健康 夜間盜汗、發熱恐更年期作祟！ 營養師授「4大飲食... 2022.05.14 20:53 根據國民健康訪問調查結果顯示，國內45-54歲的女性有6成有經期不規律或已經停經的更年期變化，而對於55至64歲的女性，則已經有9成以上有經期不規律或已經停經。而「更年期」不是一種疾病，由於這個過程女... 健康 常低頭滑手機小心青光眼上身！ 「9大高危險族群... 2022.05.14 20:52 據世界衛生組織（WHO）統計，青光眼是全球導致眼盲的第2大主因，在台灣初估有10多萬人罹患青光眼，年紀愈大比例愈高；由於目前長時間使用手機的低頭族愈來愈多，也因此青光眼患者有年輕化的趨勢，且大多數患者... 健康 尿尿顏色黃、頻尿還發燒...恐是泌尿道生病了！ ... 2022.05.14 20:27 55歲的林女士，小便顏色深黃、解尿熱痛的情況也逐漸加重，甚至變得頻尿，但每次解尿量都不多，也出現輕微發燒的現象，在家人的陪伴下至泌尿科就診，經診斷為「泌尿道感染」，服用抗生素治療後，尿液檢查雖然顯示為... 健康 腰酸背痛合併「這些症狀」是危險警訊！ 小心急性神... 2022.05.14 20:25 現代人工作生活壓力大、步調緊湊，出門辦公上班時，久站、久坐，有些人還需要揹負重物，回到家中忙著照顧小孩、操持家務，最容易導致「腰痠背痛」，這些下背痛症狀已經是現代文明病，據統計，約八成的人終其一生被下... 健康 維他命C「飯前or飯後」服用？ 營養師：過量小心... 2022.05.13 22:04 平常很多人感覺快要感冒時，總會很自然的吞顆維生素C預防，因為維生素C可以強化白血球與淋巴球的活性，不僅提升免疫功能，而且吞噬細菌的能力也會增強。維生素C吃過量 5大健康危害然而，一般人都認為維生素C是... 健康 天氣濕熱沒食慾？ 專家授「促胃口妙招」：飯前先喝... 2022.05.13 22:02 天氣潮濕又悶熱，已能感受到夏天的腳步。中醫師賴睿昕指出，時序進入「立夏」後，也象徵進入夏季，但是今年梅雨比較慢來，所以今年是個潮濕悶熱的立夏，這時立夏飲食建議以清淡為主，立夏時節飲食上如果偏愛辛辣、味... 健康 發燒怎麼辦？正確降溫方式曝！ 醫示警「危及症狀」... 2022.05.13 20:53 你也習慣用手摸額頭判斷是否發燒嗎？小兒科醫師提醒，臨床判斷孩子是否發燒，應符合耳溫或肛溫超過38℃，千萬不要「手摸起來夯夯（閩南語：熱熱的）」就忙著跑醫院，免得奔波又浪費醫療資源。耳溫或肛溫未達38℃... 健康 納豆腦出血中風 女友依依「關鍵3動作」救命！ 2022.05.13 20:33 腦血管疾病自2016年起於國人十大死因排名為第四名，雖較前一年下降一名，但依據衛生福利部109年國人死因統計結果，平均每年仍奪走1萬多條寶貴的性命。腦中風8大危險因子 3項異常即是高危險者為... 健康 確診海嘯來襲！ 男性染疫恐致「性功能障礙」？ 國... 2022.05.13 20:24 新冠疫情肆虐，有許多確診者在痊癒後紛紛發現身上有一些後遺症，且國外有研究發現，部分確診男性在身體痊癒後卻出現性功能障礙。台北市立聯合醫院陽明院區泌尿科主治醫師洪梵菁表示，國外確實出現染疫後的勃起功能障... 健康 確診補充維生素C幫助修復！ 專家曝「1吃法＝白... 2022.05.13 10:12 壓制不住的疫情，迅速蔓延開來。然而，想要預防經常性的小感冒、嚴重的流感，就要平衡體內的免疫系統，以提升抗病力。免疫力意即免除疾病 分先天性、後天性兩種 免疫力的好壞影響身體的狀況，免疫力好的時候，自然... 健康 端午節香包味道過濃要注意！