健康 心血管疾患注意保暖 學習日本人生活飲食3原則避免... 2022.12.14 20:00 本文摘自<常春月刊>這幾年國人10大死因統計中，癌症仍然是國人死因榜首，但心血管相關疾病，對於國人的影響，卻也不容小覷。心血管疾病除了心臟疾病、腦血管疾病，包括「三高」中的高血壓、糖尿病，... 健康 只用單側牙齒咀嚼恐釀肩頸痠痛！1招緩解喝烏龍茶也... 2022.12.14 09:46 現代人生活中習慣依賴3C，長時間低頭滑手機、不良姿勢使用電腦，衍生不少肩頸痠痛等困擾。1名50多歲中年男性，因為後頸枕部脹痛、眼眶痠脹、耳鳴、頭暈、頭痛及自律神經失調等症狀，剛開始前往大醫院看了不少科... 健康 血壓高≠高血壓！專家列「6方式」降血壓 吃巧克... 2022.12.14 09:44 高血壓是現代人常見的健康隱憂，血壓長期居高不下，則表示血液對血管造成的壓力過大，若放任血壓升高不予理會，包括體內大血管如腦血管、心血管、主動脈等受損，恐導致心肌梗塞、腦中風或慢性心衰竭等；或是小血管如... 健康 兒醫呼籲:全台進入免疫負債期 還得注意1件事 2022.12.13 21:39 新冠疫情已經進入第3年，隨著各國政府防疫措施逐漸放寬，全球進入了後新冠時期。光田綜合醫院小兒科黃中明醫師觀察，近來兒童門診中，A型流感、呼吸道融合病毒、副流感病毒、鼻病毒等病例都有明顯增加的趨勢，這也... 健康 想吃辣但會胃酸逆流？會變瘦？每次吃辣都拉肚子？營... 2022.12.13 21:36 喜歡吃辣的朋友，喜歡在冷冷的冬天吃麻辣鍋，營養師高敏敏在臉書問”誰也是天冷就想吃點辣？還是你就是無辣不歡的辣控？”，但關於吃辣有很多迷思，包括吃辣聽說會胃食道逆流？吃辣會瘦？到... 健康 臉部出現1現象、視力變差可能是眼睛中風了 不治療... 2022.12.13 20:52 一名55歲的王先生有高血壓病史，中秋節時與家族聚餐烤肉，第二天醒來發現右眼下方有一塊暗影，起先不以為意，過了兩天，這塊暗影仍舊擋住視線，到醫院就診檢查，醫生說這叫做「眼中風」。王先生過去曾經兩次眼白出... 健康 喝酒、熬夜都傷肝！「8護肝好習慣」曝光 網點1... 2022.12.13 20:49 現代人生活節奏緊張，許多上班族都會面臨熬夜超時加班、作息不穩定等易導致「爆肝」的壓力。長期操勞累積下來的肝臟功能問題不僅使人容易疲憊，嚴重者更可能導致肝硬化、影響全身器官甚至危及性命，因此養成「護肝」... 健康 週末寒潮來襲、低溫警報！3族群一定要做「這件事」... 2022.12.13 20:47 快要60歲的張女士有高血壓、高血脂與糖尿病，8年前突發急性心肌梗塞，經過緊急治療，放置3支冠狀動脈藥物支架後，於門診持續進行藥物治療，情況控制穩定。不過，張女士在門診治療8個月後未再回診，也沒有規則檢... 健康 走路沒多久就要停一下恐是腳中風 8類人是高危險群... 2022.12.13 20:46 一名60歲的張先生有三高疾病，是一名洗腎患者，日前因雙腳疼痛、跛行且左腳慢性潰瘍感染到醫院求助。張先生罹患雙腳嚴重的周邊動脈阻塞疾病，手術後積極用藥控制血糖，左足慢性潰瘍傷口日漸痊癒。新竹馬偕紀念醫院... 健康 氣溫狂降！營養師公開「進補防胖4大須知」 2種... 2022.12.13 20:45 每到冬天，台灣人都習慣進補，但營養師提醒，補湯多為薑母鴨、麻油雞及羊肉爐等高油脂、高熱量的食物，因此在進補前，應先諮詢醫師、中醫師或營養師，選擇最適合自己的方式進補，才能過好冬！進補前4要訣 避免副作... 健康 更年期少吃卻變胖？ 