健康 清明節吃潤餅小心長胖！營養師教「食材替換法」砍熱... 2021.04.04 22:00 清明節吃潤餅是國人特有的文化！潤餅是以極薄的麵餅為皮，內餡種類無論葷、素、甜、鹹，均可自由選擇，是常見於小吃攤販或餐廳料理之傳統小吃。潤餅一份約400大卡 相當一餐熱量市售潤餅一份約400大卡，外皮兩... 健康 快測量自己頸圍！男性>43公分、女性>38公分小... 2021.04.04 21:00 每個人不分性別、種族、階級都需要睡眠，然而全球卻有20億人口有睡眠障礙。睡覺打呼不只擾人清夢，還可能是睡眠呼吸中止症。身心診所院長楊聰財醫師表示，睡覺時氧氣吸入不足，血氧量太低會造成白天精神不佳，睡不... 健康 魚油、魚肝油保健作用不同別吃錯！ 營養師解析兩... 2021.04.04 20:00 魚油、魚肝油均是保健食品，但許多人搞不清楚兩者差異，以為大同小異。北醫營養室主任蘇秀悅指出，兩者來源不同，保健作用也不一樣，在服用之前，建議諮詢營養師、藥師，再決定如何使用。魚油從魚脂肪萃取而成 用於... 健康 騎車為什麼會手麻？復健科醫解答「可能原因」：別太... 2021.04.04 19:00 35歲的陳先生，日前自騎單車環島旅遊後，出現兩手麻痛，手部精細動作無力雖至診所做頸部牽引治療，一個多月仍未見改善，因此至新竹臺大分院新竹醫院求診，經安排神經電學檢查，診斷為單車手麻痹，即所謂的手腕尺神... 健康 季節交替易感冒！成藥比醫師開的藥效果差？藥師解答... 2021.04.03 21:35 季節交替，是感冒的好發季節，不少人會自行到藥局購買感冒藥服用。不過，在購藥之前，最好先了解如何選擇感冒藥，以免吃進一大堆不必要的成分，傷身又治不了病。感冒藥 成分與種類大不同坊間的感冒藥種類琳瑯滿目，... 健康 洗髮精加水稀釋用更久？皮膚科醫揭「可怕下場」：你... 2021.04.03 21:06 小陳是大三學生，在外租屋，為了省錢，習慣將洗碗精、沐浴乳、洗髮精等清潔產品加水稀釋，1瓶變成2瓶。最近頭皮發癢，抓到掉髮，至皮膚科門診就醫，檢查結果為霉菌感染，原因可能就在於洗髮精滋生細菌，洗出問題來... 健康 蟹肉棒外層塑膠套要拆嗎？專家揭「正確做法」 2021.04.03 20:25 蟹肉棒是常見的火鍋料，在丟進火鍋之前，要不要先幫它脫衣服，常引起網友爭論，有人認為，拿掉塑膠套，蟹肉棒就會散掉，因此會影響口感。有人則說，一定要拿掉，不然恐吃下塑化劑等化學物質。塑膠材質 不建議長時間... 健康 北部潤餅VS南部春捲，你是哪一派？營養師揭「爆卡... 2021.04.03 20:00 清明連假即將來臨，趁著假日安排與家人祭祖掃墓團聚，更少不了來一卷應景美食「潤餅」。然而，潤餅只需用麵粉製成的餅皮包裹已料理好的餡料，包捲後就可以直接食用，方便又美味，受到許多人的喜愛。北部潤餅餡料多以... 健康 女性注意！使用燙睫毛器小心睫毛掉光光 食藥署籲：... 2021.04.03 20:00 為了要讓睫毛長又翹，28歲陳小姐燙了睫毛，原以為就跟燙髮一樣簡單，沒想到，燙完後眼瞼發癢、紅腫，睫毛一根一根地掉，7天內睫毛1根不剩，過了半年多，還是長不回來。任何燙睫毛的產品 我國從未核准食藥署表示... 健康 含金黴素眼藥膏可以治痘痘？ 眼科名醫曝「恐怖下... 2021.04.02 21:00 許多人家裡都備有眼藥膏，因質地較黏，除了適用於眼疾，還有網友推薦用來治療傷口、痘痘等，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山提醒，眼藥膏多半含有抗生素與類固醇，前者具有殺菌效果，但劑量較低、療效有限，... 