健康 5食物穩定情緒改善焦慮、憂鬱 這食物一天至少吃1... 2022.10.15 20:52 台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇，提供5大類好食物，可以幫助穩定情緒，並能預防自律神經失調：1.全穀類全穀類例如：糙米、藜麥、紫米、薏仁、燕麥等，都含有豐富的維生素B群，維生素B群... 健康 藥師提點「6方法」趕走自律神經失調！「2件事」一... 2022.10.15 20:50 藥學碩士趙順榮藥師認為，壓力是自律神經失調的主因，提供生活調整6方法，可幫助改善自律神經失調： 1. 放慢生活腳步急躁的性格，身體容易緊繃，情緒容易緊張、焦慮，以輕鬆態度面對人生，調整生活步... 健康 一緊張就嘔吐、腹瀉，心悸、胸悶又頻尿！恐「這疾病... 2022.10.15 20:44 小美是個忙碌的公司小主管，上有老闆的壓力，下有部屬的不給力，工作常常帶給她極大的壓迫感，久而久之，原本健康的身體開始出現了異常狀況。起初的症狀類似感冒，接著不定時的咳嗽，甚至緊張就會嘔吐或是腹瀉；隨後... 健康 她長年「煮飯、祭祖」罹肺癌！ 醫揪「健康警訊」 2022.10.15 20:30 67歲楊小姐，沒有抽菸習慣，但長年擔任家庭主婦，為家人烹煮三餐、燒香祭祖，暴露在油煙與懸浮物的環境多年。一次例行性體檢時因胸部X光異常而到胸腔科就醫，接受進一步低劑量電腦斷層檢查後，發現左上肺有一顆1... 健康 看起來無害卻超肥！營養師揭「豆腐熱量」排行 百... 2022.10.15 20:23 國民好食材豆腐，直接就是低脂肪、低碳水化合物，還能補充豐富植物性蛋白質，減脂又飽足！涼拌豆腐口感滑嫩夏天吃超爽口又開胃，切塊煮成豆腐蛋花湯百喝不膩，老人小孩都很適合吃營養滿滿！吃錯豆腐小心胖 &nbs... 地方 彰化吉祥物命名出爐！網友不服留言洗版 討論度高紅... 2022.10.15 20:16 彰化縣社會處推出吉祥物，因為造型奇特引發熱議，甚至紅到海外，現在命名票選結果出爐，由「夯吉寶」獲選，不過這個名字不僅彰化人不認同，網友也不服氣，還不斷留言洗版。對此，社會處表示，美醜見仁見智，而夯吉寶... 健康 「這些習慣」恐害護手霜等於白塗！使用2秘訣曝：保... 2022.10.15 20:12 當手部乾燥、粗糙，或過度清洗時，肌膚很容易起皺或失去彈性，此時，許多人都會使用護手霜！然而，使用護手霜有什麼小秘訣？ 手部皮膚乾燥原因多 呵護、保養雙管齊下食品藥物管理署指出，造成手部肌膚乾... 健康 消防署列「熱水器使用須知」 出現頭暈、噁心恐是一... 2022.10.15 20:00 天氣真的變涼了，在這樣的天氣，洗個熱水澡最為舒適。不過熱水器使用不當導致一氧化碳中毒的案例年年都有，即使是2022年2月都發生過，顯示正確安裝熱水器，刻不容緩。日前有網友在臉書社團詢問該買瓦斯式熱水器... 健康 專家傳授！有效控制全身性紅斑狼瘡5原則 定期回診... 2022.10.15 19:48 曾有案例年輕時定期追蹤都還好，卻到60、70歲才產生全身性紅斑狼瘡復發導致肺出血甚至死亡，原因往往可能是因為沒有規律服藥、壓力、感染等導致復發都有可能。原則1國軍臺中總醫院中清分院副院長、風濕免疫科主... 健康 流感疫情升溫前「快做1事」增保護力！ 還能防3... 2022.10.15 19:35 今年度公費流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗自10月1日起同步開打，彰基醫學中心亦配合開設疫苗施打站，彰基醫療長張東浩醫師也提醒民眾，於秋冬病毒來襲之前，盡快接種疫苗啟動防護力。 