健康 養成3到5種健康習慣 降低腸躁症風險 2025.03.05 17:29 根據發表在《 BMJ Journals Gut》上的研究，養成至少3到5種健康習慣，可使腸躁症風險降低42%，健康習慣越多，罹患風險會降更多。研究人員評估了5種健康習慣的組合，包括不吸菸，每晚至少有7... 健康 蹲下去、爬樓梯 膝關節好痛！防護膝蓋5方法 2025.03.05 17:26 1.請勿蹲、跪：深蹲要注意姿勢正確，以免膝蓋受傷；要減少跪坐地板、三跪九叩的動作，或少做跪地擦地板的行為。2.勿久坐、盤腿：千萬不要坐太久，更要避免盤腿坐。坐時，小腿和大腿呈30度角，是對膝關節最好的... 社會 王大陸教唆打司機案警再逮3共犯 追第4人「小阿俊... 2025.03.05 17:25 藝人王大陸涉嫌教唆傷害Uber司機，被新北地院裁定500萬元交保。而王大陸遭質疑是向朋友游姓男子抱怨，再由他委託其他人動手，警方今（5）日下午逮到其中3名共犯，目前還在追捕綽號「小阿俊」的黑幫分子。據... 健康 21天甩肉3.2公斤！ 「激瘦食物燃脂飲食」活化... 2025.03.05 17:13 選對飲食種類，只要21天就有機會成功瘦身？「激瘦食物燃脂飲食」是由英國2名營養學家創立，在健康管理中心幫助減重學員控制體重。這套飲食減重法的原理是人體中有一種名為「SIRTUINS(乙醯化酶)」的基因... 健康 天天喝咖啡恐傷腎？ 最新研究：「這1類人」風險高... 2025.03.05 17:10 不少文獻支持咖啡對人體的益處，不過對於某些特定族群而言，喝咖啡恐怕會導致腎功能低落的風險增加？刊載於權威期刊《JAMA Network Open》的最新研究指稱，決定咖啡因代謝的「CYP1A2 基因」... 娛樂 許富凱母親節「連開兩場演唱會」！ 暴雷劇透：別跟... 2025.03.05 17:04 母親節怎能沒有他！「金曲歌王」許富凱宣布今年母親節檔期，將在5月10日、5月11日舉辦【拾歌Plus】2025讚聲演唱會，週日（9）中午12點在寬宏售票系統、萊爾富、OK便利超商正式開賣，他更驚喜透露... 健康 不吃澱粉只吃菜 為何沒變瘦？營養師揪「5大瘦身盲... 2025.03.05 17:00 台灣「肥胖率」高居亞洲榜首 ，慢性病、肥胖造成許多健康問題，被冠上「健康」的飲食風氣也逐漸興盛。營養師表示，健康飲食的方法各有不同，但每個人身體情況不同，貿然實行未必能達到理想的減重效果。完全不吃澱粉... 政治 柯建銘王世堅「叛黨」爭議 賴清德中常會裁示：勿再... 2025.03.05 16:51 立院民進黨團總召柯建銘指控同黨立委王世堅在中常會上「偷錄音」，又稱他「叛黨」。王世堅對此嚴正駁斥，強調今（5）天會在中常會上要求主席組織專案小組調查，若真有叛黨就退出政壇。稍早民進黨發言人吳崢轉述賴清... 政治 柯建銘控偷錄音 王世堅：若我背叛黨就退出政治 2025.03.05 16:19 民進黨立委王世堅今 （5）日下午出席中常會，親自回應黨團總召柯建銘指控他「偷錄音」、「忠誠度是0」，強硬表示若他背叛黨，就直接退出政壇。王世堅表示，「我一直希望黨是和諧的，尤其柯建銘委員身為總召，應該... 體育 WBCQ／中國隊遭淘汰 台日同組「有望交手大谷翔... 2025.03.05 15:27 世界棒球經典賽資格賽B組賽事，中國隊3連敗出局，無緣晉級明年的會內賽，等於台灣確定會被分在C組，有機會和日籍美國職棒大聯盟球星大谷翔平、山本由身交手。「地緣關係」分組 台灣會內賽C組對決日韓澳捷台灣奪... 健康 驚蟄「這樣吃」遠離春困又防感冒！