抗癌 健康 3類人要注意!十字花科蔬菜不適合族群 2026.03.24 15:50 十字花科蔬菜富含硫代葡萄糖苷等營養素,有助抗癌、抗發炎及預防慢性病。建議每天攝取1–2份十字花科蔬菜,以生吃、少水蒸煮或短時間快炒為最佳方式。深色、新鮮的蔬菜營養價值更高,且先洗後切可保留... 健康 運動防癌找到新證據! 運動可提高血中抗癌蛋白濃度 2026.03.16 17:33 過去醫界總是會建議「規律運動,有助防癌」,主要都是說,運動能幫忙體能打造抑癌的環境。最新的研究找到運動防癌的新證據,運動過後血中的抗癌蛋白濃度增加,幫助對抗致癌機制對細胞DNA產生傷害。過去醫界雖然明... 健康 抗癌最強大的盟友是腸道菌?不僅能降低治癌副作用 ... 2026.03.12 16:46 腸道裡的細菌可能是抗癌戰場上的關鍵盟友。近期兩項刊登於國際權威期刊《自然醫學》(Nature Medicine)的研究指出,將「糞便微生物移植」(FMT)與免疫療法結合,可能為癌症治療帶來突破性進展,... 娛樂 為救孫子開直播!81歲嬤玩《Minecraft》... 2026.01.15 20:10 直播行業相當競爭,無時無刻都有新的人加入,近期就有一名81歲阿嬤直播主受到關注,且她直播的內容竟是在打《Minecraft》,開台短短兩個多月,粉絲數已衝上21萬,可說是相當成功。不過,她開啟遊戲直播... 健康 綠拿鐵正確喝不傷腎!營養師公開3原則與黃金比例 ... 2026.01.07 15:19 隨著國人「癌症時鐘」持續加速,平均每3分48秒就有1人罹癌,民眾對預防與康復的需求日益提升。不少人選擇以綠拿鐵或精力湯補充蔬果營養,然而坊間卻流傳「綠拿鐵恐傷腎」的疑慮。癌症關懷基金會執行長黃書宜營養... 健康 防癌怎麼吃?醫認證「植物飲食5王牌」 豆類不只... 2025.12.10 15:18 王姿允醫師。我的無齡秘笈。分享,最近正在整理植物性飲食的文獻,發現植物性飲食真的是有助降低癌症風險的寶庫。也有學員常常問婦科癌症到底能不能吃豆類,對此,他也整理出五個比較有實證的抗癌食物給大家參考。1... 娛樂 金宇彬、申敏兒交往10年宣布結婚了!攜手度過抗癌... 2025.11.20 14:46 韓國人氣演員金宇彬與同為演員的女友申敏兒愛情長跑10年,今(20)日迎來好消息,兩人終於要結婚了。金宇彬親自向粉絲傳達婚訊,表示「與陪伴我走過漫長歲月的那位伴侶,我們決定組成家庭、攜手邁向新的旅程」。... 健康 阿斯匹靈驚現抗癌潛力!特定基因突變患者 復發風險... 2025.11.03 15:33 本文摘自<常春月刊>512期疑似因健保刪減藥費,今年有47項藥品退出台灣市場,其中就有百年老藥「阿斯匹靈」,但瑞典最新研究卻揭露它驚人的抗癌潛力。根據刊登於《新英格蘭醫學期刊》(NEJM)... 娛樂 曾以〈我們在台灣見吧〉爆紅!創作歌手黃小玫罹罕病... 2025.10.15 16:15 34歲創作歌手黃小玫,先前因推動台灣觀光影片爆紅,去年更是發行首張創作專輯,但沒想到今天她的團隊出面宣布,她因罹患罕病「NK/T細胞淋巴癌」,雖然積極抗癌但最終仍不敵病魔逝世。黃小玫2018年以日語自... 生活 最新研究! 「間歇運動HIIT」有效殺死癌細胞 2025.09.16 13:02 運動可以打擊癌細胞嗎?澳洲最新研究指出,在每次運動後乳癌細胞的增長就會顯著減緩,甚至部分會死亡。其中,以高強度間歇運動HIIT效果最好。研究人員分析,主要是高強度間歇運動,能顯著提升血液中,某些肌肉因... 