健康 糖尿病患不能外食選對食物血糖升得比較慢 掌握6原... 2023.03.03 21:55 沒有任何食物可以「降血糖」，吃了任何食物血糖都會上升，只是有的升得高、有的升得少，建議多吃低GI的食物，有利血糖控制。糖尿病患的飲食原則，總熱量要固定，低油低鹽，澱粉和精緻的糖分都要減少，飲食順序可先... 生活 蒙古吃不到蒙古烤肉！發明人竟是台灣「相聲大師」 2023.03.03 21:36 台灣飲食文化多元，但有些異國美食其實是台灣人發明的！像是蒙古烤肉，據傳是由台灣相聲大師吳兆南所發明，根據他家鄉的北京烤肉，改良研發，就連台灣蒙古烤肉餐廳業者都說，有從蒙古來玩的遊客到店內用餐，也說在當... 國際 即時字幕出現眼前 「智慧眼鏡」結合AR、AI成聽... 2023.03.03 21:31 世界通訊大會上，美國業者推出了一款軟體，結合擴增實境跟人工智慧，讓聽障者戴上智慧眼鏡後，就能透過即時字幕「看見」對方說的話。另外還有一間以色列新創公司打造了有臉的虛擬助手，把人工智慧助理形象化，能讓人... 生活 改善雞蛋供應問題！農委會推動禽舍改建 每家最高補... 2023.03.03 21:21 台灣雞蛋供應吃緊，為了穩定雞蛋產能，今（3）日農委會公布中長期「養禽場設施改善輔導計畫」，未來3年預計投入18.65億元推動，當中10.5億將用於補助禽舍改建，盼改善200場傳統開放式蛋雞場，預估4月... 國際 試驗實行週休三日 增加效率因人而異 2023.03.03 21:00 後疫情時代，職場躺平文化跟安靜離職潮竄起，員工對生活品質的重視，也讓週休三日的話題再度浮上檯面。每週工時從40小時降到32小時，工作4天卻能保留5天薪水，非營利組織「全球每週4天」，在今年初完成為期半... 財經 快來對獎！大樂透頭獎上看3.7億 獎號出爐 2023.03.03 20:53 大樂透已連續槓龜11期，今（3）晚開獎，本期頭獎金額上看3.7億億，中獎獎號由小到大依序為13、16、18、22、34、42，特別號為14。其他獎項開獎號碼如下：49樂合彩：13、16、18、22、3... 國際 美軍巡防南海空域 菲律賓態度大轉向 2023.03.03 20:47 1991年，美國的海空軍大舉撤出菲律賓，32年後，美軍回來了。因為中國在南海大肆擴張，已經到了無法忽視的地步了。中國在南海島礁填海造陸越來越誇張，不管是飛機跑道或雷達站一應俱全。美國國防部長奧斯汀1月... 政治 曾銘宗指「莊翠雲是女性才接財長」 綠委：性別羞辱 2023.03.03 20:34 行政院長陳建仁今（3）日率領內閣到立法院備詢。國民黨立委曾銘宗質詢時，直接點名前同事、新任財政部長莊翠雲上台，立院隨堂考，結果財政ABC只對一半，公開質疑她不適任，還批評陳建仁是因為莊翠雲是女性，才讓... 生活 Google台灣傳裁員逾180人？官方回應了 2023.03.03 20:33 受到全球經濟環境變化影響，國際科技大廠掀起裁員潮，Google台灣也傳出啟動裁員，預估影響180人，對此今（3）天Google發表官方聲明，因應先前公布的全球性人力精簡政策，台灣也有符合當地規範的相應... 健康 無病史、不菸不酒、生活習慣良好卻得肺癌！竟是「外... 2023.03.03 20:21 陳太太生活習慣還算健康，不抽菸不喝酒，每天晚上12點前一定入睡，在自家餐館工作的她，擔任電話訂單以及外送工作，十幾年下來，每次外出送餐都沒有帶口罩的習慣。這個月剛滿55歲生日的陳太太在兒子的安排之下，... 