健康 8點自測「糖心蛋」指數！疏忽恐致心血管、腦中風 2022.02.11 16:00 小心「冷死人」！而季節變化不僅經常影響血糖波動，連日低溫與高低溫差更容易使血管收縮、引發心血管疾病，數據顯示最冷月份中，心血管、腦中風急診通報量至少增加 11%，而及早預防則可以有效降低其發生率。氣溫... 健康 美CDC公布「10種食物」控血糖、防糖尿病！蛋、... 2022.02.11 15:57 你知道嗎？想預防糖尿病，飲食其實非常重要，根據Healthline的報導指出，糖尿病主要目標為控制血糖以及預防併發症，因此，糖尿病患者必須慎選食物。根據美國疾病控制預防中心數據指出，有大約1億的美國成... 健康 減肥跳過午餐不吃小心會復胖！ 醫授「餐前、餐後補... 2022.02.11 12:03 冬天吃鍋，小心身材胖一圈！冬天氣溫低，總覺得要吃個熱熱的食物來暖身，有些人甚至每周要吃1次火鍋才滿足；然而，小心不忌口的結果，很可能無形中囤積不少脂肪，一個冬天下來體重就暴增10公斤！「增重容易、減重... 健康 美國CDC曝「7類食物藏毒素」 防食物中毒最好跟... 2022.02.11 12:01 有沒有一種吃完午餐後，下午就開始肚子痛的經驗呢？有可能是你的食物中在處理的過程中哪個環節出現問題。常見食物中有可能潛藏那些毒素呢？美國ＣＤＣ特別列出七大類食物中潛藏毒素，及如何避免中毒的解方！七大類食... 健康 多數心肌梗塞第一症狀非心臟痛！ 醫警告「這些部位... 2022.02.11 09:55 心臟疾病蟬聯臺灣十大死因第二名，其中急性心肌梗塞是心臟病死亡的主要原因之一，中華民國心臟學會依據健保公開資料庫分析全臺各縣市急性心肌梗塞的發生率，花蓮縣竟以每十萬人口就有15.4人居第一名，南投縣、基... 健康 日本專家：每天做這件事，可降低心臟病發生風險 2022.02.11 09:52 本文摘自<常春月刊>446期運動有助健康，但如果沒時間運動，或許可以考慮每天泡熱水澡。研究顯示，每天泡熱水澡可降低二成八的心臟病發生率。日本大阪大學的研究這項論文是由日本大阪大學所發表，研... 健康 晚上明明睡很飽，白天好累好想睡！包括癌症等6種疾... 2022.02.10 23:17 本文摘自<常春月刊>446期明明提早時間上床、睡眠時間足夠，但到了白天還是覺得很累、想睡？專家提醒，這種人要格外當心，據統計顯示，睡眠時間夠、白天卻嗜睡的人，發生糖尿病的風險增加三倍、癌症... 健康 憂鬱、頭痛、失眠小心是過敏害的！ 營養師揪「隱藏... 2022.02.10 23:15 現代人常有許多找不到原因的惱人小毛病纏身，包含疲倦、偏頭痛、皮膚癢、腹瀉、脹氣等症狀，營養師莊譓馨指出，當找不到根本原因時，很有可能是「過敏」作祟導致身體發炎引起！慢性過敏症狀輕微 很容易被忽略一般民... 健康 明天就要開學了！孩子想哭、暴怒、吃不下？趕緊做這... 2022.02.10 20:35 明天就是開學日了，有注意到孩子的情緒狀況嗎？除了做好防疫措施，更要關懷青少年的心理健康，在開學期間進行情緒篩檢，有助於及早發現憂鬱青少年並給予適當協助與診療。根據一篇發表於2021年5月《美國醫學會期... 健康 講電話「1動作」小心成防疫破口！很多人常不知覺就... 2022.02.10 20:16 新冠疫情升溫，疫苗第三追加劑熱烈進行，然而疫情嚴重時，大家會特別注意實聯制、落實戴口罩等個人防護措施；但隨疫情緩解、打完兩劑疫苗的人愈來愈多，很多人感到比較安心，對防疫措施就相對鬆懈。