自我防疫強度降低 流... 政治 「保高虹安」才閃辭立委？ 蔡壁如稱「個人決定」 2022.10.15 19:29 民眾黨立委蔡壁如被撤銷碩士學位，更終結2年8個月立委職務，不過傳出閃辭原因是要力保高虹安順利當選新竹市長，為避免與蔡壁如論文案不當連結，黨主席柯文哲才忍痛讓蔡壁如請辭立委。但蔡壁如今（15）日表示，請... 社會 驚險！金岳瀑布溯溪遇溪水暴漲 9人「繩索橫渡」脫... 2022.10.15 19:11 到山區遊玩，一定要注意天氣狀況。有遊客到宜蘭縣金岳瀑布溯溪，回程時遇到溪水暴漲受困，趕緊向消防求救。20名消防隊員與員警冒雨救援，花了兩小時，將受困的9人全數救出。金岳瀑布溯溪！回程溪水暴漲 9人受困... 政治 賴清德讚汐東線「林佳龍功勞」 侯友宜喊話中央：快... 2022.10.15 19:05 新北選戰聚焦交通議題，副總統賴清德特別提到，汐東線捷運是林佳龍在交通部長任內的功勞，現任新北市長侯友宜再度喊話，希望中央趕快核定汐東線。而在政策交鋒上，林佳龍也再轟侯友宜，說他放任新北捷運局亂開砲，也... 氣象 尼莎、東北季風接力！東、北部慎防豪雨 西半部吹強... 2022.10.15 18:46 中央氣象局今（15）天下午，宣布今年第20號颱風「尼莎」生成並發布海上警報，氣象局預報員謝佩芸表示，明（16）、後（17）天受到外圍環流、東北季風影響，北部、東半部要留意豪雨狀況，此外，西半部地區也要... 國際 史無前例！中共20大將登場 習近平迎「第3任期」 2022.10.15 18:24 中共20大明（16）日將在北京開幕，維安工作相當嚴格。中國國家領導人習近平將史無前例地，取得第3個任期，至於總理人選會由誰出線，外界看好現任全國政協主席汪洋、現任國務院副總理胡春華，不過不管誰上位，實... 政治 將遞補蔡壁如立委遺缺 吳欣盈首發聲：秉持初心、為... 2022.10.15 18:03 民眾黨立委蔡壁如的碩士學位遭德明財經科大撤銷，昨（14）晚宣布請辭立委，台北市長柯文哲證實，將由新光集團吳欣盈遞補。吳欣盈今（15）日也在臉書發出聲明，表示將秉持初心，為公共服務加倍用心。吳欣盈表示，... 娛樂 瘦子信基督挺同志深夜爆氣發聲 怒嗆廠商：我真不缺... 2022.10.15 17:37 歌手瘦子E.SO被網友稱作「行走的費洛蒙」，帥氣外型加上寵妻、尊重有禮的好形象，擄獲不少粉絲喜愛，不料他昨（14）天深夜在IG突爆氣發文，先是說把他曾講過的話做成語錄，讓他很不想再講話，之後砲火更轉向... 政治 高階警替亡父「摺蓮花」？ 黃承國怒嗆蘇煥智抹黑 2022.10.15 17:25 台北市長參選人蘇煥智爆料，前國策顧問黃承國的父親過世後，有立委去祭拜時發現，不少高階警官竟然都到黃承國家「摺蓮花紙」，懷疑警界升遷都透過黃承國這個管道。對此，黃承國決定提告，還說如果有摺蓮花這件事，就... 國際 安倍晉三離世百日「縣民葬」 遺孀昭惠：感到越來越... 2022.10.15 17:07 今年7月因受槍擊而身亡的日本前首相安倍晉三，於今（15）日下午在山口縣下關市舉行「縣民葬」，國會議員、都道府縣官員等約2000人出席。而安倍晉三的妻子安倍昭惠在縣民葬上表示，漸漸意識到丈夫真的離世了，... 體育 中職／悍將、桃猿今晚比賽 因雨延賽至25日 2022.10.15 16:35 受熱帶性低氣壓或颱風外圍環流接近影響，迎風面的北部、東半部持續降雨，中華職棒今（15）日公告，原訂晚間猿邦之戰，因雨延賽至25日進行補賽。中華職棒指出，例行賽編號299場富邦悍將作客樂天桃猿賽事，受到...