健康 黑眼圈消不掉恐鼻過敏釀禍！失眠、頭痛也中招 醫... 2022.09.24 20:16 在季節交替時期，你是否也常因鼻塞吸不到氣、噴嚏連連，甚至頭痛與失眠、睡不好？台灣氣候潮濕，已有20-30%的民眾有鼻過敏的毛病，而鼻過敏有遺傳性，若父母之一有過敏史，小孩有三分之一的機率會有發生過敏性... 健康 「還在做這些事」恐害膀胱過勞死！ 醫示警「最危險... 2022.09.24 20:12 男性到50歲後有5成有攝護腺肥大的症狀，隨著年齡增長比例也增加。不少人以為攝護腺肥大只會造成排尿不順、尿不出來，但其實尿失禁也是攝護腺肥大的症狀之一，出現這種狀況代表攝護腺阻塞達嚴重程度，膀胱已經快「... 健康 疲倦、嗜睡恐不只是太累！ 「常被忽略中風前兆」曝... 2022.09.24 20:04 中風長期名列台灣國人10大死因，而中風伴隨的失能後遺症，在損害病患身心健康的同時，也使家屬飽受莫大的照護壓力。但其實多數中風是可以在「前兆」發生時警覺避免的，了解中風前兆，並關注自己的身體是否有相符症... 健康 長服維生素Ｄ注意！ 國衛院示警「2族群」恐害大腦... 2022.09.24 20:02 近年來，維生素D成為促進腦部健康、降低失智風險的保健食品，但老人吃多容易失智、失智症患者食用過多可能增加死亡風險？國衛院1項研究卻發現，年長者長期服用維生素D（超過146天），發生失智症的風險為未服用... 健康 睡太少會害肚子胖！ 研究曝「1因素」恐讓暴肥指... 2022.09.24 20:00 「肥胖」不僅是愛美的男女永遠都在對抗的敵人，肥胖容易引發糖尿病等慢性病，也是新冠肺炎的高風險族群，是醫療界與政府想解決的難題。不少台灣人也面臨相同困境，晚上不睡覺躺在床上滑手機，造成睡眠情形不佳以及眼... 健康 半蹲、蹲踞馬桶恐害膀胱纖維化！ 「常見排尿NG姿... 2022.09.24 20:00 大部分的膀胱功能及排尿問題，並不會影響到生命安全，但對於生活品質造成極大的困擾。在自主神經支配的系統中，膀胱是最容易受到情緒影響的器官，而排尿障礙的症狀，也是人們最難以忍受的。急尿的時候找不到廁所，還... 健康 專家說減肥要多吃蔬菜 但吃「這1類」蔬菜保證越減... 2022.09.23 21:26 很多人因為體重過重或是缺乏纖維質，所以，會透過多吃蔬菜來補充纖維或減重，但卻不知道吃錯蔬菜的種類，吃了過多的全穀根莖類的高澱粉蔬菜，容易導致熱量攝取過多，減重不成反而變胖。從營養學觀點上來定義，「蔬菜... 健康 顛覆你的想像！一直以為只是配角能增加香氣 3種天... 2022.09.23 21:11 滷肉時一定會用到的「八角」，很多人都會忽視它的存在；吃鹽酥雞一定會加的九層塔，居然可以緩解頭痛；用來去除腥味的薑，原來也具有保健功能。【八角】溫腎暖肝、消炎止痛八角是滷包裡都會出現的調味料，包含的茴香... 健康 香蕉飯前吃還是飯後吃比較好？若身體「1功能」不好... 2022.09.23 21:00 常會有人問香蕉是飯前吃比較好？還是飯後呢？香蕉、芭蕉含有大量的鎂，空腹吃太多，會使血液中的鎂含量升高，造成血液中鎂與鈣的比例失調，反而會對心血管產生抑制作用，有礙健康。至於飯前或飯後吃呢？這說法各有不... 健康 貓熊「團團」MRI檢查左右腦皆有病變！這些疾病在... 2022.09.23 20:42 台北市木柵動物園表示，相當受到歡迎的貓熊團團疑似癲癇發作，經過磁振造影MRI檢查，發現左大腦半球有局部液化壞死病變，右大腦半球也可見類似病變；其實不只是針對動物的腦部檢查，磁振造影MRI在人類腦部的檢... 