健康 更年期燥熱又睡不著？ 中醫教「時常按2處」讓你一... 2023.10.30 15:38 46歲陳小姐進入更年期後，面臨了月經量少且不穩定，以及睡眠品質下降等問題。這段期間，她持續服用荷爾蒙補充劑，但仍然無法解決睡眠問題，經常夜間醒來，常有淺眠和燥熱困擾。更年期睡眠障礙 中醫這樣看待台南市... 健康 30歲女月經異常 經期長達20多天！1方法去除息... 2023.10.30 15:37 文章也可以用聽的 32歲的黃小姐在一年前曾因月經異常來到台北慈濟醫院婦產科就診，並檢查出子宮息肉，建議手術切除。當時黃小姐因為害怕手術副作用而未接受，但前陣子月經異常的情況更嚴重，一個月有二... 健康 心肺功能不夠強就來健走吧！ 越野健走跟一般健走差... 2023.10.30 15:33 文章也可以用聽的 越野健走又稱為「北歐式健走」，最近幾年流行到台灣，這是由北歐滑雪訓練方法而演變出來的一種健走法。其與一般健走方式不一樣的是，越野健走主要是走有坡度的地形，比如登山、爬山這類... 健康 研究指「常刮鬍子更易染病」！ 專家列「5個鬍子整... 2023.10.30 15:30 你或身邊有人留鬍子嗎？重症醫師黃軒指出，鬍渣是男性臉部的短而粗糙的毛髮，通常是因為沒有刮鬍子或刻意留出的風格。鬍渣確實可以增加男性的魅力和成熟感，但如果不注意自己的清潔，也可能帶來一些衛生問題。鬍渣和... 健康 掌握蛋白質3原則 肉肌、美肌一次滿足！ 2023.10.30 15:26 文章也可以用聽的 人體肌肉的組成成分即是源自於蛋白質的攝取，當我們吃進豆、魚、肉、蛋類及奶類等優質蛋白質時，身體會吸收分解為小分子的胺基酸，進而組成肌肉組織。也就是說，肌肉蛋白的合成，是以含... 社會 彰化維力公司傳火警！ 頂樓空壓機竄煙起火 2023.10.30 15:25 最新火警消息！位於彰化田中的維力公司，在下午2點半左右傳出火警意外，位於六樓頂的一台空壓機，突然起火飄出濃煙。廠方第一時間隨即疏散人員，消防隊獲報趕到現場，火勢也第一時間受到控制，目前火勢已經熄滅，而... 健康 不一定是吃太飽！盤點「打嗝8原因」有些難想到 ... 2023.10.30 15:23 打嗝又稱作「嗝逆」，是一種因橫膈膜突然收縮造成的生理現象，也就是所謂的橫膈膜抽筋。而引發打嗝的原因有很多，如吃太飽、吃太快而刺激橫膈膜時，或者因患上某些疾病，都有可能導致身體出現連續打嗝的徵兆，以下就... 國際 快要活不下去... 數千加薩民眾洗劫UN倉庫 2023.10.30 15:17 以巴開戰進入第4週，加薩走廊140萬人流離失所，聯合國配送救濟物資的倉庫驚傳遭數千名加薩民眾闖入洗劫，社會秩序開始崩潰，醫院擠滿了難民，死亡人數不斷增加，墓園甚至必須挖開舊的墳墓，才能安葬罹難者，戰火... 生活 2旅客搭葫洲站電梯「突震動」 北捷：編碼器異常導... 2023.10.30 15:10 台北捷運今（30）天上午有2名旅客搭乘文湖線葫洲站一部電梯，感受到電梯震動，按壓車廂內對講機並反映電梯問題，稍早北捷回應因編碼器異常，導致運行樓層不正確，目前已修復完成，詳細異常原因尚待收班後詳查。台... 健康 魚類含優質蛋白！ 但挑錯、吃錯「有吃魚等沒吃魚」 2023.10.30 15:05 文章也可以用聽的 想從吃魚得到營養，首先得要挑選一尾健康美味的魚。大多數人知道挑魚要看魚眼睛及魚鰓，不過，有些不肖商人會使用福馬林保持魚眼睛清亮、腮幫子鮮紅，因此，現在看魚是否新鮮得用其他的... 