少鹽 健康 不再憑感覺！國健署擬定少鹽、少糖標準 推「食品警... 2025.05.15 10:19 現在健康飲食已經成為新潮流，越來越多人對於飲食健康更加講究，對此，國健署宣布將擬定「食品警示紅綠燈標示」，訂出少鹽少糖的明確標準，讓民眾能更清楚自己所攝取的鹽糖量是否健康。大家都知道少鹽少糖對身體負擔... 健康 要預防中風找上門 遵循1多3少飲食原則 2022.07.12 20:23 正所謂病從口入，中風也是吃出來的。康寧醫院營養失陳詩婷說，愛吃重鹹、油炸物、含糖飲料攝取過多，都會加重中風的風險，特別是平時有吃消夜習慣的人，以及喜愛泡麵、加工品、零食、甜食的人。衛福部建議，每人一天... 健康 心臟手術後要少喝水？不能運動？ 什麼都不做心臟... 2020.12.15 20:00 68歲張老伯是位退休軍人，因心臟血管疾病動手術，剛剛才恢復出院。但張老伯返家後發現，身體狀況大不如前，過去早起到公園運動是家常便飯，但現在連出門都懶，稍稍活動一下就覺得喘，身體負擔很重；回想當年他馳騁...