健康 「每天都要排便」是錯的！ 專家揭「9常見便祕原因... 2023.01.13 22:10 天氣寒冷，你是否使出吃奶的力氣仍然擠不出便便？據《CNN》報導，連續3天以上沒有排便即為便秘，原因包括纖維不足、吃太多糖、罹患巴金森氏症、大腸激躁症等，甚至「堅持每天需要排便」的想法都是原因。1、缺乏... 健康 研究：有2特質人格者長時間使用社群 罹患憂鬱風... 2023.01.13 22:09 隨著使用社群的時間越長，不管孩子的性格如何，心理健康都會受到影響。根據一份發表於「情感疾患報告期刊」的研究，使用較多的社群媒體可能增加罹患憂鬱症的風險，尤其對具高度神經質與低親和特質者影響更大。評估自... 健康 便當盒、塑膠袋易溶出環境賀爾蒙！ 「3大危害」曝 2023.01.13 22:08 近年因疫情的關係，民眾飲食模式改變，時常叫外送食物或買便利商店食物。不過，營養師廖容綺提醒，不管是塑膠杯、塑膠袋、紙盒、紙袋等等，油脂加上高溫就會溶出有毒的化學物質，因此她一定會「另外裝在玻璃碗或瓷碗... 體育 大馬公開賽／戴資穎直落二輕取許玟琪！ 4強戰強碰... 2023.01.13 21:52 世界羽聯（BWF）今年賽季由超級1000系列馬來西亞公開賽揭開序幕，我國一姐戴資穎今（13）天在8強賽碰上世界排名23的二姐許玟琪，上演「台灣內戰」，雙方過去曾兩度交手，最終都是小戴取得勝利。此戰小戴... 國際 索萊達血戰俄羅斯告捷？ 烏克蘭：所言並非事實、仍... 2023.01.13 21:41 據《路透社》報導，俄羅斯國防部13日表示，俄軍已經掌控了位於烏東的索萊達（Soledar），取得在換將後、開戰半年以來的首個重大收穫，而《衛報》表示，烏克蘭否認了俄羅斯的聲明，索萊達仍在戰爭中。烏俄戰... 生活 對獎囉！大樂透第112000004期獎號出爐 2023.01.13 21:39 大樂透第112004期今（13）晚開獎，中獎號碼為05、21、23、24、40、44，特別號為17。其他獎項開獎號碼如下：雙贏彩：02、04、06、09、10、11、12、13、15、18、21、23... 生活 「抗體快篩」兩條線好安心？ 醫：無法分辨保護力... 2023.01.13 21:25 我國本土疫情持續降溫，已經連續三天降幅都超過2成，就連從中國搭機來台的旅客，包括機場、和小三通的入境陽性率也都下降，創下新低。指揮中心預估，中國還會有2波疫情。而春節期間不少人會出國玩，就怕有民眾會在... 地方 等了20年！行政院今核定汐東捷運 侯友宜：實現汐... 2023.01.13 20:54 新北市捷運局今（13）日晚間接獲交通部通知，行政院已核定汐東捷運，此捷運線除可改善汐止地區交通問題，也提供基隆捷運共線、共站、共用社后機廠，及捷運民生線延伸使用，是汐止人20年來對捷運的期待即將實現，... 生活 到底怎麼念？ 刈包「有3種讀音」超問號 2023.01.13 20:29 不少人會在尾牙的時候吃刈包，象徵來年發大財，不過有網友好奇，大家都怎麼念這個字？查教育部辭典，發音其實是 一ˋ，但有些店家則會寫成割包，不過一般口語溝通時又講「掛」包，怎麼同一個東西卻有多種念法？貼文... 生活 降久坐風險！ 每坐「30分鐘」走動「5分鐘」最有... 2023.01.13 20:26 大家都知道，久坐有害健康，而國外運動生理學家，針對久坐與活動頻率 進行測試，研究結果發現，每坐30分鐘後，起身步行5分鐘，降低血糖的效果，比其他測試的條件都還要更好。國內醫師認為，久坐時間長，確實會影... 