健康 有脂肪肝小心是因為吃太多澱粉！ 這些「用餐習慣... 2021.03.22 18:30 因為疫情影響，使得外送服務順勢崛起，越來越多人養成使用外送平台訂餐習慣，就連一向操作3C較不熟悉的中高齡長者，也開始學習利用外送解決三餐需求。然而在選擇外送餐點時，大部分沒有熱量標示，無法知道餐點的份... 健康 類風濕性關節炎「飲食地雷」你常吃嗎？醫教預防秘訣 2021.03.21 22:30 當出現類風濕性關節炎時，患者容易出現四肢多處關節發炎，甚至變形現象。台南市立醫院風濕免疫科鄭傑夫醫師表示，類風濕性關節炎是因免疫系統異常而引起的慢性病，從免疫系統產生類風濕性因子或抗CCP抗體，到出現... 健康 大腸鏡檢查完，為什麼醫師要求再做第二次？「2動作... 2021.03.21 21:30 「我好不容易鼓氣勇氣喝了瀉藥，竟然被醫師發現清腸不徹底，難道一定要重做一次大腸鏡檢查嗎？」振興醫院大腸直腸外科主治醫師黃任嫻表示，大腸鏡檢查前，一旦清腸「服用瀉藥」與「飲食控制」的動作不夠確實，就會影... 健康 心律不整會影響全身！醫點出「5大危害」：一發生恐... 2021.03.21 21:00 多半人會認為心律不整只會影響到心臟，其實其他器官也會跟著受影響，因此若發現有心律不整的現象時，請不要輕忽。1、腦部血液循環臺北市立聯合醫院陽明院區心臟內科江碩儒主治醫師說，根據臨床實驗的結果發現，不同... 健康 蝴蝶袖形成有4大主因...遺傳也中！一週3次「瘦... 2021.03.21 20:00 愛美的女性在穿著打扮時，常對鬆鬆垮垮的蝴蝶袖感到無比的困擾，不但完全不敢碰無袖衣服，穿著上更要遮遮掩掩，該如何消除蝴蝶袖，找回自信？蝴蝶袖形成 與老化、體質、肥胖有關健康養生美容中心主任劉明偉表示，蝴... 健康 光照治療新生兒黃疸會傷眼睛？食藥署揭真相 2021.03.20 23:44 近年來，臺灣出生率降低，每個新生兒都讓父母如獲至寶！然而，剛抱回家的寶寶，怎麼白嫩的皮膚漸漸變黃？此時，新手爸媽通常會慌了手腳急送醫，經檢驗後才知道是「新生兒黃疸」。光照治療非陽光、日光燈 特定波長與... 健康 新生兒要喝多少奶量才夠？ 兒科醫解析「親餵、瓶... 2021.03.20 22:20 所謂「一暝大一寸」，新生兒出生後最重要的兩件事情就是睡覺和喝奶，可見新生兒的照護著重於休息品質及營養補給。根據台灣兒科醫學會嬰兒哺育委員會的建議，母乳是足月產之正常新生兒最佳的營養來源，應於出生後盡速... 健康 不只蟑螂、老鼠，連鳳梨、草地也有人怕！ 快檢查... 2021.03.20 21:28 有一個醫學名詞叫做「畏懼症」（Phob ia），也有人翻譯成「恐懼症」，這是很普遍的病症，例如臨床上常見的社交畏懼症，病患社交能力很弱，只要上講台面對大眾，就開始臉紅脖子粗，手不知道要放哪邊。畏懼症 ... 健康 跑完步膝蓋痛，怎麼辦？物理治療師教「3招」舒緩跑... 2021.03.20 20:40 全民夯運動，人人都是跑者，不過有些跑步前的訓練不足或是錯誤的跑步姿勢，常常會導致關節或肌肉的疼痛，其中最困擾的就是膝蓋周邊疼痛的「跑者膝」，經常反覆發生，讓不少人對於運動產生恐懼。膝蓋彎曲20-30度... 健康 常偏頭痛這「3種食物」最好要避開！你吃對了嗎？ 2021.03.20 20:00 偏頭痛對許多人並不陌生，根據相關數據顯示，15歲以上盛行率約9.2%，若包括兒童及青少年，全台灣約有180萬人口患有偏頭痛，其中以女性病患為主，平均年齡為20-45歲；而世界衛生組織也在2018年將偏... 