許禎育表示，中醫醫治除濕主要治療三大方向... 健康 今夏日第二節氣—小滿 中醫：多吃這2屬性食物！四... 2024.05.20 15:24 今天除了是總統就職的好日子之外，同時也是二十四節氣中夏季的第二個節氣-小滿，於每年的5月20-22日之間。《月令七十二候集解》：「四月中，小滿者，物至於此小得盈滿。」小滿的含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿... 健康 今天穀雨！中醫點「5舊疾」易復發 建議「吃4食... 2024.04.19 15:00 穀雨，所謂播種完成，幼穗需要較多雨水滋潤的日子，空氣中總瀰漫著水氣，讓本來體質就多濕的人們更難以排出體內的濕氣。跟濕相關的症狀諸如腦袋昏昏沈沈、疲倦、代謝下降、大便軟黏也都跑了出來。飲食這樣吃 有效改... 健康 春天溫差大！皮膚發癢、問題多 中醫師提排濕氣3法 2024.03.11 15:48 乍暖還寒的天氣，正代表春天要來了，萬物復甦，氣候開始回暖，卻也是許多人皮膚開始癢的季節。春天的天氣型態相當不穩定，溫差相當大，尤其因為季節轉換，溫度以及濕度都有很大改變，更容易導致一些敏感族群開始出現... 健康 利濕健脾粥、按摩3穴位皆可幫助體內排濕氣 還能提... 2024.03.11 15:29 春天不同於乾冷的寒冬，由於春季空氣中的水分含量增加，進而使皮膚的水分蒸發速度減慢，導致皮膚變得潮濕和悶熱，當體內的濕氣較重，加上皮膚上的汗液又難以揮發，則容易誘發產生濕疹。中醫師張靖翎表示，可以從日常... 健康 常頭暈、吃不多卻變胖恐身體太濕！中醫推薦1粥品、... 2023.08.31 15:28 台灣屬海島氣候，除了炎熱外也偏濕，中醫師周宗翰表示，濕熱是影響食慾的主因，加上部分民眾一到夏天喝冷飲、吃冰品毫無節制，寒氣也隨之進入體內，傷害脾臟，常見的表現是舌苔白膩，輕則腹痛、腹瀉，重則噁心嘔吐。... 健康 水腫、頭暈...恐是身體濕氣過重！醫推「除濕6招... 2023.08.24 15:22 濕氣，是指體內積聚的水分和痰涎，它會影響人體的正常代謝和循環，導致各種不適的症狀，如頭暈、胃脹、水腫、皮膚過敏等。生活6種方式 改善身體濕氣要改善濕氣對身體的影響，重症醫師黃軒分享，專家們有建議以下幾... 健康 家裡濕氣重、有黴味怎辦？快試試「5個天然除濕劑」... 2023.08.03 16:37 悶熱潮濕的陰雨天氣，常常會帶來令人不愉快的陰雨潮味，這種潮濕氣候容易造成家居環境的濕氣累積，讓室內散發出不舒適的氣味，不僅如此，高濕度的環境也可能導致家居黴菌滋生，對健康造成影響。在本文中，將分享一些... 健康 4體質易養成脂肪肝 2藥膳幫助消除脂肪 2023.05.10 20:00 中醫認為，脂肪肝形成的原因是屬於中醫「肥氣病」、「積證」，致病原因和痰、濕、淤有關。現代人喜歡的高油、高糖的蛋糕甜點，還有鮮美魚子醬、鵝肝醬、牛排…，是中醫認為的「膏粱厚味」；另外，嗜食... 健康 今天穀雨！春季最後一個節氣 中醫推「1茶飲」解... 2023.04.20 20:00 穀雨是24節氣中的第6個節氣，是春季的最後一個節氣，也是唯一將物候、時令與稼穡農事緊密對應的一個節氣。中醫師賴睿昕表示，穀雨時節是憂鬱症好發期，主要與肝氣鬱結有關，當肝脾不和時，胃腸系統也會出問題，鼓...