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許多女性每到生理期前，總會感到身體不適。最新研究指出，日常多攝取綠葉蔬菜和高纖蔬果，不僅能降低經前症候群（PMS）的發生，也能保護心臟健康。非血紅素鐵降低經前症候群風險刊登於《美國流行病學期刊》的一項...

許多素食者為了補足營養，每天攝取多種保健品，如維生素B群、鈣片、葉酸、維生素D等。然而，婦產科醫師邱筱宸表示，並非所有營養素「補越多越好」，有些營養素攝取過量，反而可能對身體造成負擔，甚至帶來反效果。...

韓國的人氣IP「線條小狗」變身甜甜圈了！Mister Donut攜手線條小狗，推出3款超萌聯名甜甜圈，讓馬爾濟斯、小金毛小狗全化身成可口的甜點，相當吸睛，不少粉絲已經在今（2）天上市第一天搶購品嘗。這...

2025年雙十國慶主視覺今（2）日正式曝光，延續「中華民國 生日快樂」主題，由匿名年輕設計團隊操刀，以筆刷筆觸結合莫蘭迪藍色調，呈現內斂卻有力的視覺語彙，傳達國慶精神與新世代對國家認同。國慶大會也將開...

多數人都有服用退燒藥的經驗，但是，你知道退燒藥的成分是什麼？有何副作用呢？退燒藥　常見這3大類臺灣家庭醫學醫學會方文輝醫師說明國內常見的三大類退燒藥：一、Acetaminophen（乙醯胺酚）：俗稱普...

你常常有惡夢連連？小心，這可能不只是「嚇壞了」那麼簡單，它可能是你的身體，尤其是大腦，發出的緊急求救訊號！重症醫師黃軒指出，最新科學研究指出，頻繁的惡夢，竟與加速老化、早逝風險，甚至老年失智症息息相關...

你在切鳳梨時，是不是習慣性地將中間那根硬硬的「果心」或「梗」給切除丟棄呢？如果你的答案是「是」，那你就錯過了整顆鳳梨最有價值的寶藏！鳳梨的精華　藏在果心裡的鳳梨酵素減重醫師蕭捷健說明，鳳梨之所以被譽為...

新北市板橋區1間家庭式食品工廠，今（2）天上午11時發生一起工安意外，1名60多歲女員工在攪拌水餃肉餡時，右手臂不慎遭攪拌機捲入，接著疑似遭機器拖拉，整個人動彈不得，郵差經過發現報警。消防隊獲報到場，...

地牛翻身！今（2）日14時09分高雄六龜區發生規模3.9地震，根據中央氣象署地震觀測網即時地震資料顯示，震央於北緯 22.9度，東經 120.6度即在高雄市政府東北方 42.9 公里，地震深度13.3...

（更新時間：12:58）巴黎奧運金牌女將林郁婷原定參與今年在英國利物浦舉行的WB世界拳擊錦標賽，不過繳交相關性別檢測報告後，未獲得世界拳擊聯盟回應，因此未參與今年世錦賽。世界拳擊聯盟性別檢測 用「基因...