生活 旅外國人不能再用健保！「停復保」12/23起失效... 2024.11.23 16:04 旅外國人如果在海外超過六個月，可辦理健保停保，期間免繳保費，等回國入境之後自動復保，但這「停復保」制度，即將走入歷史！健保署預告，今年12/23起廢止停復保制度，所有國人不論是否出國都得持續繳納健保費... 健康 椅子坐1/3錯了！醫曝「正確5坐姿」避免腰痠背痛... 2024.11.23 15:42 身為上班族的你，是否也經常感到腰痠背痛？整天坐在電腦前工作難以避免，長時間維持不正確的坐姿，很容易對脊椎和關節造成負擔，久而久之引發腰痠背痛、下背痛，甚至出現椎間盤突出或骨盆歪斜等問題。正確坐姿 讓你... 健康 感冒喝這4種湯品緩解不適、加速身體康復！醫認證 ... 2024.11.23 15:40 現在是換季的時候，很多人都會不小心就感冒了，很多人會問，中醫有沒有什麼感冒的時候建議吃的東西？感冒煮這4種食物吃 緩解不適症狀對此，中醫診所艾莉絲院長分享感冒吃什麼可以緩解症狀，也提醒每個人體質不同，... 健康 血糖一直飆高！ 專家公開「9種最佳食物」穩控血糖 2024.11.23 15:38 要管理血糖，你可以採取以下措施：定時進餐、保持水分、減少壓力、按建議服藥，以及運動。根據EatingWell網站分享，營養師Vandana Shet的建議，吃含有蔬菜、蛋白質、脂肪與澱粉類或水果的均衡... 健康 入秋氣溫轉涼運動暖身勿勉強！壯男打球暈倒險喪命 ... 2024.11.23 15:36 日前有個壯年男性，平常就有打籃球的習慣，沒想到這天在打球正激烈的時候，突然碰的一聲失去意識倒下，沒有反應。大夥驚呼一擁而上，一旁球友開始為病患壓胸「一下、二下、三下……」，... 健康 痛風患者能吃魚肉及海鮮嗎？營養師這樣說 選這種魚... 2024.11.23 15:30 魚肉由於種類眾多，所含的營養成分也不盡相同，一般來說，因為魚肉屬於「白肉」，經常被用來取代普遍認為有害健康的「紅肉」；再加上，魚肉是營養價值極高的蛋白食物，含有人體健康不可缺少的維生素與礦物質；魚類脂... 健康 外傷造成前十字韌帶損傷 2大族群是常客！治療以韌... 2024.11.23 15:18 前十字韌帶損傷主要是外傷造成，就發生人數比例而言，也是女性大於男性，主要是因為女生的Q角度較大，前十字韌帶較細且較軟，加上股骨髁間隙較小，因此前十字韌帶較容易斷裂。 但是，因為男性運動員較多... 健康 深蹲、爬樓梯和1運動 對保養關節都有幫助 2024.11.23 15:09 膝關節的穩定性主要依靠周圍的肌肉和韌帶，尤其是位於膝關節前側的肌腱，由四條肌肉組成的股四頭肌，透過運動可以有效地增強關節的穩定性，減少受傷的風險。嘉義大林慈濟醫院關節中心主治醫師洪榮斌強調，要增強膝關... 健康 別以為老人才會關節痛 年輕人膝蓋痛常見2原因！牽... 2024.11.23 15:05 台灣運動醫學會前理事長、長庚大學骨科教授暨長庚紀念醫院骨科主治醫師葉文凌指出，膝關節疼痛一般較常見於中老年人，年輕人較少至醫院就診；但是，這並不代表膝關節疼痛在年輕人是罕見的，只是有別於中老年人以退化... 體育 12強／台灣晉級冠軍戰！美國陽春砲逆轉勝 6：5... 2024.11.23 14:29 世界棒球12強賽複賽今（23）天最後一天，上午11點由美國與委內瑞拉交手，雙方勝負攸關台灣隊是否能提早確定晉級冠軍戰，若美國勝分在9分內，中華隊直接晉級冠軍戰。而稍早美國隊在9局上靠著一發陽春砲，領先... 政治 「最窮立委」洪申翰救火週一上任勞動部長！