健康 每天只要走路「？分鐘」 每周4次不但能提升免疫... 2023.01.13 20:08 運動有益健康這件事大家都懂，但很多人都覺得：「光說很容易，但真的要做卻很難。」不過研究發現想要運動強身一點都不難，只要花15分鐘走路，每星期做4次，就可以延年益壽，而且無論老小，運動都很有助益，研究來... 國際 北韓威脅日增 南韓擬研發、部署核武器 2023.01.13 20:07 南韓總統尹錫悅這兩天表示，如果北韓的威脅增加，就應該自行研發核武，或要求美國重新在南韓部署核武器，這是南韓總統數十年來，頭一次最直白的發表「擁核論」。勁爆的言論也讓朝鮮半島緊張情勢，又增添了不少火藥味... 健康 睡姿、枕頭錯了恐害腰痠背痛！ 專家點名「1睡姿... 2023.01.13 20:06 一大早睡醒落枕超痛！為什麼會這樣呢？據《CNN》報導，南加州大學凱克醫學院臨床醫學副教授羅傑達斯古普塔（Raj Dasgupta）表示，最有可能的原因是枕頭不適合，或是睡姿不良，尤其趴睡會迫使脖子長時... 健康 晚上睡不夠每晚少睡半小時 不但血壓偏高、易胖還... 2023.01.13 20:05 長期睡眠不足的人要當心了。據研究發現，長時間睡眠過短，夜間血壓會上升，將可能引起心血管疾病，同時也容易肥胖以及罹患糖尿病。美國心臟病學會年會中，美國梅耶醫學中心的研究人員發表一項研究指出，長期睡眠不足... 政治 「航向不可知的世界」！ 柯文哲宣布提前自台大退休 2023.01.13 19:45 民眾黨主席柯文哲去年卸下當了8年的台北市長後，回到台大醫院穿起白袍擔任教職。柯文哲先前已遞出「退休申請」，原本預計將於2月才會退休，去當「專職黨主席」，而今（13）日晚間柯文哲在臉書正式宣布提前退休。... 社會 88會館風暴！26名官警懲處 刑事局副局長丟官 2023.01.13 19:41 前警大校長陳檡文，被踢爆5年前跟其他官警涉足私人招待所，接受不當飲宴案。今（13）天晚間懲處結果出爐。包括刑事局副局長黃建榮等26名官警遭懲處，4名官警記過調職。警政署表示，黃建榮位居高階警官，事前卻... 政治 南投縣立委補選共4人登記 將於2/7前抽號次、3... 2023.01.13 19:40 國民黨前立委許淑華於去年九合一大選中當選南投縣長，因此她空出來的「南投縣第二選區」立委缺額，將在今年3月4日舉行補選。中選會今（13）日表示，此次候選人登記已於今日截止，共有4位候選人完成登記，將於今... 生活 最會賺錢的醫院！ 長庚年終5個月+2萬紅包 2023.01.13 19:26 春節腳步逼近，國內最會賺錢的醫院長庚醫院宣布，為了獎勵員工在疫情期間的辛勞，今年各院區的員工每個人除了有5個月的年終外，還會加發2萬元紅包。每個人可比去年多領到1萬元，合計砸下44.5億元。另外，像是... 政治 國民黨提案「立法院內禁養寵物」 綠委轟「開動保倒... 2023.01.13 19:21 立法院跨黨派立委，多次表態支持動物保護政策，不過國民黨團在審查今年度中央政府總預算案時，提案要求約束相關立院人員，不得在院區或辦公場所飼養寵物，以「維護國會莊嚴」。對此，辦公室時常有寵物出沒、多次獲優... 政治 洗刷「行人地獄」汙名 蔣萬安令「加強取締」 2023.01.13 18:31 外媒報導台灣變成「行人地獄」，其中北市巷弄的綠色人行道，停滿機車更被罵翻。台北市長蔣萬安今（13）日主持首場交通會報，要求立刻改善，更針對汽機車不禮讓行人加強取締，而柯市府過去要求交通罰單成立後，一小...