提高代謝

颱風過後，天氣恢復炎熱，要避免中暑，除了要多喝水、防曬之外，許多人會選擇傳統療法「刮痧」來消除暑害；刮痧除了能解暑氣、舒緩疲勞外，還能為現代人的減重有幫助。 中醫師林易萱指出，刮痧不僅是一種...