吳思瑤：... 2024.11.23 14:03 勞動部霸凌案延燒，前勞動部長何佩珊火速下台，昨（22）晚行政院拋出震撼彈，新任勞動部長將由民進黨立委洪申翰接任，不分區席次將由民進黨政策會執行長王義川遞補，行政院表示，閣揆卓榮泰借重洪申翰對政策的熟稔... 政治 洪申翰接勞動部長首發聲！稱「沈重的期待」：別說恭... 2024.11.23 13:09 勞動部霸凌案件持續延燒，勞動部長何佩珊請辭獲准，行政院昨（22）晚也正式宣布，新任勞動部長由立委洪申翰接任，他今（23）天也在臉書首度發聲，透露政院這份邀請背後是「沉重的期待」，他必須重拾社會對勞動部... 娛樂 金馬61／影帝吳慷仁確定出席！攜手林品彤頒影后 ... 2024.11.23 12:36 第61屆金馬獎今（23）晚登場，典禮上將眾星雲集，有國際知名導演李安、日本金像獎影帝阿部寬、華裔導演關家永，以及華裔演員關繼威，而原本因為工作因素缺席的吳慷仁，現在也確定會與林品彤一起頒發影后獎項，另... 地方 屏東「四重溪溫泉季」啟動！4大主題、11件燈光藝... 2024.11.23 12:03 冬天來臨，氣溫慢慢降低，屏東四重溪溫泉深受旅客喜愛，而屏東縣府今年也特別擴大舉辦四重溪溫泉季系列活動，22日活動正式開跑，除了有千人遊街，還有樂團震撼演出拉開活動序幕，現場熱鬧滾滾。民眾各個盛裝打扮，... 政治 婚禮地點曝光！薄瓜瓜迎娶羅東博愛醫院千金 「進出... 2024.11.23 11:36 前中共中央政治局委員薄熙來的兒子薄瓜瓜今（23）天將在新竹舉新婚禮，迎娶宜蘭羅東博愛醫院創辦人許文政孫女，昨晚疑似選在台北大直的餐廳舉行婚前派對，有不少外籍賓客出席，但面對記者提問，賓客們大多都笑而不... 國際 川普2.0內閣！財政部長提名班森特 兌現承諾「降... 2024.11.23 10:24 川普2.0內閣備受矚目的財政部長人選稍早出爐，他提名在耶魯大學執教多年，同時也是資深避險基金經理人的班森特（Scott Bessent）出任財長。班森特業界經驗豐富，曾擔任投資名人索羅斯的左右手，不過... 國際 巴基斯坦教派衝突！槍手襲擊什葉派穆斯林車隊 至少... 2024.11.23 09:44 巴基斯坦近幾個月教派衝突不斷，21日在境內靠近阿富汗邊境的西北部地區，驚傳大規模槍擊事件。根據外媒報導，一批200多名什葉派穆斯林組成的車隊，在警方護送下通過當地，遭到埋伏的多名武裝分子襲擊，先是警方... 體育 12強／「王牌投手」林昱珉扛台日大戰先發！對決早... 2024.11.23 08:49 世界12強棒球賽超級循環賽今（23）天進入關鍵一場，台灣隊將再度對上日本隊爭冠軍戰門票，勝負也將影響台灣是否能晉級冠軍戰，而今晚台灣派出效力MLB響尾蛇隊的左投林昱珉扛先發，對決日本同樣左投的早川隆久... 氣象 冬天來了！下週迎大陸冷氣團「先濕冷後乾冷」 低溫... 2024.11.23 07:39 剛過24節氣的「小雪」，台灣的冬天也正式展開！今（23）天持續受東北季風影響，不過水氣再減少，迎風面桃園以北、東半部地區為多雲到陰的天氣，偶有零星降雨，下週三（27）晚間大陸冷氣團開始南下，氣象專家林... 生活 運彩迷賺飽飽！台灣8:2勝美國 台美戰「1萬下注... 2024.11.22 23:05 世界棒球12強複賽超級循環賽，台美大戰關鍵一役，中華隊以8：2擊敗強隊美國，愛國運彩迷也是荷包笑開懷。因為開打前，運彩中華隊贏球的賠率都在2以上，美國隊約在1.3左右，顯示台彩看好美國隊勝出。彩券行老...