健康 常睡眠不足、淺眠多夢？ 醫「1招」解決失眠問題 2024.04.29 16:20 睡眠佔據人類生活三分之一的時間，擁有良好的睡眠能大幅提升生活品質，然而現代人工作忙碌、生活壓力大，普遍常有睡眠不足、淺眠多夢的情況發生。根據台灣睡眠醫學學會調查，全台慢性失眠症的盛行率為11.3%，且... 健康 患者注意！抗憂鬱藥物含致癌物 食藥署急回收 2024.04.29 16:18 有服用憂鬱或焦慮症藥物的患者，需特別留意！食藥署今（29）天揭露重鬱症、廣泛性焦慮症用藥「忻樂膠囊」30毫克，因內含有「亞硝胺」不純物，恐有致癌風險，因此食藥署要求啟動回收機制，廠商必須在1個月內完成... 健康 番茄紅了 醫生的臉就綠了！烹飪時加上「這個」茄紅... 2024.04.29 16:18 義大利名言：「番茄紅了，醫生的臉就綠了！」在歐美國家，番茄一直都是相當受到重視的蔬果。不過在台灣，卻是近幾年因名言被使用在知名果汁廣告台詞中而受到注目，「茄紅素」一詞瞬間在台灣保健市場爆紅，且熱潮持續... 健康 胸痛恐是心臟病、中風警訊 研究：飲食中含6食物可... 2024.04.29 16:14 最近的一項研究發現，飲食中包含6種主要食物，可以降低心臟病發作和中風的風險。根據《European Heart Journal》（歐洲心臟雜誌）發表的最新研究，飲食中的水果、蔬菜、豆類、堅果、魚類和全... 生活 強化戰力 東部增建戰備跑道掀熱議 2024.04.29 16:12 共軍對台威脅與日俱增，從中東戰爭到近期的烏俄戰爭，不少的戰例都顯示，開戰之初，敵軍必然以轟炸機場跑道作為首要目標，以取得空中優勢，而解放軍近年發展精準打擊火力，我國目前位處國道1號以及台1線上5處戰備... 健康 發胖、代謝異常、睡不好 罹患失智風險高 2024.04.29 16:10 據法國國家衛生研究院的研究發現，中年肥胖可能是老年失智的主要風險因子，而睡眠失調可能是失智症的前兆，研究刊登在《科學轉譯醫學》。法國國家衛生研究院調查6401名平均年齡50歲民眾，檢驗他們的心智能力、... 健康 中醫：糖尿病屬消渴症 飲食「最忌3大食物」！長期... 2024.04.29 16:09 糖尿病是一種面性的代謝異常疾病，主要原因是體內胰島素缺乏或功能不全，讓葡萄糖進入細胞利用的能力減低，最嚴重時會無法完全利用，進而使血糖上升；糖尿病早期的常見症狀就是吃多、尿多、喝多也就是俗稱的「三多」... 健康 壓力、吸菸、工時超時 心臟病風險將提高40~80... 2024.04.29 16:06 由倫敦大學學院領導的一項跨歐洲英國、比利時、丹麥、芬蘭、法國、荷蘭、瑞典等國的研究，分析超過20萬名上班族心臟健康狀況發現，上班族吸菸、不運動，心臟病發的風險分別增加36％與12％。另外，工作壓力大的... 國際 馬斯克低調見李強後 特斯拉2車型「陸續解禁」 2024.04.29 15:55 特斯拉執行長馬斯克昨（28）天低調訪問中國，與中國國務院總理李強會面。據外媒報導，馬斯克此行目的是為了討論在中國推出全自動駕駛軟體，並爭取將數據轉移到國外，訓練自駕科技。另一方面，由於特斯拉配備鏡頭，... 健康 每天只吃一點小零食沒關係？ 醫揭露「意想不到真相... 2024.04.29 15:43 每天只吃一點小甜食、小零嘴，熱量也不超過，應該就沒問題吧？只吃少量零食 仍會修改大腦胃口重症醫師黃軒指出，你以為每天控制自己，只吃少量零食，那叫「自律」嗎？其實對大腦來說，你是在培養大腦，準備好攝入更... 