健康

冬天是許多呼吸道疾病的高峰期，而「行走的肺炎」黴漿菌更是難纏，感染後的病人總是反覆咳嗽治不好，有時甚至咳到快把肺咳出來。甚至，近期網路上紛傳，黴漿菌肺炎將會大規模爆發，第一線治療用藥已出現6成抗藥性，...

每個人終其一生會罹患帶狀疱疹的機率高達32%，即每3人就有1人可能罹患。然而調查統計顯示，民眾經常輕忽帶狀疱疹的危險性，認為罹患後「並無大礙」，同時對於後遺症存在錯誤認知。其實，大多數成年人在50歲後...

看著不少大人小朋友都在上吐下瀉，諾羅病毒的流行季真的要特別注意了！防患未然，千萬不要跟流行呀！諾羅是什麼？營養師高敏敏說明，諾羅Norovirus是一種引起非細菌性急性腸胃炎的病毒，主症狀會噁心嘔吐、...

文章也可以用聽的 運動對免疫的好處大家都知道，但對於超級忙碌的現代人來說，撥出時間來運動通常很難，不過，最近有一項研究結果為那些希望透過運動提高免疫力，但又沒有辦法花很多時間運動的人帶來希望...

多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒，我們的器官都清楚！營養師常說，器官是維持健康的根本，所以對待器官就要比對待愛人更細心呵護。．胃怕撐營養師常常說吃八分即可，不要吃到撐，因為長期處於很撐很飽的狀態，我們的胃...

瑜珈運動在女性族群廣受歡迎，其實瑜珈對身心靈的益處並不侷限於性別。美國精神科醫師Margot O'Donnell指出，男性也能透過瑜珈改善心理健康。男性更該每天練習瑜珈？  心理醫師...

肺炎主要經由空氣飛沫傳染，另也有些是因為接觸傳染，病患若正好因為感冒或是其他因素免疫力較差，這時候如果再接觸到病菌，即可能因續發性感染引發肺炎。5大肺炎高危險群　日常須提高警覺胸腔內科醫師陳威廷表示，...

不同顏色的光，在調節我們的身體褪黑激素（Melatonin，一種有助於調節睡眠的荷爾蒙）的分泌，有著至關重要的作用。晚間褪黑激素分泌多，促進睡眠；白天褪黑激素分泌少。但哪種顏色的光，會對褪黑激素分泌影...

你是否也因為忙於工作，午餐時間隨便買個便當或麵包就吃、還要擔心下午工作做不完，逼自己10分鐘內要解決一餐？休息時間不夠導致吃飯狼吞虎嚥，在餐飲服務業、輪班行業相當常見，除了可能造成胃食道逆流，還可能導...

每年4月是桑葚的採收期，以臺南、苗栗及高雄為主要產地。初長時顏色青嫩，逐漸成熟時由紅轉黑紫，甜度提升，風味更佳！桑葚營養價值豐富　這樣清洗才正確鮮享農YA -農糧署指出，桑葚含有花青素、維生素 A、&...

大家對肺炎並不陌生，但看似平常的肺炎，有時病程的進展卻是相當快速，臨床不少肺炎病患，第一天病情還算輕微，即便已打了抗生素，隔天病情卻仍急轉直下，如果先前病患沒有立即接受正確的治療處置，延誤就醫，肺炎來...

文章也可以用聽的 有讀者來信問：最近看新聞報導說，吃降血脂藥會引起失智，他長期服降血脂藥，發現自己容易忘東忘西，是降血脂藥引起的嗎？該怎麼辦呢？臺北醫學大學附設醫院神經內科兼任主治醫師游家銘...

.文章也可以用聽的 3歲以前的孩童由於剛學會行走，喜愛趴趴走，但空間概念尚未成形，這些剛學會走路的寶寶，身高都不到100公分，頭部依然占身體重量的1/4，很容易因重心不穩而跌跤，寶寶發生撞傷...

以《穿著 Prada 的惡魔》走紅的好萊塢女星安海瑟薇（Anne Hathaway）近日接受訪問時，分享2015年曾一度流產卻得每天在舞台上扮演孕婦分娩的辛酸往事。三軍總醫院婦產部部主任張芳維表示，流...

文章也可以用聽的 讀者來信說他有失眠問題，不想吃安眠藥，本來想吃中藥加味逍遙散，但看新聞說好像酸棗仁效果比較好，是真的嗎？要如何選擇？中醫師黃浩瑞表示，其實到底要選擇加味逍遙散或是酸棗仁湯，...

陳姓男子日前肺結核復發，從電腦斷層看到多處肺結核陰影，其中一處的形狀有異，經彰化醫院肺結核團隊切片確診為初期肺腺癌，約2.5公分大，進行手術切除。胸腔內科醫師高劍虹表示，這並不是肺結核變肺癌，而是同時...

文章也可以用聽的 去年新婚的阿甘，有如趕進度的，家中即將增添生力軍，住了一年的房子也趕在太太預產期前有了一番大改造，小從嬰兒房的設置、嬰兒床的挑選、棉被的選擇、安全柵欄等，大到整個客廳生活空...

採取跑步時的「心率高低」，與運動後的訓練效果息息相關？據了解，心率的高低可以衡量個人在運動過程中的鍛鍊程度；而透過追蹤心率，也有助於人們在最大限度下實現減重或健身目標。更有研究指出，透過有氧運動或心肺...

知名藝人黃子佼於去（2023）年遭指控性騷擾，今年4月更被檢方搜索出其電腦硬碟藏有7部未成年不雅影片，消息一出引爆各界撻伐；如今更有不少網友上傳昔日黃子佼的受訪影片，直指其可能有潛在的「戀童癖」傾向。...

現代人飲食西化、加上久坐等不良生活習慣，「消化不良」已成為常見的文明病之一。消化不良往往伴隨腹脹、脹氣、打嗝、便祕、腹瀉等惱人的情況，若腸胃道症狀持續出現，應審慎考慮改善生活習慣。美國心臟病學會院士Y...