健康 168斷食會不會掉肌肉？ 蛋白質吃不夠是絆腳石... 2020.12.14 20:00 凡是減脂、減重，或多或少都會減到肌肉，這是健身愛好者最害怕的事，辛苦練出來的肌肉隨著肥肉一起被減掉，之前的努力都白費了，叮噹營養師表示，「這是正常的，因為熱量攝取減少，肌肉跟脂肪會一起流失，無論是用限... 健康 呼吸出現喘鳴音小心是氣喘！ 醫曝「2NG行為」... 2020.12.14 20:00 55歲吳小姐有蕁麻疹及氣喘病史，但她卻「鐵齒」抽菸不以為意，直到爬梯、快走時常感到胸悶、呼吸費力，才就醫確診為慢性肺阻塞性肺病併塵螨過敏，只是她仍未定期回診拿藥，繼續抽菸解癮，不料日前天氣轉涼症狀加遽... 生活 共享機車違停頻傳 拖吊場現整排Go Share 2020.12.14 19:50 近年共享機車流行，但違停亂象也不少，最近有民眾貼出照片，說在拖吊場看到近20台的「Go Share」共享電動機車自成一區。根據桃園交通大隊統計，今年7月至今，Go Share已經累計522件違停拖吊。... 生活 勇往直前 小巨人的暖心鍋物 2020.12.14 18:08 這間位於台北士林的火鍋店，開業才三個多月，只有5張桌子的小店面，卻經常客滿，因為整間店都是身心障礙的員工，店長是28歲的程勁捷，身高只有130公分，患有軟骨發育不全症，他希望能為更多病友創造工作機會，... 生活 「境外+4」兩菲律賓兩印尼 皆檢疫期滿後確診 2020.12.14 18:05 國內新冠肺炎疫情，今（14）日新增4例境外移入個案，分別來自菲律賓和印尼，但這四名患者，通通都有檢附登機前3天內陰性報告，卻在檢疫期滿後採檢確診，至今沒有症狀，核酸檢測Ct值介於31到33之間，引發外... 社會 已兌付三倍券流通市面 至少5店家受害 2020.12.14 17:56 台中石岡檳榔攤業者近日都收到已兌付的三倍券，檢警深入追查，目前得知至少4家檳榔攤和1家釣具行受騙，警方依據車牌查出，整起案件由35歲的洪姓車主和27歲的張姓男子這對表兄弟一起作案，兩人到案聲稱，三倍券... 生活 華航首架777F貨機 機身新塗裝亮相 2020.12.14 17:43 中華航空今（14）天發布新聞稿表示，首架「777F」貨機已完成整備，蓄勢待發，並公布新機型機身照。777F機隊採用全新塗裝，維持貨運標誌「CARGO」的企業標準色，延續華航「紅梅揚姿」的精神。而對於日... 國際 染疫死亡全歐最多 義國鬆綁降至「最低等級」 2020.12.14 17:38 義大利米蘭13日將疫情警戒降為最低等級，民眾經過數週的嚴格防疫，總算能解禁出門，大批人潮湧上街頭，為耶誕假期血拚，餐廳跟酒吧外也擠滿人群。不過事實上，當地疫情尚未趨緩，累計死亡人數超越英國，成為全歐最... 生活 跳脫框架 國民美食滷肉飯創意變身 2020.12.14 17:37 滷肉飯是國民美食，台北有一間專賣滷肉飯的店家，滷汁獨樹一格，除了傳統的焦糖可樂口味，還研發出椒麻花雕和藥膳溫補滷汁，讓滷肉飯有了全新風貌，老闆娘過去從事廣告業，因為跟先生兩人都愛吃滷肉飯，於是和朋友合... 生活 安養院奪命大火 燒出台灣長照黑數與隱憂 2020.12.14 17:21 2020年9月底，台北市內湖一處安養中心發生火警，造成三名臥床長者死亡的悲劇，這家安養中心更被發現，沒有申請立案，卻在地下室設有床位，一把火，不僅燒出長照安養機構的安全問題，同時凸顯出沒立案的長照安養... 