健康 預防膽固醇失控關鍵！ 教你調控飲食3法 別碰這1... 2024.01.05 15:29 文章也可以用聽的 吃對食物、吃對油脂、調整飲食順序，不節食、不忌口，就能輕鬆降膽固醇！雖然降低膽固醇不能完全只靠飲食控制，但飲食有方，對想要降低膽固醇的人來說，是重要的關鍵。膽固醇從食物來源... 社會 男疑天冷猝死躺網咖 開台過夜逾10小時 2024.01.05 15:24 基隆仁愛區某間網咖，今（5）天早上8點多，被店員發現有顧客疑似天冷猝死在店內。店員當時看到男子，躺在沙發上一動也不動，上前查看，驚覺他已沒了呼吸心跳，嚇得趕緊報案。警消人員到場，發現男子全身僵硬，明顯... 健康 國人1年吃掉10億顆安眠藥！醫告訴你睡不好怎麼辦... 2024.01.05 15:12 現代人常常會有睡不好、失眠的問題。家醫科郭威廷醫師表示，台灣失眠盛行率約為20%，也就是說每5人就有1人服用安眠藥，去年食藥署統計，健保在安眠藥這一塊大概花了10億顆左右的預算，國人一年要吃到10億顆... 健康 你有「容貌焦慮」嗎？5題目自測！醫教7大自救法：... 2024.01.05 15:08 「容貌焦慮」就是對自己的外觀特別擔心，總覺得自己看起來不夠好，可能會不停照鏡子，甚至為了看起來更好，過度整形、過度化妝。這種焦慮會讓人在社交場合感到不自在，甚至避免出席，如果這種情況影響到日常生活，就... 健康 醫曝「防腦中風5大關鍵」！尤其這1事超傷血管 ... 2024.01.05 15:04 季節變換、寒流襲來時，政府單位都會宣傳心肌梗塞等心血管疾病風險，警惕民眾，雙和醫院醫務部主任陳龍提到，事實上，夏天中風的人其實不比冬天少。因為天氣熱、民眾普遍水分攝取不足，反而容易導致血液濃稠、流動緩... 健康 英國研究:女性常吃1種水果可以防心臟病 不過飲食... 2024.01.05 15:00 文章也可以用聽的 養生保健也可以很美味！根據英國研究發現，女性只要每週吃3份以上的莓果類，就可降低心臟病的風險！酸酸甜甜的草莓、藍莓很投女性胃口，而據英國東英格蘭大學的研究發現，女性都愛吃的... 健康 早餐吃錯小心愈來愈胖還會得糖尿病！ 營養師揭「... 2024.01.05 15:00 不少人早上為了趕著上班、上學，早餐經常匆匆打發，或是因為起床太晚來不及，乾脆把早餐跟午餐併在一起吃，但早餐學問大，不僅是一天元氣的開始，養成吃早餐的好習慣，更可以維持血糖水平，減少糖尿病風險！早餐不能... 健康 日本久保生医董座黃惠玲深耕長命草 專研「升級控醣... 2024.01.05 15:00 全球糖尿病人口快速成長已達3.7億，是對健康威脅最嚴重的現代文明病。醫界證實，長期處於高血糖，不僅有併發心血管疾病、神經病變的危機，目前研究也已證實，包括阿茲海默症，也被稱為「第三型糖尿病」。如何控制... 國際 朝鮮半島情勢緊張！北韓射逾200枚砲彈 南韓急撤... 2024.01.05 14:59 朝鮮半島情勢緊張！南韓軍方指控，北韓從當地時間5日上午9點開始，向延坪島、白翎島北部一帶進行了長達2個小時的射擊，共發射逾200枚砲彈，南韓當局已對當地居民發布緊急避難令。根據《韓聯社》報導，北韓這次... 生活 資深員工已無創造力？高鐵工會喊「3不公」 釀罷工... 2024.01.05 14:41 各大企業年終公布，引發不少勞資爭議，近來除了長榮機師之外，高鐵也傳出可能在春節罷工，高鐵企業工會4日發文，點出「資深員工薪資低於新進員工、薪資調整不公、年終獎金不公」等三大控訴，對此高鐵總經理深夜也緊... 