核心 健康 運動時「吼一聲」更有力？專家給答案了 核心、穩定... 2025.10.19 15:36 在健身房或運動場上，我們習慣了各種聲音——啞鈴碰撞的鏗鏘聲、球鞋摩擦地板的尖銳聲、背景音樂。還有一種聲音特別常見：「吼聲」（grunt）。大多數人可能都有過這樣的經驗：在訓練時... 健康 預知10年內健康風險 只要一個動作！ 2025.08.24 15:52 想要預知自己10年內的健康風險，只要一個簡單的動作：「坐下起立測試」（SRT），甚至還能預知死亡風險！一項由巴西學者阿勞霍領導，分析超過4000位中老年人發現，無需借助雙手或家具，能順利坐下再站起來的... 財經 Computex變AI同樂會！童子賢將和黃仁勳見... 2024.05.30 15:58 輝達創辦人黃仁勳來台再度掀起一波AI熱潮，和碩董事長童子賢被問到什麼時後才會跟黃仁勳見上一面，開玩笑表示，「不見人家會以為我們公司是不是消失了」，而談到產業消息，童子賢認為，電子業的循環固定要看到明顯... 國際 地心新發現！科學家發現內核藏「神秘金屬球」 將改... 2023.02.23 21:59 地球核心到底存在什麼？一直是科學家們長期探究的焦點，國際最新研究指出，地球真正的最裡層是一顆644公里寬的的金屬球，鐵和鎳是它的主要成分，而這顆小鐵球才是地球真正的核心，而這樣的全新發現，將有可能改寫... 體育 T1／強化核心與有氧！ 雲豹體能教練打造魔獸專屬... 2022.11.14 15:25 桃園永豐雲豹籃球隊超級巨星霍華德（Dwight Howard），為迎接本週六主場首度出賽，今（14）天持續投入訓練，接受體能教練維達斯（Jimmy Vidas）一對一貼身練習，要把身體調整至最頂尖狀態... 健康 副總統賴清德下背痛急手術！練好「1部位」肌群很重... 2022.06.27 20:00 文／江研壹（復健專科醫師） 本文摘自台灣復健醫學會副總統賴清德因為下背痛的困擾，昨日緊急至醫院動手術，經檢查發現為左側腰椎第五節、薦椎第一節之椎間盤突出合併神經根壓迫所造成的。根據統計，每個人一生中，...