三高族 健康 三高族「吃這種粽」穩血壓、血糖又顧心臟！醫推飯後... 2025.05.31 15:00 一年一度的端午節又要來臨，應節食品當然少不了香氣四溢、料多味美的粽子，但對本身患有心血管疾病的慢性病人來說，有時侯忍不住多吃兩口，血壓血脂又會飆高，倘若嚴格忌口，又少了一點共度佳節的氛圍。那麼心血管疾... 健康 營養師也推薦！ 海參是三高族與銀髮族的天然補品 2025.05.16 15:09 海參不只脂肪酸含量低，而且都是優質脂肪酸，如EPA和DHA，都是被稱為「腦白金」的重要不飽和脂肪酸，缺乏時會影響腦部發展。中國人食用海參的紀錄可上溯在2000多年前，秦始皇就已經開始使用海參來進補養身... 健康 低溫心肌梗塞、腦中風易猝發！醫示警「7種人」首當... 2022.12.09 21:44 根據中央氣象局氣象預報資料顯示，今年入冬以來就在本週首波冷空氣來臨，伴隨東北季風增強，除了水氣增多，最明顯就是氣溫下降。面對氣溫突然下降，首當其衝的就是三高族、心血管疾病與年長者，因低溫及溫差過大都容...