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每天忙到快喘不過氣，忙著上班、顧家、照顧父母孩子，還要處理永遠做不完的事情。我們總是告訴自己，等有空再來運動，等下週再開始鍛鍊。但現實是，空從來沒出現，時間永遠不夠。生活中的小動作　才是真正的「救命儲...

打嗝、脹氣、放屁太過頻繁，是身體的警報器，可能得了「生氣病」，也就是腸胃健康出了狀況。人體內腸胃道的氣，十之八九都是吃進去的，吃進去的包括「吃飯配話」，即邊吃飯邊講話吞下去的空氣，以及所吃的食物進入消...

你知道嗎？每天攝取足夠蔬果與水分，就是最基本、最有效的排毒方式。以下幾個簡單飲食與生活原則，幫助你維持良好的代謝力，遠離毒素累積帶來的不適：蔬果攝取要達標：建議每天吃 3份蔬菜、2份水果，若覺得近期飲...

高雄大寮今（9）日發生警匪追逐，過程中歹徒竟持槍闖入大寮一間工廠，持槍搶走貨車，警方棄而不捨，最後將人逮捕。歹徒持槍闖大寮某工廠　搶車逃逸、未挾持司機高雄大寮發生一起警匪追逐戰，雙方一路從屏東追到高雄...

許多人都說自己長期喝茶，感覺自己更健康，這不是錯覺，最新研究指出，喝茶不僅有助於提神醒腦，還可能有效去除水中的重金屬。這項研究指出，茶葉中的成分能與水中的重金屬離子結合，降低其濃度，尤其是紅茶，對去除...

全球天主教樞機主教們在教廷當地時間8日順利選出第267任教宗羅伯．普瑞弗斯特（Robert Prevost），名號定為「良十四世」（Pope Leo XIV），總統賴清德今（9）天發文祝賀，表示台梵建...

台積電今（9）天公布2025年4月營收報告，合併營收達3495億6700萬元，月增22.2%、年增48.1％，受惠由HPC平台驅動之3奈米及5奈米需求持續擴大，再寫歷史新高。台積電表示，累計今年前四月...

台灣地處地震帶，建築安全是民眾關注的焦點，前內政部長李鴻源日前示警，台灣許多人住在非常危險的地方，房價還高的不得了，尤其台北、新北和台南是最危險的地區，依據過往的推估，萬一發生6級以上地震，台北市約有...

如果一喝酒就會臉紅、心跳加快，可能就代表有酒精不耐症，醫師指出，會有這樣的狀況，是因為基因中缺乏「ALDH2」，會無法正常代謝酒精的乙醛，容易攻擊身體基因，甚至啟動致癌機制，且高達百分之五十的國人都有...

（更新時間：14:00）高雄今（9）日上午驚傳一起持槍搶劫案，當時警方正在追緝嫌犯，沒想到歹徒與同夥竟闖入大寮一間工廠內，持槍抵住司機頭部搶走貨車逃逸。稍早警方表示，已將2嫌逮捕。據了解，嫌犯當時因感...

桃園飛往韓國濟州島的台灣虎航IT-654航班，今（9）天上午在濟州島要降落時，受到當地強陣風影響，2次嘗試降落都未成功，最終被迫返航回桃園機場，一共160名乘客受到影響。對此，虎航表示，該航班預計延後...

台南一名越南籍移工搭台鐵時，把裝有400萬現金的提袋掉在區間車上，他聲稱，是因為先前和姊夫借錢買越南不動產，現在要歸還給對方，不過由於金額龐大，被警方懷疑涉及運錢，加上他一度傳出是石材工廠業者，但經過...

各界高度關注剴剴案審理過程，但民進黨立委林月琴卻被名嘴爆料，她曾任剴剴案訪視業務單位的外聘督導，遭質疑未善盡責任，而釀成憾事。林月琴本人今天（9）在立法院回應數度落淚，她強調，外部督導並沒有參與內部管...

微軟創辦人比爾蓋茲（Bill Gates）8號宣布，將大幅加速自己的慈善計畫，在20年內捐出99％的資產，總值兩千億美元、約台幣六兆，並在2045年年底關閉「蓋茲基金會」。他表示世界正面臨許多急迫的問...

77歲的日籍男遊客，到九份遊玩，沒想到卻上演失足驚魂記。在台陽停車場附近欣賞風景時，一個不小心，摔落邊坡，頭部有多處擦挫傷，所幸意識清楚，太太急忙報案。不過，救援過程，相當驚險，由於地形陡峭、難以步行...