健康 【心跳突然加快要緊嗎？】一文看懂不同類型心悸的原... 2025.07.29 15:31 心悸，是許多人都曾經歷過的不適感，但背後原因多種多樣，從單純的情緒波動到心臟結構異常都有可能。究竟哪一種心悸需要就醫治療？又有哪些屬於可以自行緩解的狀況呢？以下為你整理心悸的常見類型與對應方式：&nb... 健康 醫認證：「這1事」多做一點就能減肥、護心、降三高 2025.07.29 15:30 許多人認為「腳是第二個心臟」，只要每天多走路，就對心臟健康有幫助？國泰綜合醫院心血管中心一般心臟醫學科陳玠宇醫師表示，走路能促使血液循環、減少過度肥胖，並且能夠幫助三高控制。大致而言，有增加血流循環、... 健康 吃得清淡卻愈吃愈胖？專家揭「3大隱藏陷阱」 清粥... 2025.07.29 15:29 你明明吃得很「清淡」、很「健康」，為什麼體重卻沒降反升？小心！你可能掉進了「清淡陷阱」，這些常見誤區，正讓你越吃越胖！1、清粥小菜：高GI＋高鈉＋隱藏糖分早餐白粥＋醬菜？晚餐燙青菜＋醬油？其實這些食物... 健康 減肥體重卡關好久？營養師曝「真正原因」 學會這招... 2025.07.29 15:22 你是不是也遇過這種情況？飲食控制、運動都做到位了，體重卻卡關好幾週，甚至有點反彈？別急，這不是你做錯了，而是你進入了減重停滯期（Plateau）。減重卡關非代謝變慢 恐是身體機制營養師媽媽曉晶的生活... 生活 國健署公布首波加熱菸審核結果 2公司14品項有條... 2025.07.29 15:21 菸害防制法於前年上路，規定加熱菸等新型態菸草產品需經過審查才得以販售。國健署今（29）日公布首波有條件通過審核名單，包含2公司的14個品項。菸害防制法於112年3月22日修正施行，包括全面禁止電子煙等... 健康 最簡單的長壽運動！健走比你想的更有效 掌握關鍵技... 2025.07.29 15:19 文章也可以用聽的 健走，是日常生活中最簡單也最不受場地限制的運動形式。它比慢跑更安全、比散步更有效、比游泳更方便，不僅門檻低，更是男女老少皆宜的全方位健康運動。許多人以為必須進行大汗淋漓的劇... 氣象 中南部慎防致災降雨 專家估「雨下到下週二」 2025.07.29 15:19 連日降雨導致多處出現積、淹水災情，昨晚「西南風」又增強為「西南氣流」，今（29）晚開始，中南部降雨範圍又會擴大、降雨增加，請民眾多加防範注意！究竟這波雨勢還要持續多久？天氣風險分析師吳聖宇表示，週五（... 健康 化療後口腔潰瘍難耐？ 專科醫師教你正確營養助癒合 2025.07.29 15:16 一名56歲男性，罹患第三期大腸癌，第一次化療後，即出現嚴重的化療後「口腔黏膜炎(oral mucositis)」，三天無法進食，第二次化療，除了化療後口腔黏膜炎且無食慾，恢復期長達2至3週，體重甚至掉... 健康 全穀根莖類取代精製穀物 健康飲食新趨勢 2025.07.29 15:14 米、麵、麥一直是東方人飲食中的主要熱量來源，但單吃白飯和白吐司並不足夠。衛福部最新的每日飲食指南中，將傳統的「五穀類」更新為「全穀根莖類」，強調全穀食物的營養價值遠勝於精製穀物。全穀食物保留了胚乳、胚... 健康 馬鈴薯發芽有毒、地瓜發芽可安心食用！ 認識發芽蔬... 2025.07.29 15:12 發芽的蔬果常讓人疑惑，到底能不能吃？尤其是馬鈴薯和地瓜這兩種常見食材，發芽後的安全性差異很大。了解它們的植物特性與毒性，有助於我們在日常飲食中避免健康風險，也不錯過美味。◎馬鈴薯發芽毒性大增馬鈴薯是茄... 