修正7習慣加快剷脂快走10分... 2022.12.13 20:00 根據《ACSMs Health & Fitness Journal》期刊指出，女性在邁入更年期後，由於體內荷爾蒙發生改變，致使體內脂肪傾向合成，而使提高基礎代謝率的肌肉大幅下降。更可怕的是，這... 健康 好冷！醫急籲「2禦寒方式」恐反害失溫猝死 每天... 2022.12.12 21:44 冷空氣一波波來襲，寒流易造成身體失溫，更可能引發心血管事件猝發。重症醫學專家黃軒醫師在社群媒體提醒，近日72小時之內將氣溫急降，務必做好「十大熱身」，以及避免「二大禁忌」，幫助減少因天冷失溫造成的急性... 健康 全台急凍！醫授「4點秒辨中風徵兆」 口水從嘴角... 2022.12.12 21:26 「阿嬤在吃晚餐的時候，突然手舉不起來，口水從嘴角流出來，然後也無法握起湯匙，站起來的時候沒有力就跌倒在地上。」、「昨天晚上還好好的，早上就叫不太起來，講不太出話來。」國泰綜合醫院神經外科主治醫師方耀榮... 健康 天冷半夜腳抽筋、進到室內就耳鳴 做好3件事改善... 2022.12.12 21:23 本文摘自<常春月刊>有些一到冬天總是容易手腳冰冷，甚至會有抽筋、耳鳴等等狀況，這些都是末梢血液循環不佳所造成的影響。一般人總認為末梢血液循環不好，是老人家或是有慢性疾病如三高族群等，才會有... 健康 天氣又濕又冷！5種保暖小物幫你升溫 4族群使用... 2022.12.12 21:22 文／蘇逸晴天冷時，一般人會使用一些保暖商品來保暖，常見有暖暖包、熱水袋、熱敷片等，台安醫院皮膚科主任曾德朋表示，從皮膚科觀點來說，長時間使用超過40℃以上的保暖物品，很容易造成皮膚發炎，或會產生無法消... 健康 低溫特報：周末最低溫下探8℃ 老人家要保暖年輕... 2022.12.12 21:21 本文摘自<常春月刊>一般人總認為末梢血液循環不好，是老人家或是有慢性疾病如三高族群等，才會有的現象，其實不然。臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科主治醫師吳欣潔表示，只要一到冬天，上門反應聽... 健康 維生素D不足恐害牙爛、免疫力下降！ 醫分享「取... 2022.12.12 20:00 愛美白的你都不曬太陽嗎？不曬太陽可能讓你更常感冒？新聞說有98%的人維生素D不足，的確在健檢報告上，維生素D是大家普遍缺乏的項目，曬太陽是獲取維生素D最好的方法，但如果重視美白，也可以多用食物補充！缺... 健康 天氣好冷!飯後昏沉想睡覺？神經科醫師:恐罹患這3... 2022.12.12 20:00 每個人多多少少都會有過頭暈的經驗，有些頭暈很輕微，但有些可能是很嚴重的，甚至可能潛藏著腦部、心臟血管系統、腸胃道或血液疾患等等。頭暈只是一種症狀，病人會產生眩暈、昏沉想睡或悶脹、無法維持平衡、昏厥等感... 健康 養生達人陳月卿：「這1杯」健康活力的來源 擺脫藥... 2022.12.12 20:00 早餐是我最重視的一餐，二十多年來，除了出國，我每天早上必喝1杯精力湯。就這樣每天1杯，讓我排除體內毒素，甩掉藥罐子的稱號；讓老公的肝始終健康、連B肝病毒都消失了；更讓我們成功孕育兩個寶寶、健康成長。因... 健康 大腸癌「常見7大特徵」！腹痛、多屁秒中 罹癌友... 2022.12.12 20:00 近年來隨著民眾飲食與生活習慣改變，大腸癌發生的機率也逐年增加。然而大腸癌初期症狀並不明顯，且易與其他疾病徵兆混淆，因此了解大腸癌常見症狀，並在有相符情況時多加留意、嚴重時儘早就醫，成為國人重要的課題。...