康普茶 健康 減脂保健品真的有用？營養師解析「常見5成分」 很... 2026.03.25 16:35 市面上各種「減脂保健品」琳瑯滿目，真的有用，還是只是花錢買心安？營養師愛碎念-孫語霙營養師指出，不同成分的作用機制差異很大，多數並非直接「燃燒體脂」，而是從幫助消化、增加飽足感或減少吸收等面向間接影響... 健康 康普茶助排便、提升免疫力！營養師點名「7族群」勿... 2022.04.10 20:52 近年來，康普茶（Kombucha）在世界各地掀起潮流，不少歐美大明星都跟上這股風潮。到底康普茶是什麼？康普茶 添加菌種醱酵鄭文怡營養師指出，所謂的康普茶，可以用任一種茶葉當基底，例如：紅茶、綠茶、烏龍...