垃圾食物成癮 生活 垃圾食物吃5天就會成癮！ 快樂感下降、出現戒斷症... 2025.08.15 14:44 偶爾吃點垃圾食物可解嘴饞、療癒心靈，但有研究指出，只要連續5天，吃下一定份量的垃圾食物，不只心情會更差，還會有類似成癮的症狀。每天多攝取1500大卡零食 大腦負面情緒增加醫師魏士航分享一份國際研究，找...