生活 桃捷尋找這10位幸運兒！ 送價值3600元基北北... 2024.01.05 14:38 桃園機場捷運線第1.5億位乘客去年12月24日出現，為了慶祝，桃捷公司贈送他一張價值1萬4400元的基北北桃通勤月票，夠免費搭乘一年，除此之外，還加碼送出前後各5位乘客，價值3600元基北北桃通勤月票... 國際 海保機闖跑道40秒釀禍 羽田塔台忙調度未察覺 2024.01.05 14:15 東京羽田機場海上保安廳飛機疑似誤闖跑道，遭日航客機撞上，日方持續追查事故原因。塔台坦承，當時對海保機下達前往跑道等待位置的指令後，就忙著調度其它飛機，並未注意到海保機已經進入跑道。海保機闖跑道40秒釀... 生活 清潔保溫瓶少2步驟「等於沒洗」！醫示警：易形成生... 2024.01.05 13:52 許多人常使用保溫瓶，但清潔做對了嗎？一名家醫科醫師分享，即便是用保溫瓶裝開水，若未刷洗乾淨，內部可能會出現微生物分泌的黏液，又稱為「生物膜」，肉眼不可見，但喝下肚可能造成腸胃不適，醫師建議，使用完保溫... 國際 玩到畫面「定格」！ 美國13歲少年擊敗「俄羅斯方... 2024.01.05 13:37 紅遍全球的經典電玩俄羅斯方塊，從1984年問世至今，從來沒有人完全破關過。美國一名13歲少年日前玩到分數爆表，導致遊戲畫面定格，過去只有AI才能辦到，他可以說是史上第一位全破俄羅斯方塊的玩家。過去僅A... 體育 MLB／日本石川大地震 大谷翔平、道奇共同捐10... 2024.01.05 13:00 日本石川縣能登半島地區1日下午發生規模7.6強震，造成嚴重人員傷亡及重大災情。美國職棒大聯盟（MLB）洛杉磯道奇隊日籍投打「二刀流」球星大谷翔平宣布，與球團及母企業共同捐贈100萬美元，協助母國賑災。... 國際 紐約地鐵驚傳擦撞出軌24傷 3線服務中斷 2024.01.05 12:51 美國紐約市地鐵4日下午發生列車擦撞出軌事故，造成24人受傷。根據《美聯社》報導，事發在當地時間下午3點左右，一列載有約300名乘客的1號線列車、一列載有4名工作人員的大都會運輸局工程列車，在96街站附... 娛樂 《追分成功》蕭景鴻嘴甜 潘逸安展現「鈔能力」 2024.01.05 12:38 米可白劇中被離職前同事挾怨報復，當街將人迷昏綁架，並向飾演前夫的潘逸安索取5千萬贖金，得知消息的蕭景鴻也前往營救。蕭景鴻嘴甜 潘逸安展現「鈔能力」潘逸安劇中帶著5千萬希望透過交付贖金換回米可白，展現霸... 娛樂 《追分成功》 米可白大病初癒被綁架 急吞暈眩藥 2024.01.05 12:23 台視《追分成功》收視表現隨著劇情越攀越高，1/4播出34集創下收視新高，全體平均收視1.08、家庭主婦更有2.61。今（1/5）晚將上演驚險的綁架戲碼。米可白大病初癒被綁架 急吞暈眩藥米可白被離職前同... 社會 中壢母女雙載遭埋伏！女童被拉下車重摔 2男圍毆媽... 2024.01.05 12:04 媽媽騎車載女兒上學，突然遭到攻擊！當時兩名男子守在車道邊，看到母女機車經過，先硬拉後座女兒，害女童慘摔在地，接著再出拳毆打停下車的母親，隨即逃逸，警方比對上百支監視器，終於成功逮人。黑衣男襲擊 拉下後... 生活 左手痛發冷狂咳！ 28歲女胸腔藏「7公分畸胎瘤」 2024.01.05 11:55 胸腔竟長出「巨大畸胎瘤」！一名20多歲女性因左手痛就醫，但狀況卻越來越嚴重，進一步檢查發現胸腔竟有顆7公分大的畸胎瘤。醫師指出，畸胎瘤早期較無症狀，多數是良性腫瘤，但隨年紀增長，不排除會變成惡性腫瘤。...