健康 運動可抗失眠！ 每週要運動到這個量才有效 2024.05.11 15:29 很多專家都說「運動是失眠最好的良方」，但有些人愈動愈睡不著，也有不少人做運動卻沒有特別明顯的效果，到底該怎麼動才有助眠的效果呢？最新研究發現「每週運動2次，就能降低失眠的機率」，但是運動習慣最好要保持... 健康 眼睛乾「吃3類食物」維持濕潤！ 大家常喝「1飲料... 2024.05.11 15:24 很多人會問，「聽說多吃魚對眼睛好，是真的嗎？」乾眼症患者 這樣吃減緩症狀眼科謝嫣文醫療長從乾眼症的角度說明，多吃魚的好處，也介紹其他幾種對於乾眼症患者來說，比較適合的飲食：1、魚類：鮭魚、鯖魚、沙丁魚... 政治 2026新北選戰藍白競合？ 黃國昌：時間還早 2024.05.11 15:13 民眾黨立委黃國昌今（11）天一早到新北板橋市場，發送康乃馨，先前侯友宜的「新北競總」副主委也到場相挺，似乎已經開始為2026選戰在地方固樁；黃國昌接受專訪時也透露，未來在立法院不排除和國民黨對抗，讓外... 健康 味精真的不好嗎？ 營養師揭露「驚人真相」：換加雞... 2024.05.11 15:00 就問一句：你家有味精嗎？媽媽說：「我們家不放味精都用雞粉、香菇粉、鰹魚粉⋯」你有想過，味精錯在哪嗎？真的不好嗎？味精主成分為麩胺酸鈉 是鮮味來源營養師高敏敏指出，其實味精不是壞東西，它是從天然食材發掘... 健康 貼痠痛藥布過敏紅腫癢怎辦？ 醫授「急救5招」有... 2024.05.11 15:00 睡醒時或是運動前若沒有做好暖身，很容易就有肩頸痠痛、手腳拉傷、落枕的問題，痠痛貼布確實用起來方便，所以下意識的就去藥局買了一包來貼，殊不知這一貼，竟發生起紅疹癢得受不了！而過敏紅腫癢找上身該怎麼辦？痠... 生活 「黃綠色彗星」劃過天際？ 專家：應該是流星 2024.05.11 14:49 有民眾昨（10）日晚間在北部看到超亮星體快速劃過天際，還拖著黃綠色的尾巴，上網發文詢問有沒有人也看到？不少網友附和說「看到了」，也有人把它跟去年新發現的「彗星」聯想在一起。不過有專家表示，民眾看到的應... 生活 國慶煙火首度落腳雲林！「雲林女婿」韓國瑜親拍板 ... 2024.05.11 14:44 立法院長韓國瑜日前親自勾選2024國慶煙火施放縣市，拍板確定由雲林縣政府舉辦，縣長張麗善透露原本想爭取2025或2026年的國慶煙火，沒想到驚喜來得這麼快，而這也是雲林首度施放國慶煙火，對於施放地點，... 氣象 花蓮1分鐘內連2震 最大規模4.9震度4級 2024.05.11 14:00 花蓮地區持續有地震發生，且這次在1分鐘內連2震。中央氣象署地震報告顯示，今（11）天13：16：01先發生一起芮氏規模4.9地震，位置在花蓮近海、花蓮縣政府南方 12.5 公里，屬極淺層地震，深度僅5... 政治 賴清德520就職典禮邀請函出包！藍黨團總召傅崐萁... 2024.05.11 13:29 520就職典禮距離不到2周，賴清德準總統也將依循往例，邀請朝野立委參加典禮，不過國民黨立院黨團以「公務」為由，婉拒參加，而邀請過程也發生插曲，國民黨立院總召傅崐萁，請帖上的名字還被總統府打錯。賴清德就... 地方 泰籍女移工身中多處刀傷、沿路血跡遭棄屍 男友列「... 2024.05.11 13:01 基隆熱門景點出現屍體！今（11）天一早7點多，有運動民眾發現一具屍體，被棄置在大武崙砲台半山腰的草叢裡，警方到場，發現屍體身上有多處刀傷，研判遭到殺害棄屍，進一步調查身分，死者為泰國籍女性移工，在台灣... 