健康

坊間常見的護髮產品常會添加不同的營養素，有利頭髮的吸收，當中常見的三種添加物及其功能如下：‧矽靈：這是一種人工合成的「類油脂物質」，主要是增加頭髮的滑順度，讓頭髮具有相當好的滑潤觸感，因此，被廣泛運用...

相信大家都知道「狼吞虎嚥」的飲食習慣，非常不利人體的消化健康與體重控制。早在十幾年前就有研究發現進食速度過快，可能會促使人們在不自覺的情況下，吃下更多食物量與熱量，進而導致體重增加。慢慢吃才不會吃太多...

根據中央氣象局氣象預報資料顯示，今年入冬以來就在本週首波冷空氣來臨，伴隨東北季風增強，除了水氣增多，最明顯就是氣溫下降。面對氣溫突然下降，首當其衝的就是三高族、心血管疾病與年長者，因低溫及溫差過大都容...

西洋流行音樂天后席琳狄翁發布了一段影片，自曝患有罕病「僵硬人症候群」（Stiff person syndrome），不但嚴重影響日常生活，同時也影響他的演藝事業，原本預計明年在歐洲的演唱計畫被迫取消，...

新竹國泰醫院耳鼻喉科主任薛婉儀表示，關於去除魚刺的偏方，最常聽到的就是「吞一大口飯」、「喝醋」和「催吐」，事實上都不建議，因為可能引發更嚴重的後果，或醫師更難處理，原因如下：三種偏方不要嘗試吞飯：如果...

好形象的旅遊主持人日前宣布再婚消息，原本是美事一樁，但卻連續傳出令人不堪的緋聞，牽連人數亦不斷增加，這起桃色風波越演越烈。還記得去年火紅的韓劇《夫妻的世界》，當女主角發現先生外遇時的崩潰，打亂了原本平...

加拿大54歲的傳奇歌后席琳狄翁（Celine Dion）於社群平台宣布，自己罹患罕見神經系統疾病「僵硬人症候群」，並取消接下來2023年所有巡迴演唱會演出；畫面上的她一度哽咽，向歌迷致歉。僵硬人症候群...

本文摘自<常春月刊>每個人都在追求美麗的肌膚，而完美的肌膚不外乎需要具備細緻光滑、膚質彈性好、膚色明亮且無斑點。家醫科醫師陳柏臣說明，目前坊間風行的藥妝保養品，就有維持這些完美肌膚的獨特優...

夏天天氣濕熱，家中不管是鞋櫃、廚房或是廁所，都容易有臭味傳出，林太太便到坊間買了一堆芳香劑回家，於是廁所放一瓶、廚房放一瓶，鞋櫃也放一瓶。林先生回家之後，打開鞋櫃先是一陣香味撲鼻而來，進屋後上廁所，又...

近年風行的「瘦瘦筆」或「減重筆」傳出嚴重缺貨，甚至排擠到部份糖尿病人的用藥需求。瘦瘦筆如今被視為體重管理與維持體態的利器，其發明與糖尿病治療有密不可分的關係。體重管理神器大缺貨？　瘦瘦筆是什麼？新店耕...

新冠肺炎從2019年末延燒至今近三年，已造成台灣超過800萬人確診，以及1萬3000人喪命。即使是完整接種並採取與病毒共存的先進國家，仍有約萬分之一的死亡率，比流感重症的十萬分之一高出十倍。回顧台灣去...

談到減醣食譜，康寧醫院營養師陳詩婷說，自己本身就是減醣飲食的奉行者，她分享，自己三餐中只有晚餐施行減醣飲食，實驗3個月後，發現瘦了3公斤，也將減醣飲食的食譜分享給大家。她印象很深刻的是一名體重過重的糖...

你也有過長針眼的經驗嗎？眼睛周圍突然腫1大包，觸摸時引發刺痛，眨眼時還有異物感，不僅讓人好難受，也影響到正常生活和工作，而且如果症狀嚴重，還需要到醫院開刀才能治癒，更是麻煩。因此該如何預防長針眼，也成...

對於鼻過敏、皮膚過敏的人來說，含有抗組織胺藥物可是隨身好朋友，服用之後，迅速解搔癢、流鼻水等不適症狀，但藥師提醒，懷孕婦女、攝護腺肥大（排尿困難）、青光眼、高血壓，以及心、肝、腎等功能不佳者應謹慎用藥...

現代人重視造型整體形象，頭髮被稱為人的第二張臉，造型變化也越來越快速，經常吹染整燙，髮質很容易受損變糟，因此，定期的護髮保養就顯得相當重要。就算沒時間、沒金錢可以像貴婦般常上沙龍護髮，一般民眾還是可以...

年末聚會，民眾喜歡相約吃火鍋、泡溫泉或小酌一番，要當心升高心血管問題甚至急性發作風險。國泰醫院心臟內科主治醫師陳玠宇醫師表示，火鍋大餐隱含的高熱量，會使膽固醇上升，若有家族病史，則可能進而讓血壓飆高、...

日常生活的餐桌上，常會有牛奶、豆漿這兩樣營養豐富的飲品，有人鍾愛牛奶，有人偏愛豆漿，但到底兩者有什麼不同？哪個比較營養？康寧醫院營養師陳詩婷表示，豆漿、牛奶都能滿足人體蛋白質的需求，每杯豆漿（190c...

牛奶的缺點是飽和脂肪酸與膽固醇含量較高，不利心血管疾病的患者；所以，建議有心血管方面疾病的人，可以選擇低脂或脫脂牛奶。另外，容易腹脹的族群：因為豆漿裡含有寡糖、皂素等，容易引起腹脹的成分，本身容易脹氣...

文：編輯部根據國健署的統計，台灣癌症發生率年年創新高，癌症時鐘也不斷變快，癌症更是多年蟬聯國人10大死因之首。在過去，大家總是聞癌色變，聽到癌症就像是看到洪水猛獸，覺得距離生命終點不遠；但現在，由於醫...

陳先生20多歲，一直沒有穩定的工作，只有偶爾打打零工，這兩年遇上疫情更常賦閒在家，日常生活，除一般起居飲食，多在房內滑手機、看電視；最近更常經常用手機不斷購物，收貨後凌亂堆積在房內，除將積蓄耗盡，更欠...