健康 憂鬱症如何自救？ 心理師提「你該知道的5種自我照... 2024.10.01 15:00 憂鬱症是一種常見的心理障礙，主要特徵是持續的情緒低落、興趣或快樂感喪失，並可能伴有睡眠障礙、疲勞和自我價值感下降。這是一種影響人的情緒狀態的心理疾病，使人長時間感到悲傷和絕望，它不僅僅是短暫的情緒低落... 健康 吃澱粉容易胖下半身？營養師曝：其實是「這2大惡習... 2024.10.01 15:00 你是不是也聽說過「吃澱粉會先胖到屁股跟大腿」，所以讓你不敢吃澱粉？甚至已經戒澱粉好久了？但真的是這樣嗎？吃澱粉跟下半身肥胖沒關係 2真正主因一次看營養師沈宛徵分享，自己的許多個案也對澱粉感到畏懼、敬而... 健康 秋天易咳、眼睛乾、全身癢！中醫師列「舒緩3大重點... 2024.10.01 15:00 中醫說「秋不食薑」是真的嗎？秋天還要注意什麼？秋天是容易咳嗽、眼睛乾、皮膚癢、鼻子過敏的季節。對中醫來說，這些現象背後都有共同的原因，就是秋天很「燥」，容易耗損體內的津液。收斂身心、減少消耗 少吃辛辣... 生活 蘇花公路「和仁至崇德」開放2小時！17時只出不進... 2024.10.01 15:00 受昨日山陀兒颱風外圍環流強降雨影響，蘇花公路台9線164.5K崇德路段發生嚴重土石流，坍方量超過5,000立方，道路雙向阻斷，經積極搶修，和仁至崇德路段（台9線154.8K~165.7K）自今（1）天... 政治 賴清德坐鎮災變中心問花蓮「總撤離人數」徐榛蔚答不... 2024.10.01 14:50 颱風「山陀兒」來勢洶洶，對台灣的威脅不容小覷，總統賴清德今（1）天一早到災變中心，緊盯各部會防颱工作。而賴總統在跟地方政府視訊連線的時候，臨時出考題問各縣市總撤離人數，不過花蓮縣長徐榛蔚卻回答不出來，... 地方 風雨大！ 小琉球花瓶岩2遊客颱風天玩SUP立槳恐... 2024.10.01 14:45 山陀兒颱風逐步靠近，相關單位已宣布沿岸禁止戲水，不過在今（1）日傳出在屏東小琉球著名花瓶岩海域，竟然有遊客在玩SUP立槳。畫面中可看見，兩名遊客各自帶裝備前往海邊，其中一人就在海上遊玩，海邊一波波強浪... 社會 江蕙國慶晚會復出開唱索票 警逮3黃牛 2024.10.01 14:35 今年的國慶晚會即將在這個月5號，於台北大巨蛋盛大舉辦，封麥9年的天后江蕙受邀復出開唱，讓粉絲們都相當期待，昨天中午12點正式開放免費索票，一共5000席在短短15分鐘之內就被秒殺，網路上又出現黃牛在加... 國際 受河川侵蝕 世界最高聖母峰估又長高50米 2024.10.01 14:22 尼泊爾喜馬拉雅山區的聖母峰，公認海拔高度是8848公尺，是世界第一高峰，不過有英國研究團隊指出，受到河川侵蝕作用影響，估計世界第一高峰還會再長高50公尺。河流侵蝕、地殼均衡作用 聖母峰「往上推」研究顯... 地方 淹怕了！高雄立體停車場大排長龍 車主：等4小時才... 2024.10.01 13:38 颱風來襲，上回受到凱米颱風重創的高雄，不少人擔心愛車再度泡水，趕緊移到高處或立體停車場，造成停車場外大排長龍。而在鼓山區，近日有民眾目擊有車主把愛車用塑膠袋「打包」，畫面PO上網，讓網友笑說，要是袋子... 生活 左流右新！公費流感及新冠疫苗今起同步開打 2024.10.01 13:10 今（1）天公費新冠跟流感疫苗雙雙開打，但也許是受到颱風影響，一早打氣不算熱絡。台大小兒科醫師黃立民認為，新冠疫情之後也一定會出現流行，建議民眾還是儘早接種疫苗。公費新冠跟流感疫苗雙雙開打，疾管署喊出「... 