健康 減肥「18個超雷習慣」反害你胖！營養師證實 尤... 2023.03.03 20:11 剛開始減重時體重瘦很快，但怎麼最近體重卻停滯不減？不僅如此，甚至還反而變胖了？18個減重卡關原因 你中幾項？營養師林雨薇列出減重卡關的18個常見原因、體重突破停滯期的建議：1、增肌減脂的體重短暫停滯減... 健康 以為瘦瘦的就很健康？體脂過高就算肥胖 1張圖速... 2023.03.03 20:00 營養師高敏敏在臉書po文指出，不要覺得瘦瘦的人一定都很健康，有些人看起來很瘦，但體脂肪卻很高，即便外表看起來瘦瘦的，只要體脂率超標，臨床上仍然列為肥胖體質。體脂率要搭配年齡、性別然而體脂肪要維持多少才... 健康 美國研究：每天少睡半小時1疾病風險倍增 長期睡... 2023.03.03 20:00 長期睡眠不足的人要小心了，容易罹患第二型糖尿病！國外研究發現，總是積欠睡眠債（sleep debt），可能會導致長期代謝問題，促使或加速第二型糖尿病的發生。每天少睡30分鐘對健康影響大康乃爾大學威爾醫... 健康 不只鈣、維生素D！澳洲研究「1維生素」可降骨折風... 2023.03.03 20:00 過去大家總會補充鈣質和維生素D來補養骨骼、預防骨折，但最近《食品與功能雜誌》（Food and Function）的1項新研究表明，維生素K1濃度比較高與骨折風險降低之間存在密切關聯性。逾千名老年婦女... 政治 73年來首位女縣長 周春米祭在地「婦女政策」 2023.03.03 19:59 38國際婦女節即將到來！屏東縣長周春米，身為73年來第一位女縣長，在今年也帶領縣府團隊，以女性需求為出發點，祭出在地婦女政策，除了要輔助二度就業的婦女，更全國首創跟騷被害人「一站式服務」，從人身安全到... 生活 見錢眼開是真的！台階貼百元假鈔避摔倒 網：放4個... 2023.03.03 19:53 店面騎樓高低不平，有民眾經過因此跌倒受傷，為了避免意外再發生，台中市進化北路有店家想出奇招，在台階上貼4張百元假鈔，乍看之下像極了真鈔，希望引起注意，果然成效良好，有網友看到拍下照片分享到網路上，引起... 政治 網紅不滿違停「檢舉權限縮」 開戰陳歐珀酸「違停之... 2023.03.03 19:12 新北市中和區有車輛違停在人行道及轉彎處，檢舉卻沒人理，報警後警方不處理，讓網紅Cheap氣的發臉書，把矛頭指向立委陳歐珀提案修法，限縮民眾檢舉權，還說他是「中華民國違停之父」，對此陳歐珀今（3）天澄清... 國際 中國聲稱主張和平 援俄疑雲引人注目 2023.03.03 19:07 中國是否會提供致命性武器給俄國，最近討論得沸沸揚揚，美國府會言之鑿鑿。到底有什麼致命性武器，媒體打破砂鍋問到底。美國中情情局長受訪時表示，美方相當肯定地認為，中國正在評估是否提供殺傷性武器給俄國。美方... 地方 沒候車亭…台中長者爭站牌遮蔭「豪華座」 頂烈日等... 2023.03.03 18:55 六都人口第二多的台中市竟然出現這種克難景象！台中大里中興路仁化路的公車站牌，一共有17條路線公車匯集，是大里通往市區的要道，但在這裡等車，沒有候車亭。每天搭車的長輩多，附近居民不捨老人家久站，主動搬來... 國際 通膨與禽流感夾擊 全球陷入缺蛋危機 2023.03.03 18:53 早餐必備的雞蛋成了奢侈品，一年多前德州休士頓的雞蛋，大約45元台幣能買一打，現在至少要台幣150元，於是美國人穿梭在美墨邊境，只為了買便宜的雞蛋。十幾年前美國為了防堵禽流感侵入，禁止從墨西哥帶生雞蛋回...