植物蛋白質 健康 愈減重膽固醇愈高？醫揪「飲食最大陷阱」 很多人都... 2025.09.15 16:16 吃錯蛋白質，恐讓膽固醇數值居高不下！減重專科暨家醫科醫師許芷瑜曾遇過一位32歲男性上班族，在員工健康檢查中發現BMI、三酸甘油脂與膽固醇都超標，擔心增加心血管疾病與中風機率，於是開始積極運動，並減少精...