心臟 健康 爬樓梯延壽有感!死亡風險降24%、心臟病降39% 2025.08.17 15:49 胸腔暨重症加護醫學會有「1分鐘登階測試」來了解是否罹肺阻塞,而歐洲心臟醫學則提出「爬4層樓階梯超過1分半鐘,顯示心臟功能可能有受損情形。最新的研究顯示,爬樓梯不只可以拿來測試健康,把爬樓梯當運動可以降... 健康 光是肥胖就可能引發心衰竭! 專家傳授護心4要訣 2025.08.03 15:32 最近的研究發現,肥胖本身不僅僅是心臟問題的「幫兇」,過高的體重可能會直接對心肌造成傷害,甚至心衰竭。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東說明,心衰竭是指心臟無法有效地滿足身體的循環需求,過去人們認為,... 健康 【心跳突然加快要緊嗎?】一文看懂不同類型心悸的原... 2025.07.29 15:31 心悸,是許多人都曾經歷過的不適感,但背後原因多種多樣,從單純的情緒波動到心臟結構異常都有可能。究竟哪一種心悸需要就醫治療?又有哪些屬於可以自行緩解的狀況呢?以下為你整理心悸的常見類型與對應方式:&nb... 健康 你以為沒事?這類心臟病中年才爆發 醫:不治恐喪命 2025.07.25 15:09 68歲的楊先生是數十年老菸槍,曾有中風病史且行動不便,走幾步路就會喘。日前因為呼吸衰竭被送到大里仁愛醫院急診,並檢查出有肺炎和肺水腫,緊急轉入加護病房觀察治療。雖然順利復原,但楊先生仍然覺得很喘。心臟... 娛樂 林俊傑心臟出問題!靠藥物每日維持 舞台哀嘆「還能... 2025.07.14 11:15 歌手林俊傑在中國北京鳥巢舉辦9場世界巡演,13日迎來最終場,他也無預警拋出震撼彈,坦言心臟去年出了問題,每天要靠藥物維持,這狀況也讓他心想自己還能唱多久,讓在場粉絲都相當震驚。林俊傑形容「彷彿生命的沙... 生活 記憶力差、老是昏沉 研究:恐「心臟」有狀況 2025.07.13 21:13 覺得記憶力變差,問題不一定出在大腦,也可能與「心臟」有關。醫師張家銘引述國外研究指出,大腦與心臟之間存在一條隱形的「高速公路」,稱為「腦-心軸」,雙方會彼此影響。若長期久坐、壓力過大或缺乏運動,可能導... 健康 補鈣不過量才安心!正確補鈣防骨鬆 避免高血鈣與心... 2025.06.03 16:25 骨質疏鬆是高齡人口常見的隱形殺手,而「缺鈣」正是元凶之一。根據統計,台灣約有一半民眾鈣質攝取不足,65歲以上長者中,每9人就有1人罹患骨質疏鬆,女性的比率更高,平均每4人就有1人。為了補鈣,不少人選擇... 健康 一天一蘋果真能遠離醫生? 牛津大學研究揭蘋果護心... 2025.05.12 16:29 歐洲俗諺說:「一天一蘋果,醫生遠離我」,根據英國牛津大學的研究發現,每天一顆蘋果,也能使慢性病遠離,50歲以上民眾若每天吃一顆蘋果,將可使8千位英國人免除死於心血管疾病。目前有許多患有高血壓、心血管疾... 健康 怕上夜班、熬夜會「傷心」 吃飯時間都改成「這時間... 2025.05.02 15:34 本文摘自<常春月刊>506期文丁馬必須上夜班、經常得熬夜工作,會不會傷心臟而早死?最新研究發現,吃飯時間選錯,比起作息顛倒更傷心;倘若選對了吃飯時間,就算是經常日夜顛倒,也能降低心血管疾病... 健康 只要3分鐘!家務、散步也能護心 新研究顛覆運動迷... 2025.04.29 15:11 文章也可以用聽的 擔心心臟健康,卻苦於沒時間運動?新的研究帶來了令人振奮的好消息:即使只是每天短短三分鐘的適度活動,也能有效降低心臟病風險,改善整體心血管健康。