中醫師認證：尤其... 2025.03.05 15:21 二十四節氣中的第三個節氣「驚蟄」，通常落在每年的3月5號或6號，名字來源於「驚」字，意思是萬物驚動，冬眠的動物和昆蟲在這個時候開始復甦，準備出來活動。春回大地，氣候逐漸回暖，冷暖空氣交替，也是各種細菌... 生活 高麗菜新鮮出海 與日本共享臺灣鮮甜 2025.03.05 15:16 農業部農糧署表示，本年2月起進入甘藍（高麗菜）盛產期，本年冬季氣溫低，適合蔬菜生長，且病蟲害少，品質大幅提昇，鮮甜味美；而日本因氣候異常及大雪影響，甘藍主產地愛知縣減產30%，需求殷切，貿易商積極向臺... 地方 拒霸凌主管回任！六福村挺受害員工：寧願每月被強制... 2025.03.05 15:15 六福村主題樂園傳出職場霸凌，但涉嫌霸凌的主管被部屬集體投訴後，遭解雇處分，不滿提告，法院裁定在審判期間，必須讓霸凌主管持續回任，讓下屬相當害怕，六福村發出聲明，強調會捍衛在職同仁的工作權，寧願被強制扣... 健康 春雷驚蟄！中醫師激推「喝2道湯品」去濕排毒 預防... 2025.03.05 15:06 驚蟄的「蟄」是藏的意思，此時天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏冬眠的生物，草木也競相舒展，有萬物萌生之是春暖花開之季，但又是各種病毒和細菌活躍之時，因此，也是流行性疾病多發的季節，諸如流感、水痘、帶狀皰疹、... 政治 立院新會期召委名單出爐 林國成獲藍營禮讓任交委召... 2025.03.05 15:03 立法院今（5）日進行委員會召委選舉，民進黨拿下8席召委、國民黨7席，另外1席交通委員會召委，藍營禮讓給民眾黨立委林國成。而召委推舉過程很平和，但綠營內部決定人選過程卻一波三折，民進黨團總召柯建銘擋下英... 社會 計程車畫面曝光！王大陸爆氣下車 凶狠站車前對司機... 2025.03.05 14:38 藝人王大陸去年搭計程車後，懷疑司機繞路，雙方在車上爆發口角，到達目的地後又因無法打開車門拿遺忘的鑰匙，再度爆發衝突，如今行車紀錄器畫面曝光，王大陸面露凶狠站在車前，還對司機「比中指」，事後他因涉嫌教唆... 國際 美國回來了！川普2.0首國會演說 再提台積電 2025.03.05 13:35 美國總統川普（Donald Trump）美東時間4號晚間在國會發表演說，這是他今年1月上任以來首次向國會兩院議員發表正式演說，一開頭，川普就高喊「美國回來了」，並特別提到台積電宣布在美投資設廠製造晶片... 政治 柯建銘控唱和藍委刪國防預算 王定宇：他怪怪的、擔... 2025.03.05 13:23 民進黨團總召柯建銘在節目上開砲民進黨立委王定宇，質疑他在刪除國防預算上配合國民黨立委，對此王定宇今（5）天質疑，柯建銘的認知有問題，擔心他的身體有狀況。柯建銘昨（4）天接受廣播專訪時提到，王定宇在擔任... 政治 柯建銘協調召委嘆被掛3次電話 陳冠廷遭點名：尊重... 2025.03.05 12:50 立法院新會期開始，今（5）天進行各委員會召委選舉，民進黨立委陳冠廷積極爭取國防外交委員會召委一職，然而總召柯建銘屬意由沈伯洋擔任，最終沈推舉成功，陳冠廷直到推舉結束才出現，強調總召不是卑微的位置，他的... 社會 衝突過程曝光！王大陸懷疑司機繞路 又因「不會開車... 2025.03.05 12:44 藝人王大陸4日爆出涉嫌教唆傷害，新北地院5號凌晨審理後，裁定500萬元交保，上午11點多，王大陸親友和律師捧著500萬現金，替他辦理交保，王大陸於中午12點左右離開地院，面對媒體提問，僅簡單回應「謝謝...