去皮 生活 「芭樂」削皮吃更健康？！ 醫曝去皮芭樂更降膽固醇 2024.10.27 21:21 多數民眾吃芭樂時都不會特別削皮，但削皮吃竟然更健康嗎？腎臟科醫師江守山引用國外研究指出，芭樂削皮之後，降膽固醇跟三酸甘油脂的效果會更好，不過目前原因還不明。而有些水果則是常常被去皮，但其實連皮吃更營養... 健康 水蜜桃怎麼挑才甜又多汁？專家授3撇步：果皮紅潤程... 2024.05.30 15:00 水蜜桃有豐富的維生素Ａ、B、Ｃ，以及蛋白質和膳食纖維。水蜜桃產季：平地水蜜桃4-6月；高山水蜜桃6-8月。挑選水蜜桃 把握3大原則鮮享農YA - 農糧署說明，帶有絨毛的桃子，可分為平地水蜜桃、鶯歌桃及...