健康 長假結束要上班了！ 心理專家盤點6招克服收假症候... 2024.02.14 15:27 文章也可以用聽的 長達7天的春節假期就要結束了，明天得起個大早上班去，許多人想到上班就不起勁，紛紛得了收假症候群。嘉義大林慈濟醫院臨床心理中心主任陳可家指出，收假症候群是一種普遍的身心反應，... 地方 有9個實驗室！桃市警局刑事鑑識中心啟用 高科技內... 2024.02.14 15:20 科技犯罪手法日新月異，為了進一步防範，桃園市警局刑事鑑識中心於去年12月落成啟用，館內設置了化學、DNA、氣動槍枝等九個實驗室，其中包含「3D列印系統」有效還原刑事案件，使科學鑑識工作更為完整，大大提... 健康 在家運動穿錯或不穿運動鞋 恐怕會傷關節！穿對能保... 2024.02.14 15:18 運動的時候一定要穿運動鞋，絕對不可以穿涼鞋、休閒鞋或是皮鞋，因為在運動過程中，雙腳必須承受相當的強度、衝擊以及反作用力，如果沒有做好保護，很容易造成運動傷害。所以，運動時最好能穿著專用運動鞋；如果不行... 健康 快開工了！「2個動作」減掉過年肥肉 專家大推：在... 2024.02.14 15:14 春節期間民眾大魚大肉，年貨零食一口接一口，又多在家中追劇、打麻將，從事靜態活動，導致過年後活動力下降，體重明顯上升。復健科診所物理治療師謝其安教導民眾2個減肥運動，來甩掉過年期間增加的脂肪、贅肉。減重... 健康 吃太多胃食道逆流？營養師揭「緩解方式」 這1飲品... 2024.02.14 15:09 過年期間民眾常常大魚大肉，甜食、餅乾不間斷，熬夜打麻將還與親友飲酒作樂，這樣的飲食模式很容易導致胃部不適，尤其是胃食道逆流。營養師何埻安統整了民眾胃食道逆流的主要原因以及緩解方法，呼籲民眾在過年期間也... 健康 收假喝咖啡提神沒用！專家揭「2情況」效果有限 午... 2024.02.14 15:06 收假後想來杯咖啡維持精神，效果恐怕比想像的更有限？睡眠不足常被認為是現代人常見的文明病之一，尤其上班族因過度繁忙、喜好日夜顛倒，更可能增加睡眠不足的可能性。美國心理學會（APA）刊載研究指出，咖啡因或... 健康 明開工不想上班？專家推「5秘訣」無痛收心 1飲... 2024.02.14 15:00 連假的結束，意味著工作的開始，從大魚大肉的快樂假期，到堆滿代辦事項的工作崗位，兩者之間的落差，使人一時難以調解，或多或少都有點休假症候群。除了要收心，放假時放縱的作息也需要調回來，那麼可以做什麼讓自己... 社會 男子恆春玩沙灘車不慎墜坡 「車壓身上」送醫搶救不... 2024.02.14 14:55 過年出遊傳出不幸消息！昨（13）天大年初四，有男子和朋友到恆春玩沙灘車，行經山坡時，不慎連人帶車翻車，沙灘車重壓身體，朋友緊急將人送醫，卻在當晚因為傷重不治死亡。警方獲報，除了同行友人之外，也要求沙灘... 社會 吃麵「蔥裝太多」惹糾紛！ 65歲翁與27歲男互毆... 2024.02.14 14:34 大年初二，一名65歲老翁到天母新光三越百貨公司內美食街的知名麵店用餐，和店內客人發生口角，最後竟演變成兩人當街互毆。從畫面可以看到，黃姓老翁被打得鼻青臉腫，身上還有多處擦挫傷。警方初步了解，黃姓男子在... 生活 高鐵早鳥票大變革！ 列車長加速查驗靠這套「史密斯... 2024.02.14 14:29 高鐵從去年12月起實施「早鳥優惠票」記名制，旅客乘車時，必須出示身分證，證明是本人搭乘，而隨著旅運人次增長，列車長該如何快速分辨旅客身分跟票種資格是否相符，其實靠得就是手機裡的一套法寶「史密斯系統」。... 