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快分享給喊著要瘦，卻一天到晚懶得動的朋友！營養師高敏敏指出，細節藏在魔鬼中，可能就是這些生活習慣，讓你默默發胖，來看看你中鏢幾個？1、吃太快吃太快的話，大腦來不及接收「飽」的資訊，會不小心吃下更多熱量...

文章也可以用聽的 在民俗療法中，拔罐也是常見的放血解熱的治療之一。中醫認為拔罐是透過負壓吸引、牽拉擠壓肌肉、刺激經絡穴位等作用，來達到通行氣血、疏通經絡的效果。因此，當人體受到外邪刺激使得體...

這個夏天的太陽特別毒，以為可以曬曬太陽補充維生素D，沒想到卻換來臉上的斑、各種色差！對此，營養師高敏敏提醒，皮膚代謝週期大約28天，如果真的曬黑也不用緊張，做好防曬&多補充幫助美白的營養素，皮...

2021年，全球約5.29億人罹患糖尿病，患病率（年齡標準化後）約是6.1%，但到了2050年，糖尿病患人數將增加到13億人，患病率達到9.8%，也就是說糖尿病會佔全球大約一成人口，這樣可以看出糖尿病...

46歲男性有結石家族史，年輕時常熬夜及飲水量少。約莫六年前開始經歷多次腎結石復發，期間接受體外震波數次，始終無法完全清除結石，石頭越長越大。數月前腰部開始酸痛，且伴隨血尿，遂至醫院求診。經泌尿科醫師診...

基隆市長謝國樑罷免案，將於10月13號舉行投票，近來街頭選戰氣氛濃，網路上流傳一張照片，在義一路上的紅綠號誌燈上，出現「能力不夠，罷樑要過」的字樣，引發熱議。民眾質疑，難道市府有內鬼嗎？對此，市府表示...

研究發現，心臟病、糖尿病等慢性病，竟然和感情生活幸不幸福大有關係，叫現代許多單身族群怎麼辦？專家說，老年快樂生活要有4老，老友、老本、老狗、老伴，老伴雖然重要，但卻是最後一名，而且，可以替代。這篇是發...

民眾黨假帳風波不斷延燒，每天都有新的爆料，牽扯進來的人也越來越多，連柯文哲想找第三方幫忙查帳，台北市會計師公會也回覆「沒人願意接」，民眾黨聲譽岌岌可危。對此柯文哲表示，明（29）天下午3點，將在台大醫...

◎無糖優酪乳＋蘋果一顆（含皮）＋燕麥三大匙（加入優酪乳中）＋嫩煎雞胸肉＋花椰菜無糖優酪乳：改善腸道環境，能幫助消化，提高身體免疫力。蘋果：富含槲皮素，有助抗氧化、抗發炎、抗過敏，其β-葡聚醣...

《說文解字》中記載「發，射發也」，後來「發」字引申為「生長、發生、送出、開展、引起」等義涵。而從中醫觀點來看，「發物」則泛指「促使身體耗散熱量、誘發疾病的食物」，若未適時適量的攝取，容易造成體內發炎、...

美國達美航空在當地時間27日清晨5點左右發生工安意外，維修人員在亞特蘭大機場作業時，飛機輪胎突然發生爆炸，造成兩名工人死亡，另一名工人重傷。維修工拆卸輪胎遇爆炸　達美航空：事故釐清中達美航空指出，這起...

新青安政策推動房市升溫，各家銀行貸款接近滿水位，央行下令銀行業者9/6提出改善方案，被外界視為限貸令。對此，行政院長卓榮泰今（28）天強調，「政府沒有限貸令、政府不會有限貸令」。卓榮泰表示，「政府沒有...