健康 精準抗癌新思維:中西醫共治 打造「全人醫療」新藍... 2025.08.10 15:44 文章也可以用聽的 隨著醫療科技突飛猛進,癌症治療早已超越傳統開刀、化療與放射線治療,邁入標靶與免疫治療的新紀元。許多癌別在早期診斷與治療的介入下,存活率與治癒率顯著提升,癌症逐漸呈現「慢性病... 健康 喝紅酒能增加腸道菌群? 醫師說:吃冷飯也可以 2025.08.03 15:46 有越來越多證據顯示:腸道健康和身體健康息息相關。研究發現,有喝紅酒習慣的人,腸道菌種最多樣化,研究人員表示,腸道菌種越多樣化越健康,甚至有助抗癌。根據刊登在《腸胃學期刊》中,由英國倫敦國王學院以對人體... 健康 比香腸、培根更可怕! 每天喝「這1飲料」恐讓大腸... 2025.07.25 15:41 以前大家都以為大腸癌是老年人專屬,但現在連20幾歲、30幾歲的年輕人也被診斷出大腸癌,而且一發現常常就是晚期,超可怕!罪魁禍首:含糖飲料!可樂、奶茶、果汁、含糖紅茶等,這些看起來沒什麼的飲料,其實每天... 健康 抗癌不只靠撐!化療導致吃不下?精準補營養助癌友走... 2025.07.13 15:11 56歲的A先生在接受第三期大腸癌手術後,展開化學治療,每三週一次,預計共6至8次。然而,化療帶來的副作用讓他吃足苦頭——第一次化療隔天就出現嚴重的口腔黏膜炎,三天無法進食、一週... 健康 咀嚼不只是吃飯!從小養成「多咬幾口」幫助腦力、消... 2025.07.12 15:56 夏天常讓人渴了就喝飲料,甚至因此忽略正餐。但臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師許玲欣提醒:「咀嚼不是單純咬食物的機械動作,而是一種結合肌肉、關節、唾液與神經反應的感官行為」,對身體健康有多重益處... 娛樂 江蕙封麥10年復出!高雄巨蛋唱3首「淚崩」原因超... 2025.07.12 11:47 歌手江蕙從2015年告別歌壇後,時隔10年再度復出,昨(11)晚首場演出於高雄巨蛋登場,一上台就連唱三首經典歌曲,隨後她突然淚崩,透露自己過去在醫院抗癌治療時天天都在聽〈月娘啊聽我講〉這首歌,就是希望... 生活 「紅茶」不能搭配「花生」? 醫:恐增罹患肝癌風險 2025.07.07 18:55 紅茶富含抗氧化物質,被認為具有抗癌潛力,不過搭配花生食用時恐需多加留意。有醫師指出,因為紅茶會分離出「茶黃素類化合物」,若與發霉或不新鮮的花生同時攝取,可能會增加其中「黃麴毒素」的致突變性,進而提高罹... 國際 凱特王妃抗癌「裝勇敢」 親吐壓力大:日常都是挑戰 2025.07.03 13:56 英國王妃凱特上個月缺席社交盛事「皇家雅士谷賽馬會」,健康狀況再度引發關注,凱特2日造訪英格蘭一間醫院,精神氣色看起來不錯,讓各界鬆了一口氣,凱特跟病友聊天時,也談起自己癌症治療的經歷,坦言自己面對外界... 健康 吃對真食物 輕鬆抗老、抗癌、抗壓 2025.05.16 15:14 從市場上琳瑯滿目的食物種類可以看出,現代人的飲食充足、不虞匱乏,想吃什麼,幾乎都可以輕易取得。但是,目不暇給的食品添加物,加上各式的加工技術,使得原本簡單、營養的食物,甚至是餐桌上的菜餚,都變得不再單... 生活 別丟掉!綠花椰菜「最抗癌」非花球 竟是「這部位」 2025.05.13 21:52 綠花椰菜是十字花科蔬菜中,抗癌能力最強的代表之一,但最有營養價值的地方不是花球,而是常常被丟掉的菜梗跟葉子。有醫師在網上發文,寫到花椰菜梗的營養價值,顛覆網友認知引發熱議。「菜梗、葉子」抗癌力最強! ...