健康 剛吃飽怎麼睡？ 「最易胃酸逆流姿勢」曝：這1躺... 2022.09.23 20:30 有位粉絲媽媽在阿包醫生的粉專上提問：「我的兒子最近剛上幼兒園大班，他們的作息是吃飽飯後就會準備午睡，他平時習慣趴睡，但他的老師請他不要趴睡，原因是這樣會壓迫到胃，躺著或側睡會比較好。」各位爸媽要先知道... 健康 間歇性斷食「從這時段開始吃」多瘦2.3公斤！血壓... 2022.09.23 20:23 間歇性斷食是近年風行的減重方法，不過，斷食效果可能會受時段影響，甚至影響心臟代謝健康？《美國醫學會內科醫學》（JAMA Internal Medicine）2022年8月份登刊一篇研究指出，較早時段的... 健康 秋分易引燥咳！喉嚨癢、咳嗽吃枇杷膏緩解？ 中醫點... 2022.09.23 20:11 9月23日為秋分，此時自然界的陽氣漸收，氣候變得乾燥，老年人、小孩及過敏患者可能會開始感受到呼吸道不適。部分民眾在喉嚨乾癢時習慣吃川貝枇杷膏緩解，對此，中醫師周宗翰表示，只有秋燥引起的燥咳吃枇杷膏會有... 健康 終於可以出國了！「0+7」預計10月中上路 姜冠... 2022.09.23 19:49 你有多久沒有出國旅遊？你有多久沒有不用戴著口罩大口呼吸？全球新冠疫情2年多以來，世界各國因為不讓病毒傳播，紛紛祭出鎖國令來保護國人，同時也斷了國際間的交通，就連不愛戴口罩的歐美國家，也紛紛戴上口罩來自... 健康 地震受災戶易患ASD！ 專家籲「4症狀」超過1... 2022.09.23 19:30 花東近日地震頻傳，全台天搖地動，精神科醫師楊聰財表示，不少恐慌症患者在地震時病情發作，無法呼吸，緊急致電求救。他提醒，一般民眾如果有持續入睡困難、容易醒來、頻做惡夢，疑神疑鬼，症狀超過1週以上，就應立... 健康 65歲以上長者每3人就1人重聽 長期不處理引發「... 2022.09.22 20:50 聽力不好居然跟失智症有關？根據2020年國際權威醫學期刊《刺胳針（The Lancet）》研究發現，有12個危險因子會影響失智成因達40%，其中聽力喪失佔其中8%，排名第一。 聽覺是與人互動... 健康 5成台灣成年人過胖！專家：公開「這件事」是減重成... 2022.09.22 20:43 說到減肥這件事，許多人一定心有戚戚焉，節食、斷食、代餐、無澱粉，或是最近流行的168、不吃早餐、單一食材等琳瑯滿目的減肥法，通通都試過一輪，有些人成功的減去體重，但有些人不但沒瘦還更胖，或是瘦下來之後... 健康 兩姊妹不抽菸卻同時得肺癌！ 醫揪「1關聯」：真... 2022.09.22 20:37 2位年齡分別為64歲及56歲的楊姓姐妹，皆無抽菸習慣。日前一同到北投健康管理醫院安排健康檢查，透過肺部低劑量電腦斷層掃描（LDCT），檢查結果呈現2人在肺部皆有異常影像，分別是左上肺葉有1處約1.8公... 健康 洗髮精、沐浴乳加水恐害掉髮、細菌孳生！「清潔NG... 2022.09.22 20:20 時序進入秋季，在季節轉換之際，除了容易出現過敏等反應之外，深受頭皮屑困擾的人也不在少數。張小姐發現近來頭皮屑好像愈來愈明顯，尤其穿深色衣服時，兩肩雪白的頭皮屑更是讓她感到尷尬。 用對洗髮精 ... 健康 腸胃不適吃益生菌緩解恐害更嚴重！ 專家曝「頭號... 2022.09.22 20:00 一名30多歲上班族林小姐，常因加班導致三餐不正常，時常吃完晚餐就立刻睡覺，一到假日就睡到中午，再跟三五好友聚會吃大餐。因工作忙碌，即使出現胃酸過多、消化不良、脹氣，甚至胸悶的情況頻頻發生，也沒時間到醫...