健康 清明節掃墓祭祖前必看！多數人易忽略「穿著3要點」... 2021.04.02 20:00 清明兒童連假將至，不少來會至各地掃墓祭祖或從事踏青、露營等戶外活動，此時也較容易接觸到恙蟲孳生的草叢環境，增加感染恙蟲病風險。因此，建議外出最好穿著長袖衣褲、手套及長靴等保護性衣物，避免被恙蟲附著叮咬... 健康 胃食道逆流不能吃什麼？一張圖揪出「火燒心兇手」 2021.04.02 19:00 雖然只有短短3天假期，但不少人已經規劃好出遊好好放鬆，然而，季節交替時節，食物中毒事件層出不窮，值得大家警惕！要怎麼樣才能夠享受大吃大喝的歡樂，還可避免各種急慢性疾病找上門呢？ 食物中毒和腸... 健康 臉突然冒紅疹、搔癢？皮膚科醫揭「洗臉水溫」沒控好... 2021.04.02 02:00 春季溫度不穩定日夜溫差大，最近白天與晚間溫差最高可能到10度，加上西部特別是中南部，空氣品質非常差，想要一回家先把臉洗乾淨，但晚上天氣偏涼，可能會把水溫調高，結果卻讓臉上或身上皮膚出現1塊塊紅斑或疹子... 健康 生病造成的焦慮、憂鬱該怎麼解？ 2021.04.01 21:40 當生活中看不見的壓力來自四面八方，若沒有適度的排解，可得注意隨之而來的焦慮、憂鬱情緒，再加上現在正是身心科求診病患明顯暴增的季節，尤其是本身正在接受其他內外科疾病治療的民眾，更要特別當心共病現象引發的... 健康 燕麥奶不含乳糖、高纖低脂！營養師曝「致肥陷阱」：... 2021.04.01 21:15 配上咖啡、運動營養品，燕麥奶成為時下最夯的飲品，許多人以為燕麥奶就是燕麥加上牛奶，其實不然，營養師表示，燕麥奶主要成份為水、燕麥、菜籽油，如果從成分來看，燕麥奶還比較像是豆製品。燕麥奶 正確名稱應為「... 健康 貼痘痘貼治痘痘？小心皮膚GG！皮膚科醫曝「正確使... 2021.04.01 20:54 由於受到新冠疫情的影響，長時間口罩不離身，「豆花一族」的人數明顯增加，讓痘痘貼成為熱銷商品，不過，皮膚科醫師趙昭明提醒，含藥痘痘貼無法治療青春痘，也無法緩解發炎，建議做好清潔，避免熬夜，少吃高油、高熱... 健康 清明吃潤餅，營養師告戒：南北潤餅熱量差很大，別吃... 2021.04.01 20:00 清明節連假即將到來，習俗上習慣在清明節祭祖掃墓團聚，更不忘來一卷應景美食－潤餅。潤餅只需用麵粉製成的餅皮包裹已料理好的餡料，包捲後就可以直接食用，方便又美味，受到許多民眾的喜愛。小心潤餅餡有地雷但您知... 健康 愛花錢買快樂的你請小心！11線索揪出「強迫性購物... 2021.04.01 19:25 一般消費行為通常是有計畫的，偶而買小物、吃美食或所謂奢侈品來自我獎勵，也常在合理範圍內。但如果長期買不停，超出經濟能力，更造成自己的困擾，可能要懷疑是否有「強迫性購物（Compulsive Buyin... 健康 吃魚為什麼會「組織胺」中毒？專家曝「2NG行為」... 2021.04.01 19:05 鮪魚、鮭魚、旗魚、鰹魚等「青皮紅肉」的深海魚含有豐富的營養，成為許多家庭餐桌上的海鮮佳餚，不過，毒物科醫師提醒，天氣逐漸炎熱，購買後，務必妥善分包冰存，分次取出，解凍後食用，以免引發組織胺中毒。組織胺... 健康 「動暈症」坐車就想吐？3敏感時刻最容易發生！專家... 2021.04.01 18:40 國內休閒旅遊風方興未艾，相信很多人都有暈車、暈船的經驗，只是程度不一，有的人只要坐上車就開始暈車，有的人只有感冒身體狀況不好時才會暈車，或者遇到極巔的山路才會暈車；不論是坐車、坐船或搭飛機，凡因為這種...