拉下口罩講電話 ... 健康 醫揭「兒童染Omicron重症危險因子」 家長、... 2022.02.10 20:00 從2019年底開始新冠病毒在全球肆虐至今己經2年多，然而疫情隨著病毒變異株，流行是一波未平、一波又起，2021年11月從南非開始的Omicron病毒株目前已經取代之前的Delta病毒株，成為全球流行的... 健康 石墨烯產品熱賣！真有那麼神？專家告訴你真相 2022.02.10 18:30 近來石墨烯各種產品大熱賣，例如衣著、被毯、面膜、眼罩，以及護頸、護肩、護腰、護腕等發熱產品，究竟石墨烯的功效有多神？對於市面上聲稱令人心動的功效，如何停看聽，才不會落入誇大不實的陷阱？曾任逢甲大學纖維... 健康 研究新發現！人類基因能預測6成新冠死亡率 2021.11.23 08:30 針對新冠病毒的研究，又有新發現！台大醫院團隊分析，約50萬名英國人的基因型資料，發現人類基因竟然能預測6成新冠肺炎死亡率，其中第9對染色體跟血型相關，血型A型的患者較容易呼吸衰竭，O型的患者則有較高保... 健康 沐浴乳、洗髮精快用底 這「NG」動作千萬別做 2021.10.02 12:46 相信大部分人使用沐浴或洗髮精，剩下一些時，為了不浪費，有時候都會加水，就可以再多用幾次，但其實這樣的作法原來是「NG」行為，衛福部粉專特別提醒大家，不要以為這樣省錢又變大罐，很划算，其實這樣會影響到產... 健康 7旬確診病患 血栓手指泛黑壞死險截肢 2021.09.30 12:14 1名年約70歲的周姓老翁在今年5月確診COVID-19，結果3隻手指開始泛黑壞死，醫師研判為「手臂動脈瀰漫性血栓」，嚴重可能得截肢。醫療團隊表示，患者體內出現廣泛且持續性血栓，不同於一般常見血栓，多發... 健康 消防員2週重訓後投入救災 竟罹橫紋肌溶解症 2021.09.23 19:42 彰化一名葉姓消防隊員8月參加為期兩週的重訓後，隨即投入火警救援任務，沒想到隔天全身肌肉痠痛，連腎臟都出現疼痛感，就醫後發現竟罹患「橫紋肌溶解症」，所幸沒引發急性腎衰竭、肌肉壞死等併發症，保住一命，現在... 健康 走沒幾步就很喘！ 16歲少年突罹「原發性肺動脈高... 2021.09.22 14:45 台中一名16歲少年阿政從小運動細胞發達，參加運動競賽成績都名列前茅，但小學三年級突然呼吸變得急促，四處求診一年多找不出病因，直到去大醫院檢查，才確定罹患極為罕見的疾病「原發性肺動脈高壓」，須靠標靶藥物... 健康 便秘3週就醫！6旬翁竟「肚藏4.5cm主動脈瘤」 2021.09.08 12:35 高雄市1名60歲男子持續便祕3週，到急診就醫後，發現他的腹部長了一顆4.5公分的主動脈瘤，如果用力排便，血壓升高，可能引發主動脈瘤破裂，造成死亡。所幸男子經過治療，成功挽回一命。不定時炸彈！主動脈瘤若... 健康 抑制冠狀病毒！綠茶多酚兒茶素有望抗疫 2021.08.19 11:50 台師大教授鄭劍廷研究團隊發現，當兒茶素濃度到達每毫升195微克以上，就能有效抑制冠狀病毒複製，達到預防效果。動物實驗結果也顯示，兒茶素群能有效治療肺損傷，和降低免疫風暴等病徵。因此研究建議，50公斤的... 健康 3月大女嬰牛奶蛋白過敏 日腹瀉15次還血便 2021.08.18 17:45 台中1名女子為了工作，在女兒滿月後，將母奶改換成配方奶，沒想到女嬰竟出現1天之內腹瀉高達15次，甚至出現血便的情況。起初到醫院看診，還以為只是腸絞痛引起，但回家後仍不停哭鬧，而且腹瀉情況長達1個月，直...