水 健康 10個讓人變胖的錯誤習慣！營養師：第5個要優先處... 2025.02.18 15:20 明明吃的都跟以前一樣，不少民眾卻發現褲子越來越緊，體重計數字只升不降，該怎麼辦？營養師程涵宇提醒，研究發現在中年以後，一般人每年約會增加0.5～1公斤，雖然這個數據看起來很無害，可是如果算成10年來看... 社會 氣爆救援「消防員拿5瓶水沒人結帳」 網搶買單：辛... 2025.02.13 19:25 台中新光三越今（13）天上午發生施工意外，疑似美食街改裝造成瓦斯管漏氣爆炸，不少消防員趕往現場救災，其中一人離開前在新光三越內的7-11拿了5瓶水，上網PO文尋找店長，希望能協助結帳，其他網友發現後紛... 健康 水喝太少恐招「4疾病」上身！ 其中1種就是國人十... 2024.08.04 15:43 夏季高溫，好熱好渴！你會選擇甚麼飲品來消暑呢？在臺灣的夏季高溫，讓人總是出門沒多久便汗流浹背，加上天氣熱、沒胃口，大多朋友會選擇一杯加料、加冰的手搖，解口又果腹一舉兩得。也因為如此，常常會犧牲水的攝取... 健康 運動中該怎麼吃？營養師：頻繁補充水分+電解質 千... 2024.06.08 15:00 運動有益身心健康，但若只是依賴運動訓練，依賴飲食的搭配，不僅無法在運動上有良好的表現，也會影響身體的健康。康寧醫院營養師陳詩婷分享，許多人為了減肥，會選擇空腹運動或運動後不敢吃東西，怕把消耗的熱量都補... 健康 喝水養身學問大一天至少要2000c.c. 千萬... 2023.12.06 15:00 文章也可以用聽的 人體中有60％～70％都是由水所組成，新陳代謝與水有密切的關聯性，體內幾乎所有的化學作用都必須藉由水才能完成。舉例來說，攝取食物後，消化系統會分泌消化酵素，以分解醣類、蛋白... 國際 NASA揭曉小行星「貝努」樣本含碳與水！ 助探索... 2023.10.12 08:16 美國太空總署日前成功從小行星「貝努」取回樣本，11號公布初步分析結果，NASA署長尼爾森表示，小行星的樣本中含有水和碳分子，這兩種物質都是構成生命的重要材料，有助探索生命的起源。小行星「貝努」存在超過... 健康 尿尿完用水沖私密處仍感染？ 醫解答「正確清潔方式... 2023.08.15 16:09 私密處的清潔很重要，每個人也都有不同的習慣，像是上完廁所會用水沖洗、用濕紙巾擦拭、用衛生紙擦，不論是哪種方法，清潔不當可能會造成私密處感染。婦產科醫師表示，正常的尿液本身是沒有細菌的，反而細菌是來自於... 健康 天熱「1飲料」喝不停小心影響腦還會胖！ 醫勸「想... 2023.08.05 17:17 炎炎夏日，許多兒童與青少年都喜歡在酷暑中喝上一杯冰涼的糖飲，往往造成熱量攝取過多而導致肥胖。根據衛生福利部最近一次國民營養調查顯示，7至18歲兒少過重及肥胖盛行率約為26～30％，深入調查飲食狀況時也... 生活 水面難辨識！溪流「水洞」暗藏危機 2023.07.17 23:35 夏天戲水時經常傳出有民眾被水流捲入，花蓮一名嚮導在社群平台上發布影片，提醒大家戲水時要留意溪水中的「水洞」，地科老師指出，石頭相互堆疊，中間出現較小的通道，水流快速通過後，形成螺旋狀的快速水流，也就是... 健康 他每早「喝1健康飲品」卻罹糖尿病前期！營養師揭「... 2023.04.03 21:41 64歲的陳先生，平日喝水量較少，但為了讓自己多攝取水分，打從3年前開始突發奇想用果汁或是以水果新鮮水果片入水替代白開水，每天早上則是會用綜合水果打成一大杯果昔喝，他認為這樣不僅可以補充維生素，還可以支... 