生活 為偏鄉長輩點一盞燈 謝卓燁用戶外媒體傳遞溫暖與希... 2025.07.29 14:53 在台北車站一樓的高人潮轉乘通道，一幅溫暖的公益燈箱吸引來往旅客目光。畫面中央，知名藝人張清芳身為公益大使，雙手比心，身旁寫著：「給偏鄉長輩一個溫馨的家」——這是埔里基督教醫院正... 社會 新莊驚悚箱屍命案！居民透露「7/24在橋下就看見... 2025.07.29 14:42 新北市新莊驚傳箱屍命案！有里長報案指出在新泰路旁的草叢堆內，一只27吋行李箱飄出陣陣惡臭，沒想到裡頭竟有一名男子，已經明顯死亡。但有居民指出，這行李箱早在7/24就出現在橋下方，疑似有人移動。新北市新... 地方 損失破千萬！朴子養豬場受災嚴重 3千多頭豬生死未... 2025.07.29 14:18 中南部昨（28）天豪雨不斷，嘉義地區災情嚴重，朴子有超商淹水，民眾苦中作樂，邊購物邊玩起水上腳踏車；還有店家天花板漏水，讓業者相當無奈。另外，還有豬圈有上千隻豬泡在水中，當中有五六百頭因此喪命，損失超... 國際 紐約曼哈頓槍擊案5死 兇手持「長槍」闖商業大樓疑... 2025.07.29 14:12 美國當地時間28號接連發生槍擊案，有槍手在內華達州賭場行凶，造成至少3人死亡。另在紐約曼哈頓，有槍手前往一棟商業大樓犯案，連續槍殺多人，最後疑似自盡，包括一名員警在內，總共造成至少5人死亡。內華達州賭... 政治 民眾黨內鬨！陸配李秀貞轟黃光芹挺「廢兩年條款」 ... 2025.07.29 13:51 民眾黨前主席柯文哲曾訂下「兩年條款」，要求現任八席不分區立委要在明年2月請辭，由第9到第16名被提名人遞補，而民眾黨8月10日將召開黨代表大會，就有黨代表研擬提出廢除「兩年條款」，由於資深媒體人黃光芹... 生活 北捷文湖線上午「列車故障」影響8400旅客！ 調... 2025.07.29 13:27 台北捷運文湖線今（29）日上午大直站往動物園方向站間因列車發生告警訊息，造成班次異常，連帶影響上班族通勤。稍早北捷公司公布調查結果，初步研判為推進開關元件故障造成線路異常，共影響約8400名旅客，影響... 社會 埔鹽「宮廟破壞王」5天毀6廟、倒插香毀祭壇 順澤... 2025.07.29 12:55 彰化埔鹽鄉有多處宮廟傳出遭人惡意破壞，不但神像被移動、還將香倒插在香爐內，五天來共有6間宮廟受害。警方獲報調閱監視器，鎖定一名41歲陳姓男子將人逮捕。男子坦承犯行，但卻辯稱遭到惡鬼纏身，想藉此改運。不... 政治 傳普發現金1萬元不提覆議？ 政院：研議中 2025.07.29 12:44 大罷免首波投票，24名國民黨立委全數過關，被罷免團體視為關鍵原因的普發現金一萬元特別條例，22號送交行政院，7/31是覆議最後期限，外傳行政院決定不提出覆議，對此，政院回應，正在研議中。盼納入排富條款... 社會 扯！新竹監獄受刑人「保外就醫」竟逃亡 性侵2女 2025.07.29 12:37 受刑人保外就醫卻逃亡，還連犯2起強盜性侵案！新竹監獄一名江姓受刑人，因強盜、性侵等罪，被判19年8個月入獄服刑，去年底因病獲准保外就醫，但病情好轉被通知返監時，卻遲遲未歸，還接連性侵2名女子！有下肢癱... 財經 關稅影響！6月景氣再收縮 分數創16個月新低 2025.07.29 12:19 關稅影響市場景氣！國發會發布六月景氣燈號，連續兩個月都亮出代表「景氣穩定」的綠燈。但在「綜合判斷分數」上卻比上個月少了兩分，來到29分，這也是1年半以來的低點。新台幣部分，隨著美元指數走強，昨（28）...