幸福感 健康 研究：多睡46分鐘可改善幸福感 也會變得更積極、... 2024.11.08 15:00 文章也可以用聽的 早晨鬧鐘響起，按下去多睡一下吧!!最近一項研究表示，多睡一點可能有益於健康，研究人員發現，多睡46分鐘與改善幸福感和正向特質有關，例如感恩、快樂、適應力等的行為。根據《Po... 健康 張金堅：催產素在愛與幸福荷爾蒙中扮演的角色 2024.02.05 15:00 文章也可以用聽的 文／張金堅本文摘自＜常春月刊＞491期雖然決定愛與幸福的大腦區域——腦邊緣系統的發展早於人類進化之前，現在研究發現，觸發幸福感的腦化學元素便會被釋放... 健康 到現場觀看體育比賽，比起在家看轉播，更有助心理健... 2023.10.31 15:00 文章也可以用聽的 剛結束的杭州亞運，為期16天的精彩賽事台灣選手表現亮眼，你有喜歡的運動項目或支持的選手嗎？觀看各種類型的現場體育賽事，能增加社交互動、形成族群認同和歸屬感，有助心理健康。根... 健康 父親節就要到了！多關心爸爸的心理健康 給新手爸爸... 2023.07.31 16:24 父親節即將到來，趁著節日多給予男性親友們關懷與問候，特別是正面臨身分轉換過渡期的新手爸爸們。根據一項發表於《JBI EVIDENCE SYNTHESIS》期刊的回顧研究指出，初為人父的男性在轉變成父親... 國際 社福完善 芬蘭連6年蟬聯「最幸福」國家 2023.03.20 18:43 聯合國20日公布2023年的世界幸福報告，北歐國家芬蘭連續6年蟬聯榜首，分數更是大幅領先其他國家。芬蘭社會福利系統完善、都市計畫井井有條，是芬蘭人幸福感破表的主要原因之一。而在報告中，台灣排名第27名... 國際 全球幸福感調查：中國名列第一、日韓排後段班 2023.03.20 12:07 國際市場研究公司益普索（Ipsos）近日公布一份全球幸福指數調查，所有調查國家中，幸福公民比例最高的分別是中國（91%）、沙烏地阿拉伯（86%）和荷蘭（85%）。這份調查是在2022年12/22至20... 生活 UN公布全球幸福排行榜 台為「東亞最幸福」 2021.03.20 12:40 今（20）天是國際幸福日，聯合國（UN）日前公布一年一度的全球幸福報告，前5名的國家都在歐洲，最幸福的國家是芬蘭，已連續4年奪冠，台灣則較去年進步1個名次，來到第24名，贏過新加坡、日本及南韓等國，蟬... 健康 熱愛旅行的人比老是待在家裡的人更幸福 開始計劃下... 2021.03.08 20:30 你喜歡旅行嗎？旅行是否會為你帶來幸福快樂的感覺？2020年由於新冠肺炎疫情的大爆發，現在是想要旅行、想要飛往遙遠的目的地沒有辦法了；但一項研究顯示，熱愛旅行的人比老是待在家裡的人更幸福，研究發表在《旅... 政治 施政滿意度排名 潘孟安蟬聯冠軍、柯墊底 2020.09.08 17:50 天下雜誌公布2020年縣市長施政滿意度調查結果，以及幸福城市調查也出爐。縣市長施政滿意度部分，由屏東縣長潘孟安蟬聯冠軍寶座，新北市長侯友宜則是從去年的第七跳到今年的第二名，桃園市長鄭文燦第三，但首都台...