「1物質」潛在健康危機... 2022.05.12 11:38 「未食五月節粽，破裘不甘放。」黃曆五月五日前，天氣常忽冷忽熱，故大衣、毛衣還不能收起來。過了端午以後，台灣梅雨期也差不多進入尾聲，邁向炎炎夏季，冬衣才可以收起來。黃曆五月五日稱「端午」，「端」字有「初... 健康 納豆出院了!!中風後的復健很重要 掌握黃金時間 2022.05.11 21:02 腦中風患者會有不同程度的失能和障礙，其後遺症包含：肢體運動功能障礙、感覺功能障礙、語言障礙、吞嚥障礙、肩關節疼痛、關節攣縮、顏面神經麻痺等，這些都屬於腦中風後遺症。臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫... 健康 居隔避免家庭傳播 重症醫列「清消SOP」5物品... 2022.05.11 20:57 國內新冠疫情嚴峻，每日確診數破萬的狀況下，意味著有「居家隔離」需求者亦將與日俱增。若本身確診且處於居家隔離期間，為避免同住者遭遇染疫風險，居家消毒作業與保持社交距離、戴口罩等行為可謂同等重要。重症醫列... 健康 居家快篩陽怎麼辦？「7步驟」一次搞懂就算確診也不... 2022.05.11 20:53 近日台灣本土疫情升溫，許多民眾使用快篩檢測出陽性後，不知道下一步該做些什麼。民眾快篩陽性後，從PCR篩檢、自主回報、居家照護到申請公費藥物等步驟與資訊。PCR篩檢、自主回報、居家照護「7+7」一、前往... 健康 三高患者吃粽子要謹慎首選是「這口味」 其次才是南... 2022.05.11 20:30 一年一度的端午節又要來臨，應節食物當然少不了香氣四溢、料多味美的粽子，但對本身患有心血管疾病的慢性病人來說，有時侯忍不住多吃兩口，血壓血脂又會飆高，倘若嚴格忌口，又少了一點共度佳節的氛圍。所以讓我們一... 健康 保健食品吃了一個月感覺沒效？專業醫師說「這樣吃」... 2022.05.11 20:19 保健食品的使用方式，一般在包裝上都會註明要天天吃，但所有的學者專家們都認同，最好的營養素是來自於天然食物，甚至有專家認為，人類根本不需要額外補充保健食品。與醫師討論是否該每日服用新光醫院家醫科主治醫師... 健康 確診防輕症變重症！營養師授「防範關鍵」 一圖看... 2022.05.11 20:00 本土確診病例已連續多日破萬，快篩陽性的人越來越多，PCR篩檢站也大排長龍，急診室更是爆滿，人人都有被病毒感染的危機，而此時首要之務就是增加自己的免疫力，除了能夠避免感染之外，若當被感染時，也比較不會從... 健康 止痛藥不含阿斯匹靈不傷胃是真的嗎？醫師提醒飯後忘... 2022.05.11 19:20 民眾認為消炎止痛藥一定會傷胃，但其實不全然是這樣的，消炎止痛藥通常分為兩大類，第一類為單純的解熱鎮痛劑，最廣為人知的成分就是乙醯胺酚，就如同電視廣告標榜：「不含阿斯匹靈，不傷胃。」但這類解熱鎮痛劑只有... 健康 潮紅、盜汗、胸悶、陰道乾澀 更年期該怎麼吃？營養... 2022.05.11 11:34 根據調查，國內45～54歲的女性，有6成的人有經期不規律或已停經的更年期變化，而對於55至64歲的女性，則已經有高達9成以上有經期不規律或已經停經。更年期在生理方面帶來的影響有：發熱、潮紅、盜汗、虛弱... 健康 吃對增上呼吸道抵抗力！營養師認證「5類護肺食物」 2022.05.11 11:31 天空灰濛濛、空氣感覺也蒙了一層灰，除了好好戴上口罩還能吃什麼「清肺、顧肺」的食物呢？常聽到的 PM2.5到底是什麼？你知道人一天要吸多少空氣嗎？營養師高敏敏說明，以正常呼吸量來說，一個成人大約會吸入破...