健康 飲食高油、高糖、高鹽恐爆血管！「5大清血管食物」... 2021.03.19 23:07 血管性疾病的發生率節節上升，發生的年齡層卻持續下滑，心血管與腦血管疾病的發生與飲食有密切的關聯性，為了不讓血管阻塞、保持血管的彈性，平常可藉由飲食保養，以防止血管過早老化，降低血管性疾病的威脅。血管性... 健康 更年期症狀恐影響停經婦女職場表現 透過這些改變可... 2021.03.19 22:20 每個女人一生當中，都會經歷都會經歷青春期、更年期等階段，但據日本的研究顯示，更年期的症狀會干擾女性的工作，許多女性在更年期階段的工作表現會顯得比較差，研究刊登在北美更年期協會的《北美更年期學會雜誌》（... 健康 孩子腸胃炎要禁食才好得快？兒科醫曝「最新觀念」 2021.03.19 21:05 當嬰幼兒得到腸胃炎時，腸道中代謝乳糖的酵素（乳糖酶）可能被破壞，所以會出現暫時性乳糖不耐症，情況甚至會維持數週。因此，在急性期時，有些醫師會建議將沖泡奶粉稀釋以降低乳糖，但養分與電解質也會被稀釋掉，所... 健康 常覺得口乾舌燥 喝水也解不了？小心你已經中標了 2021.03.19 20:48 台灣糖尿病患已破230萬人，被稱為台灣「新國病」，但很多患者仍然漠視，尤其比較年輕的患者，常沒有定時測血糖，飲食不節制，常造成血糖失控，有不少人還因此不到40歲就惡化到洗腎。衛福部彰化醫院衛教室指出，... 健康 嘔酸水、狂打嗝都是胃食道逆流害的！ 營養師勸「快... 2021.03.19 20:00 根據衛生福利部健保署107年統計，近三年主診斷為胃食道逆流疾病的病人從61.6萬成長至76.6萬人次，呈現逐年增加的趨勢；在台灣，胃食道逆流的盛行率約有25％，等同每4個人就有1人會有此困擾，是盛行率... 健康 洋芋片含丙烯醯胺，吃了會致癌？ 專家教「避癌吃... 2021.03.18 22:30 幾年前台灣曾經發生速食店炸油含砷的事件，因為油品被長期的重複使用，以致油品的品質劣化，甚至夾帶了砷的污染，社會輿論集中在討論砷的來源、危害以及油品使用與淨化方式。而來根據《食品保護期刊》以及媒體報導，... 健康 脊椎側彎+肢體痠麻無力，原來是這種病症上身 2021.03.18 21:30 55歲黃女士從高中時期便知患有脊椎側彎，生活功能未受影響，直到去年6月突然出現心悸、血壓飆高、頭暈疲倦等症狀，尤其爬一、兩層樓梯，就會腿麻無力、氣喘吁吁，經檢查後確診為罕見疾病「脊髓空洞症」，醫師安排... 健康 黃香蕉vs綠香蕉哪個不一樣？營養師解答各別作用 2021.03.18 21:00 網路傳言吃香蕉後不可以喝水，會導致腹瀉，嚴重者甚至會全身脫水、休克暈厥，這是真的嗎？台安醫院營養師劉怡里表示，香蕉含有豐富的果膠，吃下肚之後，如果遇到大量水分，就會產生飽足感，並增加糞便體積，促進腸胃... 健康 你有脊椎側彎嗎？快用4點自我評估 2021.03.18 20:30 許多人都有脊椎側彎問題，雙肩高低不一，只是外觀怪一點，但因不影響日常生活，均未積極治療。醫師提醒，如果脊椎側彎造成頸椎、胸椎和腰椎肌肉轉向，並壓迫到神經，引發肢體痠麻，有可能為嚴重脊椎側彎合併脊髓空洞... 健康 全台出現「鮭魚」潮！鮭魚富含這種成分 可增強腦力... 2021.03.18 20:00 日本知名迴轉壽司店推出諧音哏活動，17至18日只要姓名中有「鮭魚」同音同字者，就可享有「全桌免費」，每桌上限6人。為了能夠吃免錢大餐，全台出現一波爭相改名「鮭魚」潮，不僅在網路引起熱議，更有人戲稱此為...