娛樂 「紅白藝能大賞」主持陣容曝光！ 黃子佼再接大棒 2020.12.14 17:20 台視「2021超級巨星紅白藝能大賞」，將在明年1月23日於台北小巨蛋盛大登場，主持群也在今（14）日正式曝光，由黃子佼率領「綜藝3國智」的王少偉、納豆、瑪麗以及花花，再度攜手合作，記者會後他們更預告，... 生活 暖化影響 研究顯示未來颱風少四成 2020.12.14 17:18 2020年下半年度不少水果盛產，卻使得價格崩盤，主因之一就是夏天零颱侵襲，同樣也因為夏天沒有颱風，台灣面臨缺水困境，不過根據中研院環境變遷研究中心的最新研究指出，因為地球暖化的關係，未來颱風數量越來越... 社會 「野馬」與重機對撞 180度打轉撞爛路邊2車 2020.12.14 17:05 一輛重機凌晨行經雲林縣斗六市社口街與鎮南路口時，高速撞上一輛野馬跑車，野馬跑車被撞得180度打轉，更猛撞路旁停車格的2輛轎車。車禍造成4輛車都嚴重損傷，所幸重機騎士僅左腿骨折，野馬跑車駕駛被爆開的安全... 生活 小卷米粉湯 新鮮海味滿懷思念 2020.12.14 16:58 位在野柳地質公園附近的海鮮餐廳，開業近30年始終屹立不搖，招牌小卷米粉，不只小卷Q彈鮮味十足，湯頭更是濃郁清甜，還吃得到一整塊的芋頭跟番薯，料多味美。有別於一般的小卷米粉多以清湯為底，店內的小卷米粉湯... 國際 川普訴訟戰走到盡頭 選舉人投票今進行 2020.12.14 16:52 美國總統大選因為總統川普（Donald Trump）指控選舉舞弊、不願承認敗選，遲遲得不出明確結果。如今隨著川普的法律訴訟處處踢到鐵板，各州選舉人將在美東時間14日進行投票，正式選出下一任美國總統。民... 政治 組改生變？設立數位發展部 政院、蘇系不同調 2020.12.14 16:28 總統蔡英文今年520連任就職演說中提及，將成立專責的「數位發展部會」，行政院已經研擬設立「數位發展部」，但行政院長蘇貞昌的女兒、民進黨立委蘇巧慧近期領銜提出修正草案，成立「數位發展委員會」，從「部」變... 政治 徐國勇氣喘復發送三總急診 內政部：無大礙 2020.12.14 15:55 內政部長徐國勇，驚傳氣喘復發！立法院內政委員會今（14）天上午，原本邀請內政部長徐國勇進行報告及備詢。但一早卻不見他的身影，改由內政部次長花敬群代為出席。內政部證實，徐國勇上午因為氣喘舊疾復發，左肩胛... 生活 全台僅剩千餘隻 山麻雀面臨消失危機 2020.12.14 15:55 外形、體型都跟麻雀相似的「山麻雀」，原本在台灣山區相當常見，不過2008年時，卻被列為「第一級瀕臨絕種的野生動物」，數量一度低於一千隻，經過專家搶救之後，數量微幅增加！有強盛生命力的山麻雀，為何會面臨... 國際 代表2020的年度漢字 日本由「密」字獲選 2020.12.14 15:48 日本漢字能力檢定協會，每年都會選出年度漢字，並在京都的清水寺公布。而今（2020）年的年度漢字也在今（14）天下午正式公開，由「密」字獲選，在日本清水寺現場由住持森清範親自寫下。日2020年度漢字「密... 國際 中國最冷小鎮！ 大興安嶺、黑龍江破零下40度 2020.12.14 15:35 強烈冷空氣南下，中國大陸北部地區氣溫創下入冬以來新低，有中國最冷小鎮稱號的黑龍江大興安嶺呼中區，13日溫度驟降到攝氏零下40.9度，不過這還不是當天最冷的地方，黑龍江漠河市的阿木爾鎮溫度僅有攝氏零下4...