生活 網上45元買得到？ 故宮高清文物圖檔驚外流 2024.05.11 12:56 日前民眾發現竟可以在中國淘寶等電商，用10元人民幣（約新台幣45元）買到台灣故宮文物高清圖檔，原本以為是遭駭客入侵，經士林地檢偵辦，發現是承辦人員鬧烏龍，把高清圖檔傳到平台，讓民眾可隨意下載，全案日前... 政治 傳蔡英文特赦扁 黃國昌：憲政問題「不該放話、拔草... 2024.05.11 12:13 民眾黨立委黃國昌今（11）天一早，到新北市板橋區的市場發送康乃馨，被問到傳出下週總統蔡英文520卸任前，要特赦前總統陳水扁，他直言這是嚴肅的憲政問題，「不該放消息、拔草測風向」。明天就是母親節，黃國昌... 國際 阿根廷2火車對撞脫軌！ 引漏油爆炸90傷 疑電纜... 2024.05.11 11:39 阿根廷首都布宜諾斯艾利斯10日發生重大車禍，2輛火車相撞脫軌，引起漏油爆炸，至少90人受傷，乘客脫困之後驚呼，事故發生當下還以為自己會當場喪命。人為因素？火車相撞意外 疑電纜失竊釀禍根據外媒報導，一列... 國際 日本西瓜卡驚傳故障 JR東日本：疑駭客攻擊 2024.05.11 10:43 旅日遊客人手一張的日本版悠遊卡「西瓜卡」，10日驚傳大規模故障！手機App傍晚起便無法儲值，甚至有民眾無法進出車站，JR東日本指伺服器「可能遭到網路攻擊」，正深入調查中。「西瓜卡」無法進站！ 伺服器受... 生活 地球磁暴來了「影響約24小時」 鄭明典示警：比預... 2024.05.11 09:41 中央氣象署10日罕見發布「地球磁暴」示警，指今（11）日凌晨至上午通過近地太空環境，且預計地磁擾動明顯增強並持續影響約24小時。前氣象局長鄭明典今日也發文表示，很強烈的「磁暴」發生中，且比預期的還強。... 國際 聯合國大會「壓倒性」支持 巴勒斯坦成正式會員國 2024.05.11 09:21 聯合國大會10日以壓倒性的票數，通過決議要求安理會重新考慮讓巴勒斯坦成為聯合國正式會員國。對此，以色列駐聯合國代表當眾用攜帶式的電動碎紙機，把聯合國憲章的封面攪碎，以表達強烈的強議。巴勒斯坦入聯合國 ... 社會 網紅信義區「大撒幣」！3千人朝聖險爆踩踏 2024.05.11 08:34 昨（10）日晚間10點多，台北信義區松壽路某巷弄，有一名網紅發起「撒錢活動」，吸引約3000人推擠、瘋搶，警方就怕發生踩踏慘劇，到場關切勸離。網紅發起「撒錢活動」 警層層戒備防範意外一名在IG上擁有1... 國際 俄對哈爾科夫發動地面攻擊 拜登批准4億美元對烏軍... 2024.05.11 07:51 俄羅斯在烏克蘭東北部發動地面裝甲攻擊之際，美國今（11）日宣布對烏國新增4億美元（約新台幣130億元）軍事援助。美國：對烏克蘭新增4億美元軍事援助烏克蘭東北部哈爾科夫市（Kharkiv）遭俄羅斯大規模... 氣象 今高溫飆36°C！明鋒面接近 愈晚降雨愈明顯「北... 2024.05.11 07:20 中央氣象署表示，今（11）日天氣與昨天類似，各地為多雲到晴的穩定天氣，環境由東風轉為東南風，僅花東地區及馬祖有零星降雨機會，午後因熱力作用，各地山區有局部短暫雷陣雨，不過降雨範圍小、時間也較短暫。氣溫... 政治 傳下週特赦陳水扁 蔡總統未回應 2024.05.10 22:56 前總統陳水扁有望在5/20前被特赦，傳出總統府預計在下週頒布特赦令，因為總統蔡英文和準總統賴清德，兩人已經達成共識，將會以「有條件特赦」方式進行，也就是免刑但不免罪，犯罪所得8億元還是會被沒收。總統蔡...