政治 攻擊徐巧芯IP源頭找到了！彰化社頭鄉長：已報警處... 2024.04.29 15:42 （16：38更新｜社頭鄉長回應）國民黨立委徐巧芯捲入大姑洗錢案，其一舉一動備受關注。徐巧芯今（29）日就透露，在網路上刻意攻擊她的網友，經查發現IP位置來自國發會所發給各個政府單位的伺服器。對此，國發... 健康 增肌、減重...每天吃很多蛋白質卻不見效果？ 醫... 2024.04.29 15:41 大家都知道蛋白質很重要，每天吃好多蛋、肉，但是為什麼效果卻不如預期？蛋白質攝取3大NG 難怪效果不如預期減重醫師蕭捷健指出，可能是犯了蛋白質攝取的三大NG，分別是吃錯食物、吃錯順序、吃錯時間。NG1：... 財經 跟隨台積電！ 傳日月光熊本設廠2027年投產 2024.04.29 15:40 台日半導體供應鏈呼之欲出，繼台積電赴日本熊本設晶圓廠後，業界傳出，封測大廠日月光投控，即將與日本政府談妥補助及投資細節，並斥資新台幣近百億元在熊本興建第一座先進封裝廠，將成為前進熊本的第二家台灣半導體... 健康 夏天快到了要減肥？晨運、聽輕音樂 有助抗拒美食 2024.04.29 15:37 雖然很想減肥，但很多人就是因無法抗拒美食，而愈來愈重。研究發現，在輕音樂及柔和燈光下，更能享受餐點的美味，而且吃得較少，另外，晨起做劇烈運動，也能減少食量。美國康乃爾大學及喬治亞理工學院的研究人員，調... 氣象 台東出現焚風！全台4縣市高溫飆破36度 明起又有... 2024.04.29 15:37 不同於上週鋒面和強對流雨襲擊，今（29）天南部地區受到西南風影響，高雄、屏東、台東和台北出現超過36度以上高溫，午後氣候炎熱，台東地區更是出現焚風，中央氣象署提醒民眾，減少戶外活動和勞動，注意防曬、多... 健康 震後4成人會出現「幻震」！醫點名3種人最易發生 ... 2024.04.29 15:35 台安醫院心身醫學科主治醫師陳長聖表示，「幻震」是即使沒有地震，也仿佛感受到地震搖晃，國外研究發現震災後PTSD患者身上常有這樣的「幻震」，呼籲民眾掌握「安靜能繫望」心理創傷照護5字訣。陳長聖表示，幻震... 政治 台南正副議長涉賄案一審無罪 邱莉莉哽咽：感謝司法... 2024.04.29 15:31 （16：23更新｜邱莉莉說法）台南市議會第4屆正副議長賄選案，議長邱莉莉、副議長林志展，以及前民進黨中執委郭再欽等10人，被指涉嫌違反公職人員選罷法遭起訴，但10個人都否認賄選、恐嚇，認為只是為了尋求... 健康 為何食物中毒愈來愈多？重症醫曝「關鍵4原因」 便... 2024.04.29 15:31 近日來，在台灣似乎食物中毒事件變得越來越頻繁了。這到底是為什麼呢？重症醫師黃軒整理一下手中的資料分享：1、業者食品安全鬆懈了在激烈的市場競爭下，為了降低成本和提高效率，一些餐廳和食品製造商可能會在食品... 國際 日新鮮人離職風潮 衍生離職代理服務 2024.04.29 15:24 企業主管魚貫而入，恭敬地對年輕人哈腰寒暄，不同尋常的面試就要展開。這是社群媒體上流傳的一則諷刺短片。主管使出渾身解數，祭出各種好康取悅年輕人，目的是要吸引他來公司上班。主管只要擺出強硬姿態，就會碰一鼻... 地方 猴硐貓公所來了！ 橘貓「銅鑼燒」升任最萌所長 2024.04.29 15:11 位於新北瑞芳的「猴硐貓村」，被CNN評選為「全球6大賞貓景點」，村內多達172隻貓咪，吸引許多國內外觀光客，如今更成立貓公所，協助貓隻建立戶口，並提供街貓植入晶片進行管理，而村內的大明星「銅鑼燒」也成...