政治 初五逢情人節！「直男」蔣萬安這樣過 侯友宜備「巧... 2024.02.14 14:05 大年初五，雙北首長都相當忙碌，台北市長蔣萬安到光華商場參加開工儀式，正巧今天也是情人節，蔣萬安透露，希望忙完公務可以回家陪妻兒；新北市長侯友宜也馬不停蹄，到客運站來慰勞駕駛員，情人節特別準備花和巧克力... 國際 中國春節放8天 跨區流動人次35億歷史新高 2024.02.14 13:34 中國春節假期一連放假8天，自從春運啟動以來，跨區流動人次超過35億，創歷史同期新高，包括北京、上海以及哈爾濱，各地景區人滿為患。景點湧遊客！上海豫園燈會、上海外灘塞爆迎接龍年，中國上海豫園舉辦大型燈會... 體育 PLG／攻城獅換帥！林冠綸下台 密特羅維奇接任... 2024.02.14 13:09 今（14）天是春節連假最後一天，台灣職籃P. LEAGUE+新竹御頂攻城獅球團傳出人事異動，總教練林冠綸下台，將由塞爾維亞籍助理教練密特羅維奇（Milan Mitrovic）接任。攻城獅球團宣布與林冠... 國際 美參院通過援外法案 953億美元資助烏克蘭、以色... 2024.02.14 12:44 美國聯邦參議院13日以70票贊成、29票反對，通過953億美元的援外法案。其中600億用於援助烏克蘭、140億支持以色列，48.3億美元用來援助台灣在內的印太夥伴。雖然法案在參院過關，但接下來能否在共... 生活 富國島遭丟包旅客返台 一度傳被海關約談 2024.02.14 12:28 越南富國島上百名旅客遭丟包事件持續延燒，受影響613位旅客表定今（14）天搭機返台，一度傳出要被當地政府及海關約談，幸好最後是烏龍一場。不過針對這起風波，不只台灣觀光署，越南當地政府也已經展開調查。「... 生活 隱形高薪業！ 靠釣蝦年收賺百萬 達人公開秘訣 2024.02.14 12:06 過去在台灣，釣蝦、釣魚是一種親子休閒活動，但它也是競技項目，這兩年才開始蓬勃發展。您想不到的是，釣蝦其實也能變成一種職業，34歲的釣競選手「阿綱」，靠著釣蝦年收入破百萬！對釣蝦運動情有獨鍾！廖克綱鑽研... 體育 南韓男足亞洲盃出局前一晚爆內鬨？ 孫興慜衝突中「... 2024.02.14 11:45 南韓在亞洲盃足球賽止步4強，如今傳出在比賽前夕，隊長孫興慜與李剛仁等年輕球員發生爭執，導致手指脫臼。亞洲盃足球賽日前落幕，賽前被看好奪冠的南韓隊，在4強賽以0比2不敵約旦，爆冷出局，無緣爭冠，賽後孫興... 娛樂 德德情人節PO文！一夜狂吸12萬粉 鄭運鵬不想輸... 2024.02.14 11:29 前民進黨立委鄭運鵬的兒子「德德」，因為陪爸爸掃街的帥照，一夕之間成為國民男神，他13日開通新的IG帳號「derder0904」，並在今（14）天情人節PO了首篇貼文，瞬間吸引12萬人按讚，爸爸鄭運鵬也... 國際 今年第5度！ 北韓再從東岸發射數枚巡弋飛彈 2024.02.14 11:01 南韓軍方證實，北韓14日從東岸發射多枚巡弋飛彈，這已經是北韓今年第5次發射巡弋飛彈。南韓聯合參謀本部指出，當地時間上午9點左右，偵測到北韓從東岸發射多枚巡弋飛彈，越過元山市東北方海域。北韓在新的一年持... 國際 印度瑜伽教室「新助教」 11隻可愛狗狗陪練 2024.02.14 10:30 今（14）天就是西洋情人節，不論有沒有另一半，都能開心歡度充滿愛的一天。印度的瑜伽教室邀請情侶、朋友、家人或單身人士前來，和教室內的11隻可愛狗狗一起練瑜伽，不只能促進身體健康，更充滿療癒魔力。與可愛...