社會 孩子店內嘔吐「父不滿店員處理態度竟飆罵混蛋」 法... 2023.10.30 15:05 一名男子帶著小孩去韓式烤肉店用餐，但小孩在店裡跑來跑去，不小心吐了出來，店員幫忙擦拭，但爸爸當時覺得店員服務態度差，竟然直接飆罵不雅字眼「「王X蛋、混蛋」，店員告上法院，現在法院判決結果出爐，依公然侮... 政治 藍白合被朱「賣了」？ 侯友宜強調：總統這局不會缺... 2023.10.30 14:59 藍白合政黨協商一結束，國民黨主席朱立倫立刻趕到南港展覽館和總統參選人侯友宜合體參加活動，展現兩人的團結一心。因為這次協商，侯友宜並沒有參與，被問到是否有「被賣掉的感覺？」兩人笑回「不要見縫插針」；對於... 健康 飯後馬上刷牙恐害牙受損！ 醫點名「吃1類食物」... 2023.10.30 14:45 飯後要馬上刷牙？什麼時候刷牙比較好？醫師提醒，馬上刷牙很好，但要注意口腔環境！牙齒成份一次看盧滄洲矯正醫師指出，琺瑯質主要是由氫氧基磷灰石組成，有點類似於石灰岩，長期下來會被酸性溶蝕。例如將雞蛋放在醋... 生活 兩岸觀光未開放 1.5萬名華語導遊生計困難 2023.10.30 14:25 旅行團禁止組團到中國旅遊的禁令，至今還沒解除，引發旅行業不滿。導遊協會直言，國內有超過1.5萬名華語導遊生計因此大受影響，加上日前台灣民眾自組的旅行團在新疆發生車禍意外，也讓旅遊發展協會痛批陸委會，現... 財經 領獎期限剩一週！ 5-6月期發票千萬獎 還有4張... 2023.10.30 14:09 趕快找出還沒對獎領獎的發票！財政部今（30）日在臉書指出，112年5-6月期統一發票領獎期限只剩一週，但還有4張千萬元發票沒人領，提醒中獎的幸運兒務必把握時間，以免與大獎擦身而過。今年5-6月期統一發... 國際 暴民闖跑道「找以色列人出氣」釀20傷！ 俄機場被... 2023.10.30 13:36 隨著加薩人道危機惡化，全球反猶太情緒高漲，昨天俄國境內的達吉斯坦共和國，有數百名支持巴勒斯坦的民眾硬闖首府機場，他們高喊「真主至大」，四處要找以色列旅客出氣，突發事件導致警察及民眾共20多人受傷，跑道... 政治 民進黨緊咬馬文君、徐春鶯「危及國安、國門洞開」 ... 2023.10.30 13:12 國安議題成為選戰焦點，民眾黨打算將陸配徐春鶯列入不分區立委名單，遭民進黨批評，「徐春鶯加國民黨馬文君，危及國安、造成國家門戶洞開」，馬文君今（30）天回擊，這樣的說法不合邏輯，也認為如果民進黨對中國籍... 政治 藍白攜手合作選總統 柯說尊重、侯喊「不缺席」 2023.10.30 13:10 「藍白合」政黨協商一結束，國民黨主席朱立倫立刻趕到南港展覽館，和總統參選人侯友宜合體參加活動，展現兩人的團結一心，因為這次協商，侯友宜沒有參與，是否有「被賣掉的感覺？」兩人對看一眼笑回「不要見縫插針」... 地方 宜蘭壯圍國小四健會競賽脫穎而出 食農教育成果亮眼 2023.10.30 13:06 宜蘭縣壯圍國小代表壯圍鄉農會四健會參加宜蘭縣四健作業組競賽，展現食農教育成果，榮獲佳績。為落實推動農村青少年教育，以培養青少年對於農業、農村及在地環境資源之瞭解，宜蘭縣農會舉辦宜蘭縣四健作業組競賽，邀... 社會 「漱口水」害酒測超標 法官當庭實測還他清白 2023.10.30 12:44 明明沒有喝酒，酒測卻超標，原來是漱口水的問題！桃園一名男子，去年因移車撞到抽水馬達，警方到場對男子實施酒測，發現酒測值高達0.58，他急忙喊冤，說可能是用了含酒精成分的漱口水，經過桃園地院法官當庭實測...