政治 電價調漲工商界喊「一定轉嫁消費者」郭智輝：不影響... 2024.10.01 12:45 電價審議委員會拍板，工業平均電價漲幅12.5%，民生用電凍漲，引發工商界反彈。台電試算對物價指數的間接影響，只有0.03個百分點。經濟部長郭智輝今（1）天到立院時受訪也強調，民生凍漲對物價指數（CPI... 政治 傳沈慶京假政治獻金真行賄 柯文哲2階段收錢？ 2024.10.01 12:31 檢廉偵辦京華城案，在上周出現重大進展！確認4年前，沈慶京利用7名員工捐款政治獻金，疑似行賄柯文哲210萬，朱亞虎跟李文宗因此收押禁見。另外，兩年前也疑似用同樣模式再次行賄，今（1）天上午檢方原本預計要... 政治 中央總預算案卡關 軍公教明年加薪3%發不了！ 2024.10.01 12:13 總預算案在立法院遭藍白黨團聯手退回，可能影響軍公教加薪！行政院行政總處人事長蘇俊榮昨（9/30）天坦言，編列272億要讓軍公教明年加薪3%，如今沒有通過，暫時領不到，蘇俊榮更說擔任公務員30多年，第一... 生活 山陀兒颱風眼明顯宛如「巨大甜甜圈」 恐成首個登陸... 2024.10.01 12:08 颱風山陀兒今（1）日凌晨已經升格為強颱，目前它的移動速度緩慢，且還有增強的可能。預估颱風明（2）日將在台南到高雄之間登陸，後天（3日）從宜蘭到花蓮間出海。前氣象局長鄭明典也在臉書表示，山陀兒是很強的颱... 娛樂 簽中國經紀才1天「吳慷仁發文祝錦繡中華」 陸網怒... 2024.10.01 11:29 金馬影帝吳慷仁9月30號才官宣加入中國經紀公司「壹心娛樂」，今（1）天正逢中國國慶日，他的微博在凌晨1點12分轉發了《人民日報》慶賀貼文，並寫下「祝福錦繡中華」。吳慷仁微博發文引關注。圖／翻攝自吳慷仁... 地方 身上剩1天糧食！花蓮3人受困登山步道 警消出動救... 2024.10.01 11:23 颱風山陀兒來勢洶洶，花蓮警消在昨日接獲通報，指稱有登山隊受困山中，立刻在今（1）日一早出動救援。通報內容表示，有3人要從「瓦拉米步道」出山，沒想到在距離登山口3.1公里處，因為溪水暴漲受阻，身上更只剩... 地方 颱風襲！台東外海「外籍礦砂船進水」 全員棄船19... 2024.10.01 10:47 一艘載運礦砂從中國開往新加坡的藍色珊瑚礁礦砂輪，在蘭嶼西南方18浬，因機艙進水，今（1）天清晨6點宣布棄船，船上總共有19名船員，海巡署第一時間派遣高雄艦趕往救援，空勤總隊直升機也從台東機場起飛，飛抵... 地方 強颱山陀兒來了！ 澎湖宣布「今晚6點後停班課」 2024.10.01 10:37 颱風山陀兒轉為強颱，緩慢逼近台灣，氣象署預估，明（2）天登陸南台灣，由於颱風眼清晰，結構完整，恐怕帶來強風豪雨。澎湖縣府已宣布，今（1）晚6點起「停班停課」。責任編輯／林均 生活 注意！山陀兒來襲 台北市今傍晚5點「關水門、越堤... 2024.10.01 10:29 強颱山陀兒來襲，台北市今早9點起，全市水門「只出不進」，水利處再宣布，考量上游水庫已開始進行調節性放水，颱風路徑逐漸接近北部地區，未來降雨量恐持續加劇，將於今（1）天下午1時開始拖吊、17時起陸續「關... 地方 怕山陀兒帶豪雨！高雄驚見「塑膠袋包全車」 網笑：... 2024.10.01 10:01 山陀兒颱風來勢洶洶，預估帶來驚人雨量，由於上回凱米颱風重創高雄，不少人的愛車泡在水裡，損失慘重，就有民眾目擊，在鼓山區竟然有車主用塑膠袋，把愛車「全包膜」，畫面PO網，笑翻一票網友，有人笑說，要是淹水...