政治 南台灣水情嚴峻 鄭文燦：3/1成立旱災應變中心「... 2023.02.25 17:06 近來南台灣缺水狀況嚴重，行政院副院長鄭文燦今（25）日視察曾文水庫表示，3月1日將成立成立旱災中央災害應變中心，並將從濁水溪「中水南調」至嘉義；也希望抗旱計畫能支援南部縣市度過挑戰，希望使供水韌性延長... 健康 不愛喝水恐惹出一身病！營養師大推「7種飲料」替代... 2023.02.23 20:00 感染、發燒跟你有甚麼關係？當然有關，而且息息相關！人體50-70%由水組成，每天少不了補充水份維持健康，水份的最佳來源為白開水。你都是渴了才喝水嗎?飲水5技巧 輕鬆喝維持身體健康知道每天喝水很重要，但... 健康 每天喝8杯水太多了！最新研究「男女一天應攝取水量... 2022.12.10 20:35 「一天喝8杯水太多了。」根據《BBC》引述最新一期美國《科學》（Science）期刊表示，亞伯丁大學科學家發現，人每天大有一半水的攝取量來自於食物，故每天攝取2公升水的建議，通常已超過了人們所需，每天... 地方 自來水「又白又濁」嚇得居民不敢喝！ 自來水公司：... 2022.09.29 15:02 這樣的水，你敢喝嗎？宜蘭縣三星鄉拱照村居民，近期發現自家水龍頭流出來的水又白又混濁，還有白色沉澱物，不但不敢喝，也不敢拿來洗衣服。自來水公司表示，由於宜蘭前幾日發生暴雨，緊急改採地下水，管線中有空氣進... 地方 基隆水情轉黃燈 9/3起離峰時段減壓供水 2022.08.29 15:19 水情持續吃緊的「雨都」基隆，降雨量不如預期，水情提醒從綠燈轉為黃燈。自來水公司宣布，28日晚上九點起，基隆高地社區停水24小時，另外9月3日起，針對民生用水離峰時段減壓供水，而行政機關所使用的非民生用... 健康 水喝不夠會生病！ 身體出現這信號才喝就太遲了 2022.06.21 22:14 天氣越來越熱，多喝水成了夏季最重要「養生課」！水對人體相當重要，人的體重有6成到7成的水分，血液當中水分比重更高達9成以上，各個器官都含水分，即使看來很結實的骨頭，也有20%以上的水比例。人在沒有食物... 生活 鹽巴、小蘇打、醋都不行！專家曝洗水果「正確步驟」 2022.06.17 20:27 疫情期間，不少民眾選擇多吃水果補充營養，但該怎麼清洗才正確呢？有人會用「鹽巴」來清洗草莓、葡萄，不過專家說，鹽水會改變滲透壓，反而會讓農藥跑進蔬果裡，另外，常見的小蘇打或醋也不能用來洗水果，因為農藥是... 生活 腎臟科醫師打破迷思 「咖啡、飲料都算喝水」！ 2022.06.17 13:46 天氣越來越熱，需要適時補充水分以防脫水、中暑，一般成人可以透過喝水公式計算每天該喝的水量，不過不少人沒有喝水習慣，只喝茶或咖啡，有腎臟科醫師打破大家的迷思，無論是食物中的水分還是咖啡、茶和飲料，全部都... 生活 出國得多打2劑挨批「把高端當水」 陳時中：不然讓... 2021.11.19 14:53 指揮中心日前宣布，接種高端疫苗的民眾有出國需要，可混打其他國際間認證的疫苗，對此中華民國防疫學會理事長王任賢痛批，此做法根本否定高端有效性，「把高端當水」，指揮官陳時中今（19）天回應，「不然要讓民眾... 國際 日研究團隊創全球首例 未來「氫」有望便宜又大碗 2021.10.18 16:00 氫號稱「新世代的乾淨能源」，各國科學家一直積極想要降低成本大量取得，而這項科技研發最近有重大突破。日本東京大學的研究團隊，成功利用陽光照射的「光觸媒」作用，把水分解出氫與氧，得到了高純度的氫，未來可望...