日常小動作 也能守護心臟許多看... 健康 過猶不及?運動量過大恐傷身 專家建議每週掌握黃金... 2025.04.22 16:16 「運動有益健康」是大家普遍都知道的常識。不過,有研究發現,過度運動反而有礙健康。刊登在《梅約醫院學報》中,美國勞倫斯柏克萊國家實驗室與哈特福醫院的研究人員,以2400位曾心臟病發但存活下來的患者為研究... 健康 天天喝咖啡恐傷腎? 最新研究:「這1類人」風險高... 2025.03.05 17:10 不少文獻支持咖啡對人體的益處,不過對於某些特定族群而言,喝咖啡恐怕會導致腎功能低落的風險增加?刊載於權威期刊《JAMA Network Open》的最新研究指稱,決定咖啡因代謝的「CYP1A2 基因」... 健康 50歲以上的人爬樓梯容易喘恐罹患心衰竭 醫:別忽... 2025.02.26 16:49 心臟是人體的馬達,「心衰竭」是一種慢性疾病,會導致心臟無力、血流輸出受阻。新光醫院心臟內科主任蔡適吉醫師表示,心衰竭是一種心臟無法有效供應全身所需血液的慢性疾病,導致器官供氧不足,並可能引發體液滯留,... 健康 三高長期不控制 為什麼心臟會受到影響?控制危險因... 2025.02.23 15:38 心臟衰竭是一種嚴重且常見的心血管疾病,指心臟無法有效供應全身血液、滿足代謝需求。心臟擴大(Cardiomegaly)則是心臟衰竭的一個常見臨床表現,通常表現為心室或心房異常擴張。傳統上,一旦心臟擴大便... 健康 咖啡喝對時間最護心! 揭「最佳飲用時機」助益心臟... 2025.01.09 15:50 最近的一項研究表明,就咖啡和心臟健康而言,重要的不僅僅是喝多少的量,而是喝咖啡的時間,研究人員發現了喝咖啡保護心臟健康的最佳時機。《歐洲心臟雜誌》發表的最新研究發現,與整天喝咖啡的人相比,早上喝咖啡的... 國際 78歲美國前總統柯林頓驚傳「發燒住院」 幕僚證實... 2024.12.24 08:11 在耶誕節前夕,美國前總統柯林頓(Bill Clinton)傳出住院的消息,疑似因發燒被送醫檢查,所幸他的幕僚表示,柯林頓精神狀態良好,希望在耶誕節前回家。柯林頓在當地時間週一(23)下午,被送往華府的... 健康 別再久坐了!真的很損健康 尤其傷害心臟和這1器官 2024.12.23 15:29 可憐的辦公室族,一到工作崗位就久坐超過8小時,等到回家放鬆了,又成了沙發馬鈴薯,癱坐在電視機前。小心!如果長期維持久坐的生活型態,各種疾病來報到,研究來自《梅耶醫學中心學報》線上版。美國癌症協會曾發表... 健康 入冬快吃!營養師大推「5種水果」對心臟好 木瓜、... 2024.11.25 16:35 水果健康且營養豐富,這點眾所皆知。但你知道多吃水果也能促進心臟健康並延長壽命嗎?許多研究,包括發表於《當代醫學化學》(2019)的研究,都證實富含水果等食物的飲食對心血管具有保護作用。簡單來說,吃水果... 健康 趙少康消失好一陣子原來是去動手術?手術中心臟還停... 2024.11.06 15:14 資深媒體人趙少康在臉書發文表示,最近消失了好一陣子,不是出去旅遊,而是動了這輩子最大的工程。原來幾年來他的舒張壓只有50、60,超音波檢查發現主動脈擴大並造成瓣膜關不緊,心臟打出去的血液會回流;雖然不... 健康 吃糕餅要小心!可能吃進「傷心」飲食 每天5克就會... 2024.10.20 16:00 文章也可以用聽的 危害心血管健康的「反式脂肪」隱藏在日常飲食中!當你在享用烘焙食品、糕餅、油炸食物或飲用奶精調製的飲料時,可要小心會越吃越「傷心」!將液態植物油經部分氫化製成人造奶油(即乳瑪...