失眠穴道 健康 別只靠安眠藥！中醫師推薦「4大穴道」改善失眠更護... 2025.07.08 15:49 現代人普遍飽受失眠困擾，根據台灣健保資料統計，約有3成成人深受其害，尤其女性比例明顯高於男性。中醫師楊婕妤表示，失眠不僅影響睡眠時間，也常伴隨白天疲憊、情緒不穩、專注力下降等問題，若長期未改善，甚至可...